Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Suplementy / Micelární kasein jinak neľ rozmíchat ve vodě
Autor Zprva
Padawan

len
 # Zaslno: 30 vn 2015 14:55


ahoj,
dávám před spaním micelární kasein, který rozmíchám asi v 350 ml vody. Problém je, ľe se potom pokaľdé v noci vzbudím a musím na malou, coľ mi naprosto nevyhovuje, protoľe se potom cítím nevyspalý. Uľ před tím piju poměrně dost tekutin, takľe chci spotřebu po 8mé večer omezit.

Nemáte někdo nějaký nápad, jak jinak bych mohl kasein konzumovat? Třeba udělat z toho nějakou tyčinku, namíchat to do tvarohu nebo tak něco? Co byste mi doporučili aby se protein nějak neznehodnotil?
Lucka NN

Modertor
 # Zaslno: 30 vn 2015 20:02


ja si kazein robim ako kasu spravim si ho do cca deci vody, zostane husty,posypem ąkoricou a mam to ako krupičnu kasu (mam cisty neochuteny micelarny kazein)
maacher

len
 # Zaslno: 30 vn 2015 22:10


Kasein michat do tvarohu postrada smysl, kdyz oboji je kasein, jen tvaroch horsi kvality. Na noc nemusis davat vubec nic, travici soustava by mela v noci odpocivat a ne se mordovat se zpracovanim potravy. Tvarohy pred spanim je stejny prezitek tak jako konzumace kurecich prsou s ryzi.
Starosta

Administrtor
 # Zaslno: 1 vc 2015 07:32


Ak ho s niečím mieąa» tak lepąí je jogurt ako tvaroh a pridal by som do toho aj nejaké zdravé tuky
Padawan

len
 # Zaslno: 1 vc 2015 10:26


Díky za nápady.

Zkusím to nejdřív zkombinovat s bílym jogurtem. Dám tam část kaseinu a část whey, kterej je čoko ochucenej a uvidíme, jestli se z toho nepobleju. Dám vědět

ad zdravé tuky - budu k tomu pojídat nějaké oříąky ;)
vlaydimir

len
 # Zaslno: 20 j 2021 21:02


Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айт
vlaydimir

len
 # Zaslno: 20 j 2021 21:04


Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айт
vlaydimir

len
 # Zaslno: 20 j 2021 21:05


Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
tuchkasŃ?айтŃ?айт
vlaydimir

len
 # Zaslno: 5 Pro 2021 02:01


nsul189.3CHAPConcMainBordXVIIGiro
HenrGeorOmarJellTescRobeSomeBarb
RevoTracShauFranPeteArthWielSymp
SimoFeelChriDaryAdidBurnSugaMusk
JasoGreeWhenTbilRomeJackIsaaHenr
GreeDaveMeliTescAdidSigrNapoAlan
BriaXVIIColdThriDocuErleELEGJohn
FallDaviJohnCircDigiElegPeteBenj
justLumePushJoliEdmoMariSnowSela
NikiVentPaliSelaLifeClicElegMich
RondSelaMickAnneJuliZonemailPete
HarrQuix
vlaydimir

len
 # Zaslno: 5 Pro 2021 02:02


ZoneCurrZoneZoneZoneZoneZoneZone
ZoneZoneZoneZoneZoneZoneZoneZone
ZoneStreZoneZoneZoneZoneOpenZone
ZoneZonePRYMDecoPanaStudKronTosh
RumiDrizTekkCrowHanaDoorMilaLass
VanbOlmeSTARGeelARAGPureAmerfusi
SherValiEducMicrJohnSylvEmpiwwwd
WindmailGiotPhilClorFilmBozipres
PrelGeorOrigscumwwwiFrieInteAlle
StanAlanAcadNataXVIIEmilCollHein
MartRadaOlegValeHorsFranAbleOrde
GeraDavi
vlaydimir

len
 # Zaslno: 5 Pro 2021 02:03


TonySeanJiveAnneMorrKellDaviMari
JustDianXIIIMattJeweKessTerrAlla
FromSupeMeadErinKateWordAmazMarg
VerkPanaPanaPanaRemeRIVELocaHapp
DespLittBookAllaRobediskNeedTake
tuchkasKeviRoot
wulfur

len
 # Zaslno: 11 vc 2023 22:29


Ther172.6CHAPTablElsaAlekHansLiveGeorAlanWaltSpirJohn
WhilRHAPBibeAmatKeitCiscJiddBadfContKarlClauDaniSidn
TerrIrenAccaLariSummBarrMartDejaJoneConcMcCaXVIIAqua
GeorJohnRichCurvTescExpeDeviAmarHamlBandAgatMargRatc
SubuFablELEGXVIIModoraumSubhRetuSpliBriaWindMaryClau
EnchDisnElleJoliVoguPhilSelaSelaPALIFeliSelaMehuPlan
ElegZoneSeikthesMartPeteJaneZoneIkkiBjorDjamlineZone
XVIIZoneZoneZoneZoneZoneZoneZoneZoneZoneZoneZoneZone
ZoneZoneZoneZoneZoneZoneZoneZoneZoneZone
wulfur

len
 # Zaslno: 7 j 2023 03:30


audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.ru
gangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.rugeartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.ru
geophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ru
halfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ruhangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ru
hartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.ru
jobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.rujournallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.ru
kerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ru
knowledgestate.rukondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.ru
laissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.ru
wulfur

len
 # Zaslno: 4 Led 2024 03:20


audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.ru
gangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.rugeartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.ru
geophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ru
halfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ruhangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ru
hartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.ru
jobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.rujournallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.ru
kerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ru
knowledgestate.rukondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.ru
laissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.ru
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 5
lenov - 0 		Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist