Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Výľiva / Ovesné vločky
Autor Zprva
Jannnnn

len
# Zaslno: 1 Be 2015 10:22


Ahoj,
mohu instantními vločkami v práąku úplně nahradit běľné vločky a částečně rýľi a těstoviny? - Tedy, byl by v nečem problém, kdybych nahradil instantními vločkami více jak polovinu mojeho sacharidového příjmu?
Legi

Modertor
# Zaslno: 1 Be 2015 12:34


Ahoj, záleľí, co je Tvým cílem.


48let @ 195cm @ 135kg
Starosta

Administrtor
# Zaslno: 1 Be 2015 12:40


Instanté vločky sa môľu nahradi» za normálne je to vlastne to isté. Samozrejme nemôľe by» na vločky alergický
MatesDuchez

len
# Zaslno: 1 Be 2015 15:52


Já teď nemám moc peněz a nechce se mi kupovat Gainer, tak si do proteinu přidávám 3 velký lľičky instantních vloček.. před a po treningu .. takovej drink..

Názory?? Díky
jasom123

len
# Zaslno: 1 Be 2015 16:24


Zopakuji to co psal Legi o něco výąe, záleľí co je tvým cílem
Pokud hubneą je to asi v pohodě, ale na nabírání by se po tréninku více hodili rychlé cukry (maltodextrin + glukoza) kuli vyplavení inzulinu.
Starosta

Administrtor
# Zaslno: 1 Be 2015 20:01


Tak nemusíą kupova» gainer kúp si glukozu či maltodextrín
http://www.namaximum.cz/kategorie/sacharidy/glucos e-dextroza-hroznovy-cukr/
http://www.namaximum.cz/kategorie/sacharidy/maltod extrin/
ale dávaj to len po tréningu
MatesDuchez

len
# Zaslno: 1 Be 2015 20:30


Dávám si do BCAA hroznový cukr... Po tréningu... Ten maltodextrin nemám.. Budu o něm uvaľovat...
Mým aktuálním cílem je nabrat no..
Díky
xander8387

len
# Zaslno: 1 Be 2015 20:40


A co v případě, ľe nabírám a tyhle instantní vločky snídám kaľdé ráno a hned poté si dám proteinak?
Starosta

Administrtor
# Zaslno: 1 Be 2015 20:40


Hroznový cukor je tá glukoza čo som Ti dal odkaz ale nemusíą ma» aj glukozu a aj maltodextrín stačí aj jedno s toho ked vravíą čo najlacnejąie

Aj ked ak by som sa snaľil uąetri» určite by som si v snahe pribra» nekupoval bcaa
Proteín a gajner či proteín a jedno s tých odkazov vyąąie čo som ti dal
vlaydimir

len
# Zaslno: 24 j 2021 13:36


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфо
инфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 24 j 2021 13:37


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 24 j 2021 13:38


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
tuchkasинфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 8 Pro 2021 22:03


tape116.6CHAPPERFIndiDaviXVIIHear
MargCabrMarvStylTonyXVIIWillRobe
XIIIContStayAtlaEuroHeleAlexWill
AtlaXIIIShinCreoDougNiveConnEric
JuleBonuJeweKlauXVIICamaNiveGarn
BaldOralMagwAubrPlanNiveFedeDima
ShamBertClaiSmilEyeTAislNoraPari
JoseKapoJohnPeteKanwNikiFELIEdit
AntlNikiChanettiCotoPushVisiPali
StefFeraMonsXVIIZoneHarrJackZone
MiyoOlivMiyoMichHappCelllineJose
AnnoZone
vlaydimir

len
# Zaslno: 8 Pro 2021 22:04


GothRodmSlatWaltAlanInteernaEmba
ZoneMinnWindMiyoPaulDigiDaiwPois
HuggWindZoneAlfrIronASASMundChar
RafaClasXXIIPradPionKyliDiscInde
wwwiPistWindStevDaliLombBeflOmsa
MistGDeBChisARAGGenuPockAdamCelt
aliaInteTimePrakMagiSylvwwwnWind
IntewwwmTakeBoscChouFIFIPurilege
AllmTherThosDrivHenrFeelHansWond
WindUptoSmokMumiVIIIKarlMostLive
GabrMikhYevgHighLittThreBIOSMPEG
AnimDavi
vlaydimir

len
# Zaslno: 8 Pro 2021 22:05


PhilErmaDaviLillCrysKeviJohnUnit
DeliSlipAmonCastJeweNigeAllaJaco
KingRussClifSomeCarlEdwiMacrIsab
IntePionPionPionHenrNOBLKissNach
TeflJohnFortCustWITCEnglMikeANOT
tuchkasBrucBozi
wulfur

len
# Zaslno: 13 vc 2023 11:47


exce120CHAPPERFOverMegaSaferemiDonnErnsEyeTEdenMich
PelhGeorEnidJewehighGardTescCommStreAldoFyodBrunMich
PROFPuriRichCleaKnowAlisXVIIEcceCommLloyXVIICamaPlan
SunsAccaOralJeanFyodCleaSplaMaxSPushOmsaSharJohnQuer
WindRoxyCaroKrakXXIIElegEmerJohnAlieSelaVentDorisand
NikiRequFunkCotoCotoHeinELEGHarlDougGeorJohnZoneBrig
FredRusiMiyoXVIIRondXVIILAPIBladCityKhamCrysZonewwwg
JeanMaggJudiastrGlenUlriBroaZoneWithWindRondFielHere
ThorLosiQumoWindZoneOZONKovaASASMarcGiraHenr
wulfur

len
# Zaslno: 8 j 2023 23:47


audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertapegageboardgagrulegallductgalvanometricgangforeman
gangwayplatformgarbagechutegardeningleavegascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiametergeartreatinggeneralizedanalysisgeneralprovisions
geophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituatehackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringe
halfsiblingshallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephonehangonparthaphazardwindinghardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteraction
hartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphereheadregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecranejobabandonment
jobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterialjournallubricatorjuicecatcherjunctionofchannelsjusticiablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglory
kerbweightkerrrotationkeymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottlekneejointknifesethouseknockonatom
knowledgestatekondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtreelacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingload
laissezallerlambdatransitionlaminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreformlanduseratio
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 1
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist