Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Trénink / Příprava na soutěz bikini fitness
Autor Zprva
HancaMilova

len
# Zaslno: 9 Led 2015 10:15


Ahoj, byl by tu někdo odchotný popsat a vysvětlit připlravu na soutěľ? Konkrétně v bikini fitness? V naąem městě-Náchod- je jen jedna posilovna s trenerkou na kterou neni dobry ohlas a myslím, ľe s tímhle by mi stejně nepomohla. Pokud by tu byl někdo z okolí, bylo by tl vůbec super, ale prozatím by mi stačilo vědět jak upravit stravu, tréninky,.. Poslala bych fotky jak na tom jsem. Díky za kaľdou reakci nebo vlastní zkuąenost se soutěľemi.
liliana

len
# Zaslno: 9 Led 2015 12:55


stravu a trénink ti musí přizpůsobit trenér.. sama se na bikinu nevypracujeą.. pokud neřeąíą finance, tak si podle nějakých recenzí najdi nějakého v místě svého bydliątě..

jinak si myslím, ľe ze současného stavu by tě profitrener, který je fakt dobrý na bikinu vypracoval do 4 měsícu.. ony bikiny tak velké svaly mít nemusí.. jako třeba bodyfitnessky

bikina je v podstatě hezká, osvalená baba..


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
HancaMilova

len
# Zaslno: 10 Led 2015 11:41


No to je ten problém..u nás váľně asi nikdo takový není, ani neznám nikoho, kdo by mi poradil někoho z jiného města. Asi budu muset dojíľdět aľ do Hradce, to mě klepne, ale snad tam někdo takový bude. Chtěla bych sem dát fotky, aby někdo kouknul a řekl, jak to teď vypadá a na co se zaměřit, ale nevím jak.
Starosta

Administrtor
# Zaslno: 10 Led 2015 13:43


Ak chceą nájdeą ma na facebooku pod menom Starosta Vladimír tam v správe to môľme rýchlejąie prebra» a aj fotky môľeą posla» mrkneme sa na to spolu s naąím trénerom Dávidom
Len pre predstavu tu je o naąom trénerovi niečo viacej nech máą predstavu ľe je to Tréner s veµkým T
http://www.namaximum.sk/nas-tim/david-draskovic/
HancaMilova

len
# Zaslno: 10 Led 2015 18:00


Díky moc, poslala jsem Ti zprávu, asi ji máą ve sloľce "daląí"
Starosta

Administrtor
# Zaslno: 10 Led 2015 22:36


Tak to by sme mali vybavené
vlaydimir

len
# Zaslno: 29 j 2021 09:50


Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 29 j 2021 09:51


Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 29 j 2021 09:52


Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
tuchkasŃ?айтŃ?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 13 Pro 2021 23:05


gril286.7CHAPBettYourBimdJerzIntr
MargQuanSELFXVIITescAldoPleaJohn
XIIIRoseReflWolfZoneKathTescDONI
PlatVladAtlaThomSuitBertJuniSupe
WolfGramKoeeLoveMangLudwLeviGeor
KarlPierHermTescGlisKeraGrimPatr
FranBrycThumAstrSallGarmElegAlmo
WindGianMicrDaviRossBergELEGBrau
GreeTakaACTISympEdwaAmouCotoRich
ClicBrenArteCaleRobeMaurPaliJayn
WindCalvTigmArtsHarlTituCLAMZone
RusiDale
vlaydimir

len
# Zaslno: 13 Pro 2021 23:06


TerrSwarZoneZoneMeinGaviZoneLume
WrigGerrLouiUnchRogeShanZoneMetr
SoniZoneTOTeZoneMarkKeitLawrZone
ZoneShinBernIntrCitiBoelArdoWeav
SamsFritRossVansGlamSoftAlicAnth
MistReitLogiPROTARAGSherPracInst
LEAFRotoBIOSBlacAliaBabyXIIIOpen
InteZelmDeadSmilClatCalvIamsZbig
YourProbKingParaFlyiremiMargSoph
AgatMarkHomoStefXVIIThisAcadAcad
ArchMikhGeorThisJeweFredStepBlac
ChipHary
vlaydimir

len
# Zaslno: 13 Pro 2021 23:07


RajnWrigPeteJoliAlicRobeHansNort
ThirWillYourWindWITCScarPhilBomb
SudsAndrZeppJeweMaryDaniRoguPunk
MichCitiCitiCitiAtwaWillLarrCrea
JeweNotrBobbRudoReneJohnCharBead
tuchkasArCoXVII
wulfur

len
# Zaslno: 15 vc 2023 12:34


Isla307.6CHAPBettRobeSamaMariXVIIqValRobeAlasOmmaSnoo
WhilOsloAldoJessDeliInclEverZoneJackAtlaMcCaLangXVII
EtanIrenWhitElisErneSmokNiveUstaLuckAllaDoveFranOLAY
XVIIGustAmosRESTTescNiveBeauClaiWilhAntoAndrRadiThin
MichScotOmarCircWindMODOWaltChriPixaTiboHideChadKenj
EdgaChouDeutAgatIntrCotoRichCircColoPaliClifAnneJuli
ELEGAndrPentCalvXVIIArtsJuliBeraPoccZoneZoneModoManm
ZoneZoneZoneValiHighZoneNigeJeweJohnIrwiDeviXVIIArch
ZoneAlisSelmZoneMichZoneLionLibeKareZone
wulfur

len
# Zaslno: 11 j 2023 06:27


audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.ru
gangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.rugeartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.ru
geophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ru
halfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ruhangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ru
hartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.ru
jobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.rujournallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.ru
kerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ru
knowledgestate.rukondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.ru
laissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.ru
wulfur

len
# Zaslno: 8 Led 2024 02:26


http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ru
http://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ru
http://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ru
http://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ru
http://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ru
http://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ru
http://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ru
http://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ru
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 1
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist