Posilovani.net - Domů - Statistika - Registrace - Hledat -

forum.posilovani.net / O uživateli “Z3NTIVA”

Uživatelské jméno	Z3NTIVA
Datum registrace	7 Říj 2011 22:39
Email	Kliknite pre odoslanie správy e-mailom
Celkový počet témat	12
Celkový počet příspěvků	163
Poslední zaslaná témata	funguje to tu ? Jídelníček pro tetsua ( z trochu jiného soudku než je posilování :) ) Z3 TSC BCAA - není určeno pro osoby mladší 18ti let... Nechápu gramáž bílkovin a sacharidů v den tréninku/v den bez treninku Zvláštně namožené břišní svaly po lehkém cvičení Kreatin + Gainer + Protein + BCAA = Prosím o radu bolest pod bicepsy ( zřejmě šlach ) Mám správně sestavený cvičební plán a jídelníček ? Jak začít posilovat doma ?
Poslední zaslané příspěvky	Chtěl bych se optat na správný trénink:) co mě nakopne před treningem? spravne pouzivani gaineru dle mě šílená asymetrie prsou svalová hmota Jste začátečníci? Pak cvičte 10 týdnů tento program. Nic lepšího nenajdete. menši jedno prso Insanity vs posilovna Můj výběr doplňků Maltodextrin apod. místo gaineru Běhání - kdy? Začátky - 14 let :) Tréning doma Energie na vytrvalostni sporty Užívání kreatinu? OBLECENIE NA KONTAKTNE SPORTY Zinek Split trénink Hubnutí Začátečník - pomoc Hrudník... Cviky na zvednutí těžkého muže Začátky - zkušenosti, doporučení, vysvětlení Vzhled břišních svalů Rada s proteinem! Bílkoviny u Teenagerů Dieta+suplementace a jídlo Muj trenink Otázky ohledně tréninku Jak rozšířít ramena???
Aktivity uživatele	Suplementy 48   Začátečníci 35   Výživa 28   Osobní deníky 23   ... 13  Trénink ... 6  Doping ... 4  Ostatní ... 4  Filmy ... 4  Cviky ... 4  Osobní rekordy ... 2  O Posilovani.net a foru ... 2  Zranění ... 1  Jiné sporty ... 1  Recepty a dieta

Právě online: Hosté - 1 Členové - 1 [ vlaydimir ] Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35] Hosté - 409 / Členové - 0 Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007