Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Ostatní / Dotaz
Autor Zpráva
robko

Člen
# Zasláno: 8 Dub 2011 00:16


Dobrý den tak v jídelníčku mám v jasno v suplimentech taky, ale nechcu chybovat tak se radši zeptám ohledně pitneho režimu.
Takže se chci zeptat kolik můžu maximálně vypit vody a po
jake době můžu pit zase [začínám brát kreatin]

A četl jsem jeden příspěvek od tetsua:
Male, 2 deci staci.
Zaludek pri vetsim objemu tekutin nez 3 deci zacne travit naprazdno, cimz se opet zvysi rozpad kreatinu.
Po kratke pauze lze ale k tem dvema deci vody s kreatinem pridat dalsi 2 deci. atd. v tomto jsem trošku zmaten
robko

Člen
# Zasláno: 8 Dub 2011 00:29


ještě dotaz můžu pit neperlivou magnesiu nebo musí být čistá voda ?
tetsuo

Člen
# Zasláno: 8 Dub 2011 00:50


Takovy normalni "pitny rezim" je kolem tech 2-2,5 deci kazdou pul az tri ctvrte hodinu.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
robko

Člen
# Zasláno: 8 Dub 2011 00:55


dobře a můžu pit neperlivou magnesiu ? a ke kreatinu bych si měl dávat čistou vodu že ?
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 299 [4 Dub 2017 04:49]
Hosté - 299 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist