| Autor |
Zpráva |
zakal
Člen
|
# Zasláno: 16 Lis 2010 20:01 - Změnil/a: zakal
Zdravím, po vetsinu casu jsem projizdel forum jen jako ctenar, ted bych se na vas rad obratil s problemem ktery me trapi uz druhym dnem a to je bolest na prsou ( u srdce ) bolest bych prirovnal k mirnemu tlaku ( pichani u srdce ) jako bych me na prsou napr zavazi. a jelikoz posiluji asi 3/4 roku napadlo me jestli to nemuzu byt zpusobeno nekterym s doplnku stravy ktere jsem bral nebo beru:
mutant mass - jiz neberu http://www.fitness-produkty.cz/katalog/sacharidy/m utant-mass-gainer.html
lecitin - přestal jsem uzivat cca pred 14 dny http://www.fitness-produkty.cz/katalog/vitaminy-a- mineraly/lecitin-1200-mg-150.html
SYNEPHRINE - jiz neberu cca 14 dni, braval jsem 30-60min pred zatezi http://www.fitness-produkty.cz/katalog/diety-a-spa lovace/synephrine.html
bcaa - 3 tablety po trening http://www.fitness-produkty.cz/katalog/aminokyseli ny/bcaa-6400-300-tbl.html
protein super quad - braval jsem behem dne a cca 1 hod po treningu
creatin - rano na lacno 1 cajovou lzici http://www.fitness-produkty.cz/katalog/kreatiny/kr eatin-monohydrat-500g.html
l glutamin - braval jsem zarovej s creatinem rano na lacno http://www.fitness-produkty.cz/katalog/aminokyseli ny/100-micronized-glutamine.html
momentalni protein: http://eshop.aktin.cz/76-az-85--obsahu-bilkovin/10 0--whey-cfm-smartlabs-protein-3kg-2
ocenim kazdou radu nebo napad, pokud by to bylo nejak nesrozumitelne rad to vysvetlim nebo pridam dalsi info, diky za odpovedi
|
tetsuo
Člen
|
# Zasláno: 16 Lis 2010 22:35
Synefrin
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
zakal
Člen
|
# Zasláno: 17 Lis 2010 10:27 - Změnil/a: zakal
takze ho uplne vynechat....a vse by melo byt zase OK? jen mi nejde do hlavy proc mam ted problem ted kdyz uz ho neuzivam cca tech 14 dni
|
tetsuo
Člen
|
# Zasláno: 17 Lis 2010 10:31
Synefrin je podobna latka jako kofein, ktera nemusi nekterym lidem delat dobre na srdce. U ostatnich veci tyhle problemy nebyvaji.
Cili bych synefrin vynechal.
Zaroven je dobre dbat na dostatecny prisun mineralu a tekutin. Vyplati se take k posilovani pridat 1-2x tydne kratkou aerobni aktivitu.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
zakal
Člen
|
# Zasláno: 17 Lis 2010 11:16
jako vzdy jsi dobre poradil, diky.
takze pokud funguje podobne jako kofein znamena to ze ho neni dobre brat v zaroven s cretinem mnohohyd?
|
tetsuo
Člen
|
# Zasláno: 17 Lis 2010 11:28
O kontraindikaci synefrinu a kreatinu nic nevim. Nebral bych to ale primo najednou spolecne. V ruznyh castech dne by to nemel byt problem, stejne jako s kofeinem.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
zakal
Člen
|
# Zasláno: 17 Lis 2010 12:31
ok, jeste jednou diky
|
zakal
Člen
|
# Zasláno: 13 Pro 2010 20:07
Ahoj, že se k tomuto tématu vracím...přísunem minerálu myslis přesnějí ktere?? Draslík, hořčík??
|
tetsuo
Člen
|
# Zasláno: 13 Pro 2010 20:20
Co se tyce aktivity srdce, tak horcik. Jinak obecne lidi, co cvici, ztraci hodne sodiku. Vapnik je potreba taky konzumovat ve vetsim mnozstvi. (Ale ono telo vyzaduje a udrzuje celkove nejaky mineralni balanc...)
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
