Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Osobní deníky / Plkárna aneb u pátého nástupiątě
<< 1 ... 90 . 91 . 92 . 93 . 94 . >>
Autor Zpráva
stanhenkl

Člen
# Zasláno: 2 Dub 2014 17:33


Stane: jak jako utlačovanej..snad hýčkán

máą pravdu

doufám, ľe nám pak dáą ochutnávku s tvých nových fotek

Raklama by byla fajn. Myslel jsem, ľe na výrobu bych pouľil úvodní hlavičku s facebooku. Ta se mi líbí víc. Reklamu bych nechal natisknout na magnetickou podloľku ( kdybych potřeboval jet s čistým autem ). Plus něco vymyslet na zadní okno. Aspoň mi nebudou čumilové zkoumat obsah kufru

KaÄždĂ˝ jinĂ˝ nĂĄpad uvĂ­tĂĄm


neexistuje lepąí cesta jakou bojovat se slabostí neľ je síla
liliana

Člen
# Zasláno: 2 Dub 2014 18:39


na zadnĂ­ okno si dej svou profilovku

tak jsem nakonec zařadila pure cardio..takový drsnějąí hiit


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŎSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŎVODY ***
stanhenkl

Člen
# Zasláno: 2 Dub 2014 18:44


liliana
tvojí profilovku, ta by měla úspěch

Na starýho pardála nikdo zvědavý není


neexistuje lepąí cesta jakou bojovat se slabostí neľ je síla
liliana

Člen
# Zasláno: 2 Dub 2014 20:24


klidně mojí- nad tou bych taky slintala..nebo ľe bych řekla fotografovi, a» mi nafotí svaly


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŎSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŎVODY ***
stanhenkl

Člen
# Zasláno: 2 Dub 2014 20:56


kvadricepsy a tvĹŻj mohutnĂ˝ biceps


neexistuje lepąí cesta jakou bojovat se slabostí neľ je síla
Karolina

Člen
# Zasláno: 4 Dub 2014 05:56


DobrĂŠ rĂĄno


I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
quakmen

Člen
# Zasláno: 4 Dub 2014 14:03


no teď uľ spíą dobré odpoledne, jsem spal po noční
stanhenkl

Člen
# Zasláno: 5 Dub 2014 04:47


pohodovou sobotu vąem


neexistuje lepąí cesta jakou bojovat se slabostí neľ je síla
Karolina

Člen
# Zasláno: 5 Dub 2014 10:06


Tobě taky


I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
Spede

Člen
# Zasláno: 5 Dub 2014 11:55


Bolí mě celé tělo, CNS si musí zvykat :D
c4sper

Člen
# Zasláno: 5 Dub 2014 12:03


http://www.youtube.com/watch?v=pEa5N1hwy6s příjemnej poslech vąem dřííčůům


Cíl je sen ke kterému napíąete datum !
quakmen

Člen
# Zasláno: 6 Dub 2014 14:09


Spede
Hlavně CNS nepřetíľit. Pak je přetrénování na spadnutí, takto jsem jezdil 3x za týden bench a přetrénoval jsem se. 7 měsíců jsem to zase doháněl.
gymrat

Člen
# Zasláno: 6 Dub 2014 19:30


jak jste stravili nedeli?

vcera jsem nadsene nasla kabel k ipodu a s novym playlistem jsem rano odjela silovku prsa + ramena + 6km beh na pase a ted jsem se vratila z 11km vybehu po venku.. endorfiiiiin )) zitra nevylezu schody do fitka :D musim behat jak fretka, kdyz uz jsem cca 3500 investovala do asicsu na me pronacni nozky a maximalne chvalim, protoze kolena to v nich zvladaji na jednicku, jinak mi klidne uz po 2 kilacich odchazela :D
Karolina

Člen
# Zasláno: 6 Dub 2014 22:50


Neděle skvělá, endorfinky taky jeątě teď, já dnes nohy a břicho


I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
gymrat

Člen
# Zasláno: 7 Dub 2014 09:53


tak si to poradne uziiiij!!
Karolina

Člen
# Zasláno: 8 Dub 2014 11:07


Děkuju


I don´t work hard because I hate my body, I work out because I love it
Vermot

Člen
# Zasláno: 14 Dub 2014 11:19


nazdar lidi po delsi dobe jsem tady a hned se dozvim takovou zdrcujici informaci ze "muj guru" legi tu uz nefunguje nevite nekdo proc???
liliana

Člen
# Zasláno: 14 Dub 2014 11:44


Chce se věnovat rodině a má toho dost v práci..


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŎSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŎVODY ***
stanhenkl

Člen
# Zasláno: 5 Kvě 2014 12:50


ZdravĂ­cĂ­ diskuse kolabuje?


neexistuje lepąí cesta jakou bojovat se slabostí neľ je síla
liliana

Člen
# Zasláno: 24 Čvn 2014 09:07


Ahoj pomalu se vracím ke cvičení.. do října mám čas


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŎSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŎVODY ***
liliana

Člen
# Zasláno: 1 Říj 2014 11:24


COMEBACK?


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŎSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŎVODY ***
Legi

Moderátor
# Zasláno: 1 Říj 2014 14:07


Ya, I´m back! JakÊ jsou ztråty?


48let @ 195cm @ 135kg
liliana

Člen
# Zasláno: 1 Říj 2014 14:33


No sluąný, trenére Dá nám to zabrat


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŎSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŎVODY ***
Legi

Moderátor
# Zasláno: 1 Říj 2014 21:13


To bude dobrý. Kdyľ vidím u nás v posilce tu katastrofu, nemám obavu, ľe nebude potřeba dobrých rad. Uľ jsme dokonce dva, co se rozcvičují. Mladí jsou prostě mladí a takovýma pí**vinama se nehodlají zdrľovat. Vąak takový chronický bolesti ramenního kloubu jsou moc fajn. To si potom člověk ani nevyčistí zuby bez toho, aby si cvrknul do pamprsky.

Malá velká radost z minulého tréninku. Konečně trhnu 50kg jč nad hlavu i levou rukou. Chtělo to vylepąit techniku. Daląí meta přede mnou...55kg.


48let @ 195cm @ 135kg
liliana

Člen
# Zasláno: 1 Říj 2014 22:03


na co rozcvička, ľejo ) a strečink to je taky nuda já celkem v protahovačce přitvrdila, ľe skoro udělám provaz jen se mi po dneąním tréninku třepou jeątě teď nohy


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŎSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŎVODY ***
Spede

Člen
# Zasláno: 2 Říj 2014 20:49


Jejda, vąichni se zase vrací :D , ľe by přichála zima a Vánoce na vánoční předsevzetí :D
Legi

Moderátor
# Zasláno: 2 Říj 2014 21:02


To ani ne, ale znáą to, před Lili neutečeą....


48let @ 195cm @ 135kg
liliana

Člen
# Zasláno: 4 Říj 2014 09:26


ahoj Speedeeeeeee ) Tak já Legiho prudím furt, ľejo díky němu jsem měla z ústních v němčině za A


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŎSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŎVODY ***
Legi

Moderátor
# Zasláno: 4 Říj 2014 09:41


Lili kecá....k ľádnému německému ústnímu kontaktu nedoąlo! Takřka...


48let @ 195cm @ 135kg
liliana

Člen
# Zasláno: 4 Říj 2014 10:12


takřka nevím kdo mi nadával, ľe mám hroznou výslovnost


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŎSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŎVODY ***
<< 1 ... 90 . 91 . 92 . 93 . 94 . >>
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 2
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist