Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Ostatní / Otázky-Amatér
Autor Zpráva
Claws

Člen
# Zasláno: 15 Dub 2009 14:17


Mám pár amaterských otázek tak to berte s rezervou prosím.
Chtěl bych vypadat jako Vin Diesel. Byly nějaké spekulace o Steroidech, ale není to jisté.
Jak bych měl zhruba cvičit, nebo co bych měl dělat ?

Díky
tetsuo

Člen
# Zasláno: 15 Dub 2009 16:33


Tak Diesel na to ma hlavne genetiku. Cili mozna nemusi cvixit zdaleka tak tvrde. Jeho postava je dosazitelna i bez steroidu.
V zasade ti staci respektovat to, co se ted propaguje na americkych serverech: delat fullbody treninky s co nejvetsim mnozstvim zakladnich vicekloubovych cviku a jist dost bilkovin, rozumne sacharidu a tuku.

http://www.christianthibaudeau.com/indexEN.html
tady mas jednoho chlapika, co je mu podobny


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Claws

Člen
# Zasláno: 15 Dub 2009 17:10 - Změnil/a: Claws


Děkuji moc
tetsuo

Člen
# Zasláno: 15 Dub 2009 17:27


Proste, neboj se cvicit naplno fullbody treninky a jist spravnou kulturistickou stravu. Nemuzes narust jako kulturista, ale muzes vypadat podobne jako Diesel. Nebo Thibaudeau.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Claws

Člen
# Zasláno: 24 Dub 2009 14:18 - Změnil/a: Claws


Ještě jdna hloupá otázka, nevíte jak odstranit tuk na bicepsu ? (aby nebyl tak měkky)
Borecx

Člen
# Zasláno: 24 Dub 2009 15:24


Claws
Jo, to je jednoduche, musis shodit tuk celkove takze dieta
Claws

Člen
# Zasláno: 24 Dub 2009 18:14


to je vtip ? (já nemám žádný tuk) Když zatáhnu břicho jdou vidět žebra, nemám nadváhu/kila navíc.
tetsuo

Člen
# Zasláno: 24 Dub 2009 19:29


To neni vtip, ale fakt.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Claws

Člen
# Zasláno: 24 Dub 2009 19:40


Když zatáhnu břicho jdou vidět žebra, nemám nadváhu/kila navíc.
tetsuo

Člen
# Zasláno: 24 Dub 2009 19:44


Pokud mas tuk na bicepsech, zmizi dolu dietou.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
kernel

Člen
# Zasláno: 30 Dub 2009 17:49


Počkej i největší podvýživa má mezi kůží a střevama sixpack ne?


Vůle odejde dřív než tělo.
Jirkas

Člen
# Zasláno: 1 Kvě 2009 11:44



Borecx

Člen
# Zasláno: 2 Kvě 2009 10:24


Claws
nabízí se moznost, ze ty ani moc svaloviny nemas, kdybys nemel tuk tak to mas vyrisovane i kdybys mel pres biceps treba jen 29cm, pokud mas 29cm a nemas to vyrisovane, tak radsi trochu pocvic. To same, pokud ti jdou videt zebra, tak asi nemas zadne prsni svaly.
Napiš sem svoje míry at víme co jsi zac (biceps, prsa, bricho)
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 3
Členové - 1 [ vlaydimir ]
Nejvíce uživatelů online: 299 [4 Dub 2017 04:49]
Hosté - 299 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist