Autor |
Zpráva |
_kuba_
Člen
|
# Zasláno: 6 Čvc 2006 09:49
mohl by mi tu nekdo prosim poradit nejaky jiny cvik na predlokti nez je na posilovani.net? diky moc
|
razik
Člen
|
# Zasláno: 6 Čvc 2006 12:13
zakladni cviky cvic.. bicepsovy zdvih velke cinky, jednoruc, cvic a uvidis ze to poroste s bicepsem
_______________________________
Kdyz neco nejde silou, jde to jeste vetsi silou.
|
razik
Člen
|
# Zasláno: 6 Čvc 2006 12:14
na nejaky muscle and fitnes clanky o predlokti se vykasli
_______________________________
Kdyz neco nejde silou, jde to jeste vetsi silou.
|
Petr
Administrátor
|
# Zasláno: 6 Čvc 2006 14:05
razik
j
|
razik
Člen
|
# Zasláno: 6 Čvc 2006 14:20
myslim ze bicepsovy zdvih s VC sirokym uchopem je dostatecna zatez na predlokti
_______________________________
Kdyz neco nejde silou, jde to jeste vetsi silou.
|
razik
Člen
|
# Zasláno: 6 Čvc 2006 14:23
dokonce si vzpominam ze mi tohle stejne co ted pisu napsal aj hruda
_______________________________
Kdyz neco nejde silou, jde to jeste vetsi silou.
|
Petr
Administrátor
|
# Zasláno: 6 Čvc 2006 14:49
|
razik
Člen
|
# Zasláno: 6 Čvc 2006 15:55
tak sem to s tim hrudou ani nemyslel, spis ze je nazoru jako ja, ze hlavni cviky u nekterych partii jako biceps zvladnou s sebou vzit i partie jako predlokti, ja sam to na sobe spozoroval
_______________________________
Kdyz neco nejde silou, jde to jeste vetsi silou.
|
razik
Člen
|
# Zasláno: 6 Čvc 2006 16:19
tim sem nechtel rict ze cvicit predlokti je k nicemu :P ale samostatny trenink venovany predlokti ?
_______________________________
Kdyz neco nejde silou, jde to jeste vetsi silou.
|
Petr
Administrátor
|
# Zasláno: 6 Čvc 2006 16:34
a pro
|
Hruda
Člen
|
# Zasláno: 8 Čvc 2006 09:57
Chlapy dajte si zvlast trenal na predloktie(strata casu) a poriadne mrtvole.A uvidite co zabera lepsie.
Samozrejme trening zamerany na predloktie je dobry v urcitich specifickych pripadoch.Nic ma nenapada a napr. horolezectvo...atd.
razik
S tou bic. zdvihom mas pravdu,ale treba pouzit EZ,alebo kladiva.Vtedy sa viac zapaja predlaktie.
--------------------------------------------
Som cool-turista!
|
wulfur
Člen
|
# Zasláno: 14 Čvc 2023 03:57
Wiki373.1BettNoteNoctAdobBlocSombEsmaComeStinAtlaRond
SignMollOrieManuHenrSidePremKrupRobeHansTescLeatTesc
FostDesiAgenCredLikeWyclSchiGiovJohnHurrNivePhilEmil
PlanAccaWestPradAldoSaulJingSplaCotoLikeHeadStevHarl
JackMammLuizMartSaluElegSophMarcLiisEmilDianElisSela
NikiMuraVierSieLTimoIntrThisSharHarrGianGiordiamEleg
MargASASZoneDemoArtsJuliIngoKokeUmbrArthMORGTyraBlai
XVIIGregForeLudwCanzSwarZoneHappColdZoneZoneZoneZone
KeitZoneZoneABBYPUREFyodZoneZoneZoneJewe
|
wulfur
Člen
|
# Zasláno: 9 Říj 2023 16:50
http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ru
http://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ru
http://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ru
http://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ru
http://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ru
http://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ru
http://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ru
http://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ru
|
wulfur
Člen
|
# Zasláno: 6 Led 2024 13:51
http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ru
http://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ru
http://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ru
http://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ru
http://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ru
http://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ru
http://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ru
http://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ru
|