Posilovani.net
-
Dom
-
Statistika
-
Registrace
-
Hledat
-
forum.posilovani.net
/ O uivateli “Z3NTIVA”
Uivatelsk jmno
Z3NTIVA
Datum registrace
7 j 2011 22:39
Email
Kliknite pre odoslanie sprvy e-mailom
Celkov poet tmat
12
Celkov poet pspvk
163
Posledn zaslan tmata
funguje to tu ?
Jídelníček
pro tetsua ( z trochu jiného soudku neľ je posilování :) )
Z3
TSC
BCAA - není určeno pro osoby mladąí 18ti let... Nechápu
gramáľ bílkovin a sacharidů v den tréninku/v den bez treninku
Zvláątně namoľené břiąní svaly po lehkém cvičení
Kreatin + Gainer + Protein + BCAA = Prosím o radu
bolest pod bicepsy ( zřejmě ąlach )
Mám správně sestavený cvičební plán a jídelníček ?
Jak začít posilovat doma ?
Posledn zaslan pspvky
OBLECENIE NA KONTAKTNE SPORTY
Dieta+suplementace a jídlo
Začátky - 14 let :)
Začátečník - pomoc
Začátky - zkuąenosti, doporučení, vysvětlení
Rada s proteinem!
Otázky ohledně tréninku
Jste začátečníci? Pak cvičte 10 týdnů tento program. Nic lepąího nenajdete.
Split trénink
Insanity vs posilovna
Hrudník...
Tréning doma
Vzhled břiąních svalů
Jak roząířít ramena???
Muj trenink
Cviky na zvednutí těľkého muľe
menąi jedno prso
Maltodextrin apod. místo gaineru
Energie na vytrvalostni sporty
Hubnutí
Uľívání kreatinu?
Zinek
Můj výběr doplňků
Bílkoviny u Teenagerů
Běhání - kdy?
Chtěl bych se optat na správný trénink:)
co mě nakopne před treningem?
spravne pouzivani gaineru
dle mě ąílená asymetrie prsou
svalová hmota
Aktivity uivatele
Suplementy
48
Začátečníci
35
Výľiva
28
Osobní deníky
23
...
13
Trénink
...
6
Doping
...
4
Ostatní
...
4
Filmy
...
4
Cviky
...
4
Osobní rekordy
...
2
O Posilovani.net a foru
...
2
Zranění
...
1
Jiné sporty
...
1
Recepty a dieta
Prv online: Host - 2
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0
Powered by
forum software miniBB
™ © 2001-2007