Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Ostatní / PROSIM PORADTE
Autor Zpráva
KODAK

Člen
# Zasláno: 31 Čvc 2005 03:49


mam 18let a vazim 122Kg.
nemohl by mi nekdo sestavit jidelnicek nebo nejaky treningovy program???
chtel bych mit tak 110Kg. ale ve svalech.Da se jeste neco delat???:(
JP76

Člen
# Zasláno: 1 Srp 2005 11:55


po
JP76

Člen
# Zasláno: 1 Srp 2005 11:57


omez co nejv
JP76

Člen
# Zasláno: 1 Srp 2005 11:58


nebo na
Petr

Administrátor
# Zasláno: 3 Srp 2005 12:04


KODAK
Zrejme si zacatecnik tak si vezmi jeden a
Anonymn


# Zasláno: 29 Zář 2005 21:42


M
Petr

Administrátor
# Zasláno: 30 Zář 2005 07:00


Anonymn
1.Tracid


# Zasláno: 8 Led 2006 18:03


jak si spo
Jens

Člen
# Zasláno: 8 Led 2006 18:11


1.Tracid
zalezi kolik vazis a na kazdy Kg sve vahy 2-2,5g bilkovin. Dejme tomu ze mas 70kg, tak musis za den prijmout 140g bilkovin. Ale rozdel to tak do 6 jidel
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 299 [4 Dub 2017 04:49]
Hosté - 299 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist