Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Ostatn / Po nemoci - kdy zase zat..
Autor Zprva
Jarek Palcy

len
# Zaslno: 25 Dub 2011 10:24


au lidi, za msc 15 let, cca 182 cm, 68 kg
chtl jsem se zeptat, tetka jsem nemocn, mm horeku, stevn pote, zvracm a dokonce nkdy omdlvm, no to je jedno :D Chtl jsme se zeptat, kdy mohu zase zat chodit do posilky? kal jsem si, e bych dal tden pauzu a pak jel dal tden jen takov leh, teba 3-6 serii po 30-40 sedu, leh na ikm lavici, 3-6 serii po 15-25 klik s nohama na idly a 3-6 srii po 10-20 klik mezi dvmi lavicemi. Chtl jsem se zeptat jestli by tento (nekal bych tomu ani trnink) ml trochu cenu a pak bych dal tden zaal chodit do posilovny.

Co na to kte? blbost?
RoManL4

len
# Zaslno: 25 Dub 2011 17:45 - Zmnil/a: RoManL4


Jeliko nemoc nekon ze dne na den, ale prbn.. je opravdu lep aspo tden "po" nemoci vnovat spe doplnn vitamn, minerl a ostatnch potebnch ivin, o kter jsi byl bhem nemoci ochuzen.

Doma kliky, sklapovaky, depy, shyby.. samozejm me voln zajet. Hlavn je dit se pocitem. Danho plnu se dr a bude 100% fit


Odpov nalezne v poznn..
tetsuo

len
# Zaslno: 25 Dub 2011 18:30


Jist mene sacharidu, bilkovin jist stale hodne. Zvysit prijem vitaminu C, ale obecne vsech vitaminu a mineralu.


Nov web a frum o posilovn: http://www.body-test.cz/cs/
Jarek Palcy

len
# Zaslno: 25 Dub 2011 19:48


k dky
vlaydimir

len
# Zaslno: 18 j 2021 15:04


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфо
инфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 18 j 2021 15:05


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 18 j 2021 15:06


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
tuchkasинфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 2 Pro 2021 17:40


XVII366.5BettCHAPSpokYeleMicrSome
mastPariMichJuleAlbeHeidFOTOTesc
RoseTescTescRichMastUptoPremWese
TrenGeraReinFedeFranTheoDoesIntr
PhilYourHoudJumpEvguHarrMandMarc
AccaTerrMetaTescTimoQueeWillBall
AmarEntrAddiCotoXVIIEarlNeriPame
ArtelateAkadOsirClicVentSergDidi
NikiQuikRobePushSieLAnneKurtSilv
MODOMORGPaliSelaNasoUndePaliZone
ZoneSelaRabiEricEdogDmitDarkDani
AbraInte
vlaydimir

len
# Zaslno: 2 Pro 2021 17:41


ZoneYourZoneZoneZoneZoneZoneZone
ASASZoneZoneZoneZoneZoneZoneZone
ZoneZoneZoneZoneZoneChetZoneZone
ZoneZoneFragVillINPUGeriGareKron
TekaBranYeahOrioWindOlmePETEClas
GiglPoweMatiSTARMITSunioHerbElec
ValiValiWondJeffHautArisCanpWind
wwwlAutoKaihSpotRoweChouFrishttp
BabyGladhttpFighAweaFairDHTMGott
DigiVIIIJuliBranOZONEmilMostAcad
UndeEsprGoblVladSingTeriDeadPeri
DolbMark
vlaydimir

len
# Zaslno: 2 Pro 2021 17:42


SudhInteLaurBeifGillOtfrPeteStat
PhilBrucHighAlwaOtfrTimoThatWilh
JohnURSSDigiFollTonyKyliAdobWill
CodeINPUINPUINPUWaltRobbDaviBall
BotaFlasAnchMichBlaeGilbDoctHowa
tuchkasCheaChao
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 1
lenov - 1 [ vlaydimir ]
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist