Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Ostatní / dotaz
Autor Zpráva
dejf

Člen
# Zasláno: 6 Bře 2006 14:51


Chtel bych poprosit o radu! Jaky partie je vhodny posilovat spolecne? Jestli treba jeden den jet prsa,ramena,tricak a dalsi(po dni volna) jet zada,bicak a nohy a zas po dni volna to samy co prvni den(Ja se do ty posilovny dostanu prave tak 3x tydne..)Nebo jinak?Diky moc za odpoved
vnitrni_sila

Člen
# Zasláno: 12 Bře 2006 19:36


dejf
kdy
maser

Člen
# Zasláno: 29 Bře 2006 23:06


s t
Coyote

Člen
# Zasláno: 30 Bře 2006 10:51 - Změnil/a: Coyote


Ono je to vesmes jedno. Pokud to nerves do maximlaniho zniceni tak je to jedno. Jediny cemu bych se snad vyhnul je procvicit ramena a den na to odcvicit prsa. Stejne tak drepy a den na to mrtvy tah a obracene...i kdyz pokud nastavis spravnou intenzitu a nejedes do selhani tak no problemo...
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 2
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 299 [4 Dub 2017 04:49]
Hosté - 299 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist