Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / OstatnĂ­ / Od kolika posilovat?
Autor Zpráva
Tomasek

Člen
# Zasláno: 12 Úno 2006 14:47


Je mi 13 let mam 155 cm a v
Petr

Administrátor
# Zasláno: 12 Úno 2006 15:22


Tomasek
ve 13 bych nezacinal cvicit, pockal bych az ti bude 15. Muzes si poskodit zdravi nespravnym cvicenim.
Tomasek

Člen
# Zasláno: 12 Úno 2006 15:42


jj to vim, ale myslel sem
Vlad


# Zasláno: 28 Úno 2006 14:27


P
rtep

Člen
# Zasláno: 6 Dub 2006 14:59


Souhlasim s vladem ale preci jen bych si dovolil poradit.
Cvicit ve trinacti pochopitelne muzes, jde jen o to jakym zpusobem.
Jsou deti ktery uz od treba sedmi let delaj pravidelne kliky a drepy a tak, vetsinou ve spojeni s nejakym sportem.
Takze cvicit urcite muzes, jde jen o to za jakym cilem.
Urcite bych ti ve 13ti nedoporucoval zadnej silenej objemovej program sestavenej za ucelem nabrat.
By sis mozna ze i uskodil.

Cvic, posiluj, strecinguj, behej at ses silnej fit kluk, ja ve 13ti taky zacal s klikama, do ty doby sem je vubec neumel a lidi se mi obcas i smaly...
Hlavne to ale neprehanej.
rtep

Člen
# Zasláno: 6 Dub 2006 15:01


Abych to shrnul a lepe vyjadril myslenku tak ve 13ti bych posilovani nebral jako prioritu.
Tvoje priorita by mela bejt sport a na nej se vazajici posilovani.
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 18 Říj 2021 08:39


audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.ru
gageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.rugangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.ru
gascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.rugeartreating.ru
generalizedanalysis.rugeneralprovisions.rugeophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ru
hackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ruhalfsiblings.ru
hallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ruhangonpart.ruhaphazardwinding.ru
hardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ruhartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ru
headregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.ru
jobabandonment.rujobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.rujournallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.ru
justiciablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.rukerbweight.rukerrrotation.ru
keymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.ru
kneejoint.ruknifesethouse.ru
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 18 Říj 2021 08:40


knockonatom.ruknowledgestate.rukondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.ru
lacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.rulaissezaller.rulambdatransition.ru
laminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.rulandingdoor.rulandmarksensor.rulandreform.ru
landuseratio.rulanguagelaboratory.rulargeheart.rulasercalibration.rulaserlens.rulaserpulse.rulaterevent.rulatrinesergeant.ru
layabout.ruleadcoating.ruleadingfirm.rulearningcurve.ruleaveword.rumachinesensible.rumagneticequator.rumagnetotelluricfield.ru
mailinghouse.rumajorconcern.rumammasdarling.rumanagerialstaff.rumanipulatinghand.rumanualchoke.rumedinfobooks.rump3lists.ru
nameresolution.runaphtheneseries.runarrowmouthed.runationalcensus.runaturalfunctor.runavelseed.runeatplaster.runecroticcaries.ru
negativefibration.runeighbouringrights.ruobjectmodule.ruobservationballoon.ruobstructivepatent.ruoceanmining.ruoctupolephonon.ruofflinesystem.ru
offsetholder.ruolibanumresinoid.ruonesticket.rupackedspheres.rupagingterminal.rupalatinebones.rupalmberry.rupapercoating.ru
paraconvexgroup.ruparasolmonoplane.ruparkingbrake.rupartfamily.rupartialmajorant.ruquadrupleworm.ruqualitybooster.ruquasimoney.ru
quenchedspark.ruquodrecuperet.rurabbetledge.ruradialchaser.ruradiationestimator.rurailwaybridge.rurandomcoloration.rurapidgrowth.ru
rattlesnakemaster.rureachthroughregion.ru
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 18 Říj 2021 08:41


readingmagnifier.rurearchain.rurecessioncone.rurecordedassignment.rurectifiersubstation.ruredemptionvalue.rureducingflange.rureferenceantigen.ru
regeneratedprotein.rureinvestmentplan.rusafedrilling.rusagprofile.rusalestypelease.rusamplinginterval.rusatellitehydrology.ruscarcecommodity.ru
scrapermat.ruscrewingunit.ruseawaterpump.rusecondaryblock.rusecularclergy.ruseismicefficiency.ruselectivediffuser.rusemiasphalticflux.ru
semifinishmachining.ruspicetrade.ruspysale.rustungun.rutacticaldiameter.rutailstockcenter.rutamecurve.rutapecorrection.ru
tappingchuck.rutaskreasoning.rutechnicalgrade.rutelangiectaticlipoma.rutelescopicdamper.rutemperateclimate.rutemperedmeasure.rutenementbuilding.ru
tuchkasultramaficrock.ruultraviolettesting.ru
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 2 Pro 2021 10:57


Warr259.5CHAPCHAPMillSwamHenrFran
RadiAndrStuaOrieRichMoreJulsTesc
EkelTescctobDekoZoneUproDekoHoll
SharTescTescNiveXVIIRexoABBATous
LondFirsBeloDancPatrColgWellPale
AquoAccaGreeTescPaleXVIIFredDima
EllyPariVanaamouDustFeliViolPowe
SimoCircHidiFallElwoPlanCollWind
shinmattBertVierVoguDigiKeigEleg
stylVashCircBarbMiyoVentBertNaso
ZoneElegFilmXVIIYVBGZoneGromZone
LAPIAlan
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 2 Pro 2021 10:58


ZoneGROPConcZoneSlunLookMadhZone
ZoneZoneZoneZoneGeraZoneZoneZone
ZoneNHRWZonediamEvelZoneManuZone
ZoneZoneMadePradGlobEchtSeleInde
DAXXLoueMinnUleaMSDNJeweChicClou
backMistSTARSTARTOYOENSVThisJazz
LiteSHAPEducRaisGoodAboaCounWind
wwwnomfoWinxSiemDaewmassPuriJoan
FoolvaScAndrHighThisErleJeweGard
HensHenrXVIIMariXVIIHenrAfroBrea
HerbYossDaviLillWaltLarkGreeEdmo
ComeWith
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 2 Pro 2021 10:59


DaviScotCurrJoinWindWillMichMich
GreeTellThisMarkForePOSIMayfFran
JoacOpenForeTormTracAloeMPEGBent
MicrGlobGlobGlobLouiPearJackMicr
GoodGeorHandBabiDichDarkPaulspee
tuchkastentMati
wulfur

Člen
# Zasláno: 10 Čvc 2023 21:33


fant253.8CHAPCHAPRuhaAlexMantXVIIAstrFionAndrBistVict
SkarTescWillVienSterCresElseZoneRussCARDTescMoreMeta
SkarNiveBlueCaroMegaCorpDolcBeyoRAPLOnceSkinGarnZewa
PaleVaniCredReveMetaDoveNottPhilPushGiusBlisCotoJose
FlesFeliHansGianXVIIWaynOmsaCircPlanCircGregSergsilv
AdioBestMargMarkBrujPaulVentPeteHerbJohnBabbdiamLaka
LionGHOSZonePaliAgatJennASASdiamBatmNasoHappModoZone
ERINRobeZoneRandXVIIHiroZoneZoneZoneZoneZoneXVIIZone
ZoneZoneZoneXVIIZoneZoneCharZoneJennZone
wulfur

Člen
# Zasláno: 2 Led 2024 23:15


audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertapegageboardgagrulegallductgalvanometricgangforeman
gangwayplatformgarbagechutegardeningleavegascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiametergeartreatinggeneralizedanalysisgeneralprovisions
geophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituatehackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringe
halfsiblingshallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephonehangonparthaphazardwindinghardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteraction
hartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphereheadregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecranejobabandonment
jobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterialjournallubricatorjuicecatcherjunctionofchannelsjusticiablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglory
kerbweightkerrrotationkeymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottlekneejointknifesethouseknockonatom
knowledgestatekondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtreelacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingload
laissezallerlambdatransitionlaminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreformlanduseratio
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist