| Autor |
Zpráva |
SvalMan
Člen
|
# Zasláno: 13 Bře 2007 21:40
Do pusy ? 
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 13 Bře 2007 21:46 - Změnil/a: The Stone
Ne doprdele abys nic nevysral a pribiral rychlejc
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
SvalMan
Člen
|
# Zasláno: 13 Bře 2007 21:47
Tak to ses ale hodnej 
|
Charless99
Člen
|
# Zasláno: 13 Bře 2007 21:50 - Změnil/a: Charless99
The Stone
j
Ohne dich...
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 13 Bře 2007 21:57
Tak za chvili az se umeju pudu pocitat. Jedno je jasny: dneska sem urcite nesezral tolik sachru jako vcera (1000), a energie KJ taky nebude tak vysoka, ale hodnota bilkovin by i bez proteinu mela bejt vyssi
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
Samorost
Člen
|
# Zasláno: 13 Bře 2007 21:58
The Stone
Ku
|
Paulie
Člen
|
# Zasláno: 13 Bře 2007 22:12
Cetl jsem rozhovar s Colemanem a rikal, ze za den da 500-600g bilkovin, takze si myslim ze das taky nejak tak
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 13 Bře 2007 22:13
mysli ze spis min nez 550 nebo vic?
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 13 Bře 2007 22:14
Jinak rikam v prubehu dne sem to vubec nepocital prubezne takze nemam tuseni. No mam, je to vic nez vcera tzn pocitam pres 400 ale kolik to netusim
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
SvalMan
Člen
|
# Zasláno: 13 Bře 2007 22:28
Se
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 13 Bře 2007 22:41
Tak
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 13 Bře 2007 22:42
V
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 13 Bře 2007 22:43
A z
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 13 Bře 2007 22:44 - Změnil/a: The Stone
Komentar a vse k tomu jak probihal tento neobvykly den doplnim zitra, neska uz chci spat...Jinak gratulace Blasterovi, ktery se jako jediny trefil
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
blaster18
Člen
|
# Zasláno: 13 Bře 2007 22:45 - Změnil/a: blaster18
JOO! Gratuluju Stone, budeme ten BAN m
__________________________________
If there is a will, there is a way!
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 13 Bře 2007 22:47
Ob
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouÄ
e.
|
coolturista
Člen
|
# Zasláno: 13 Bře 2007 23:38 - Změnil/a: coolturista
tak z toho se metabolismus bude dlouho vzpamatovavat  Ne
|
SvalMan
Člen
|
# Zasláno: 14 Bře 2007 08:24
The Stone
Ty se
|
Charless99
Člen
|
# Zasláno: 14 Bře 2007 09:11
The Stone
Stoune tak to klobouk dol
Ohne dich...
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 14 Bře 2007 09:48
Na hajzlu sem byl tusim 4x Rano pred skolou, pred treninkem, po treninku a vecir
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 14 Bře 2007 09:55
Jinak teda mama nevidela kolik toho zeru, akorat se me ptala kam furt nosim ty krabice s mlikem No jinak prdel byla hlavne ve skole, kdyz sem sezral ty 2 bagety a vypil pulitr mlika tak mi jedna spoluzacka (majinka kolem 45kg) rekla ze sem prase, no pak sem si dal velkej kus eidamu (200g ono to vypada docela velky) tak se uz votocil i jeden spoluzak prej jesi sem nesnidal. Ja rikam: snidal, chocapic s mlikem 0,5l mlika a 2 vejce. Von jako ty voe a zacal se tlemit, no pak sem prisel s tatrankou a sezral sem banan. No jedna holka mi rekla ze furt zeru. 2 hodiny na to sme meli obed ve skolni jidelne, 3 lidi se divili ze tam du, no to ze si pridam asi fakt necekali. Vic jak 5 knedliku mi babca odmitla dat, no tak sme v poledni pauze jeli do mecku, vsichni si dali hamba, ja za vsechny svoje prachy 3. Ta mala spoluzacka mi rekla ze musi bejt prdel me zivit a ze asi musime bejt hodne prachaty No tak sme prisli na odpoledko tam sem vytah konzervu tunaka, rozdelal a sned. No a pak sem po odpoledku sel domu a hura na svacinu
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 14 Bře 2007 09:59
Jinak doufam ze tenhle pokus bude motivaci pro vsechny mlady kluky jako sem ja, hardgainery, kteri rikaji ze je problem do sebe dostat 150g bilkovin
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
jakubklir
Člen
|
# Zasláno: 14 Bře 2007 11:14
The Stone
ty kr
|
Jimi bOi
Člen
|
# Zasláno: 14 Bře 2007 13:48
Tohle dam precist matce at vidi jak to vypada, kdyz nekdo HODNN
________________________________________________________
ZatĂm vÄ
ak netuÄ
Ăm, jak skonÄit s ÄžitĂm, mÄ by se nejvĂce lĂbilo pitĂm...
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 14 Bře 2007 13:54 - Změnil/a: The Stone
Jimi bOi
Dej no, a dyby mela kery tak rekni ze mi je 16 a ze pred rokem a pul sem vypadal takle:
Aby si nemyslela ze sem nakej 30ti letej hospodskej povalec
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
Samorost
Člen
|
# Zasláno: 14 Bře 2007 16:11
The Stone
Kdy
|
SvalMan
Člen
|
# Zasláno: 14 Bře 2007 16:58
The Stone
Ta reakce spolu
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 14 Bře 2007 17:02
Nj tak voni kdyz sme byli na lyzaku nechodili na snidani skoro nikdo, vobedy moc nezrali (se jim ani nedivim) akorat vecere a par susenek, to bylo cely jejich jidlo za den, a ted pride nekdo kdo jejich tejdeni porci sezere k svacine no tak co
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
svalovec
Člen
|
# Zasláno: 14 Bře 2007 17:03
7)...sem an tebe zvedavej chlape
pak sem i napis presne cos zral jo? diky moc  vezmu si z toho priklad 
7 kju aikido
|
svalovec
Člen
|
# Zasláno: 14 Bře 2007 17:04
a kurva..to sem nedomyslel jak se rika...s krizkem po fumuse
7 kju aikido
|
