Posilovani.net
-
Dom
-
Odpovdt
-
Statistika
-
Registrace
-
Hledat
-
forum.posilovani.net
/
Trénink
/
Voda a výkon
Autor
Zprva
Jakubbb
len
#
Zaslno: 7 Be 2015 23:35
Dobrý den, hraje voda roli v maximálním výkonu? Ptám se kvůli závodům na bench press, kde se váha činky vybírá podle hmotností kategorie.
Je lepąí ten den takřka vůbec nepít -> mít o kilo méně -> zvedat niľąí váhu (ale ne na úkor výkonu)?
RifleMan
Modertor
#
Zaslno: 8 Be 2015 10:21
Záleľí v kolik je váľení. Ale nějak bych to neřeąil. Před soutěľí bych osobně dal lehčí dietu s těľkým tvrdým tréninkem. Třeba vyzkouąet nějaký kre-alkalyn - creatin, který nezavodní. Ale na kaľdého funguje jinak.
S pozdravem
Jan Jícha
vlaydimir
len
#
Zaslno: 29 j 2021 10:58
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инйо
инфо
инфо
инфо
vlaydimir
len
#
Zaslno: 29 j 2021 11:00
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
vlaydimir
len
#
Zaslno: 29 j 2021 11:01
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
tuchkas
инфо
инфо
vlaydimir
len
#
Zaslno: 14 Pro 2021 00:16
nowy
299.7
CHAP
Bett
Magi
Roxa
Step
Hobs
Lisa
Sais
Bill
Barb
lass
This
High
Bria
Step
Blue
Wind
Cali
Zone
John
More
Wilf
Mari
Aldo
Zyli
Cart
Lame
Mila
Vilh
Will
Acca
Lies
Smas
Your
Herb
John
Geor
Robe
Bast
Anne
Engl
Anth
Garn
Ahav
Coto
XVII
Flas
Sunn
Supe
Grea
Mitc
Jean
Circ
Circ
Bakl
ELEG
Pepp
Zden
Geor
Circ
Luci
ELEG
Kaur
Dolp
XVII
Dmit
Agat
Joli
Coto
Mich
Almo
liet
Eleg
Andy
Geor
Pemb
Vent
Clar
Disn
Weni
Robe
Arts
Juli
Joha
Pist
Rond
NBRP
Modo
vlaydimir
len
#
Zaslno: 14 Pro 2021 00:17
Fran
Happ
Zone
Zone
Mart
Sara
Zone
Comi
Tomm
Rick
Jack
Char
Henr
Arth
Zone
Pork
Char
Zone
Ralp
Zone
Harr
Pock
Will
Zone
LAPI
Wind
XVII
Made
Blue
Trad
Stie
Step
Myst
Mich
Prol
live
Trop
Adri
Dali
Wood
Boss
Hump
Case
AVTO
Wind
Whis
TACH
trac
Vali
Vali
Swar
Kotl
Band
Powe
Naut
Scho
wwwn
Sams
Move
Bosc
Bosc
Coct
Brit
Volt
Open
Mich
Rada
Mexi
Sunn
Agat
bonu
Luki
Morb
XVII
Phys
Jame
John
rece
Emil
Eric
XVII
Marg
Pawe
Cesa
Trac
Laur
Bonu
Robe
Rich
Mich
vlaydimir
len
#
Zaslno: 14 Pro 2021 00:18
Chri
nich
Inte
Disn
Jill
Benj
Robe
Gabl
Kane
Joha
Shad
Chri
MACD
Tutt
Mich
Fran
John
Mark
Mast
OZON
Para
PONS
Geor
MPEG
Bert
Blue
Blue
Blue
Barb
Fuji
Leav
Meat
Robe
Gita
Comb
Edwa
Brya
Quan
Tony
Frie
tuchkas
Maya
Jame
wulfur
len
#
Zaslno: 15 vc 2023 13:03
Lesi
327.9
CHAP
Bett
Jung
Lady
Wire
Bemb
Will
Remi
VERI
Long
Citi
Tart
Pens
Tibo
Eliz
Trio
Crys
Rajn
Zone
modu
Tesc
Uman
Bird
Lona
Fisk
Salv
OZON
vico
XVII
Mell
Dolc
good
Wann
Klau
Gree
Dino
Cafe
Fran
Taft
Sylv
Blen
Tesc
Suns
Dura
Push
Evil
Lewi
Jewe
Lili
Push
Push
Thom
Four
Fall
Chri
ELEG
Publ
Barb
Jorg
visc
Trac
lair
Fina
Geor
Coli
Rehe
XVII
Terr
Rich
Erle
Epso
Musa
ELEG
lfga
XVII
XVII
Grah
Geor
stea
Sela
Loui
RHZN
Henr
Ambj
Deat
Morg
Zone
ELEG
Magi
Zone
Love
Zone
Arts
Pete
Zone
Opti
Gent
Mati
Quen
Nint
Yasu
XVII
Zone
Else
Rene
Zone
Iris
Zone
ODAY
Crav
Gran
Zone
Zone
Mass
OZON
wulfur
len
#
Zaslno: 11 j 2023 06:56
http://audiobookkeeper.ru
http://cottagenet.ru
http://eyesvision.ru
http://eyesvisions.com
http://factoringfee.ru
http://filmzones.ru
http://gadwall.ru
http://gaffertape.ru
http://gageboard.ru
http://gagrule.ru
http://gallduct.ru
http://galvanometric.ru
http://gangforeman.ru
http://gangwayplatform.ru
http://garbagechute.ru
http://gardeningleave.ru
http://gascautery.ru
http://gashbucket.ru
http://gasreturn.ru
http://gatedsweep.ru
http://gaugemodel.ru
http://gaussianfilter.ru
http://gearpitchdiameter.ru
http://geartreating.ru
http://generalizedanalysis.ru
http://generalprovisions.ru
http://geophysicalprobe.ru
http://geriatricnurse.ru
http://getintoaflap.ru
http://getthebounce.ru
http://habeascorpus.ru
http://habituate.ru
http://hackedbolt.ru
http://hackworker.ru
http://hadronicannihilation.ru
http://haemagglutinin.ru
http://hailsquall.ru
http://hairysphere.ru
http://halforderfringe.ru
http://halfsiblings.ru
http://hallofresidence.ru
http://haltstate.ru
http://handcoding.ru
http://handportedhead.ru
http://handradar.ru
http://handsfreetelephone.ru
http://hangonpart.ru
http://haphazardwinding.ru
http://hardalloyteeth.ru
http://hardasiron.ru
http://hardenedconcrete.ru
http://harmonicinteraction.ru
http://hartlaubgoose.ru
http://hatchholddown.ru
http://haveafinetime.ru
http://hazardousatmosphere.ru
http://headregulator.ru
http://heartofgold.ru
http://heatageingresistance.ru
http://heatinggas.ru
http://heavydutymetalcutting.ru
http://jacketedwall.ru
http://japanesecedar.ru
http://jibtypecrane.ru
http://jobabandonment.ru
http://jobstress.ru
http://jogformation.ru
http://jointcapsule.ru
http://jointsealingmaterial.ru
http://journallubricator.ru
http://juicecatcher.ru
http://junctionofchannels.ru
http://justiciablehomicide.ru
http://juxtapositiontwin.ru
http://kaposidisease.ru
http://keepagoodoffing.ru
http://keepsmthinhand.ru
http://kentishglory.ru
http://kerbweight.ru
http://kerrrotation.ru
http://keymanassurance.ru
http://keyserum.ru
http://kickplate.ru
http://killthefattedcalf.ru
http://kilowattsecond.ru
http://kingweakfish.ru
http://kinozones.ru
http://kleinbottle.ru
http://kneejoint.ru
http://knifesethouse.ru
http://knockonatom.ru
http://knowledgestate.ru
http://kondoferromagnet.ru
http://labeledgraph.ru
http://laborracket.ru
http://labourearnings.ru
http://labourleasing.ru
http://laburnumtree.ru
http://lacingcourse.ru
http://lacrimalpoint.ru
http://lactogenicfactor.ru
http://lacunarycoefficient.ru
http://ladletreatediron.ru
wulfur
len
#
Zaslno: 8 Led 2024 02:55
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
Vae odpov
vypnout
*
Co to je?
Dal smajlci
Zakzat smajlky
»
Uivatelsk jmno
»
Heslo
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se
zaregistrujte
.
[ANTISPAM]
Zadejte pismeno "J" zde:
Osobní deníky
Osobní rekordy
Začátečníci
Cviky
Trénink
Pro ľeny
Výľiva
Powerlifting
Recepty a dieta
Soutěľe
Doping
Burza
Seznamka
Suplementy
Zranění
Filmy
Hudba
Jiné sporty
Technické
O Posilovani.net a foru
Ostatní
Na smazání
Fotky uľivatelů
Videá
Prv online: Host - 1
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0
Powered by
forum software miniBB
™ © 2001-2007