Purityforall
len
|
# Zaslno: 23 vc 2015 04:06
Dobrý den,
je mi 21 let, cvičím jiľ nějakou dobu a nedávno mi byla diagnostikována refluxní choroba jícnu. V současné době na ní beru lék Helicid. Zajímalo by mě, zda je tu někdo se stejným onemocněním, nebo alespoň někdo zkuąeý, kdo by mi mohl odpovědět na několik otázek
1) Můľu s refluxem pokračovat ve zvedání těľkých vah, nebo je to z vaąeho pohledu zbytečné ? Jako součást léčby refluxu se uvádí mimo jiné i "omezení zvedání těľkých břemen". Mohu i přes to pokračovat ve cvičení ?
2) Jak přesně funguje "zvýąený nitrobřiąní tlak" ? Mohly by například aktivity jako plavání a boxování na pytli fungovat jako náhrada cvičení v posilovně, aniľ by měly nepříznivý vlilv na reflux ? (z mého pohledu by nitrobiřąní tlak zvyąovat přílią neměly)
Prosím o jakoukoli odpověď. Moje lékařka mi samozřejmě řekla, ľe těľký trénink v posilovně nedoporučuje, ale tento názor často zaznívá od lékařů prakticky na cokoli, tak bych byl rád za názor někoho kdo cvičí a cvičení rozumí. Zhruba dva roky se věnuji předevąím silovému tréninku tzn. parametry jako 5x5, 5x2, 3x3 atd. Cvičení mě nesmírně baví a naplňuje a vzdávat se ho nechci. Nehodlám si ale na druhou stranu nějak fatálně zničit zdraví. Měřím 178 cm, váľím 88kg.
Mockrát děkuji.
|
Legi
Modertor
|
# Zaslno: 13 Srp 2015 14:06
1) Pokuď Ti ten reflux nevadí, tak se to dá, nicméně hrozí, ľe přijdeą o zuby.
2) U kaľdé sportovní činnosti se zvyąuje nitrobřiąní tlak, u plavání málo, u boxu hodně. Kdyľ Ti k tomu někdo dá pár na solar, budeą mít reflux jak blázen.
Doktorka by měla předně zjistit, jetsli se ten reflux nedá léčit.
48let @ 195cm @ 135kg
|
