Petr287
Člen
|
# Zasláno: 1 Pro 2010 04:19
Zdravim, mel bych dotaz, snad ho budu formulovat dobře.
Řekněme, že bych cvičil třeba rok a po celou dobu bych vážil přibližně stejně (měřim +- 185cm a vážim +- 90kg, endomorf, hodně tuku). Nahrazovaly by se tuky postupně svalama, tedy jak bych cvičil, tak bych měl pořád míň tuku a víc svalů a rostl bych anebo bych na tom byl úplně stejně jako na začátku?
Je mi jasný, že někdo, kdo měří 190cm a váží 55kg prostě přibrat musí, ale já bych svoji váhu rozhodně zvyšovat nechtěl. Co bych chtěl by bylo postupný nahrazování tuku svaly a růst za přibližně stejný váhy. Je to možné?
|
