Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Výľiva / dvě stejná jídla po sobě
Autor Zprva
Petr00

len
# Zaslno: 10 no 2013 13:47


Chci se jeątě zeptat kdyľ během dne normálně dodrľuju jídelníček pak jeątě si dát navíc tvaroh a pak jeątě jeden před spanim prostě mít dva tvarohy po sobě s odstupem asi 2.5 hodiny?


...
RadekHorak

len
# Zaslno: 10 no 2013 13:50


oooooooo tak to je velmi ąpatně, velmi ąpatně
maacher

len
# Zaslno: 10 no 2013 13:52


Asi z toho neumres , ale proc to delat?
Petr00

len
# Zaslno: 10 no 2013 14:00


Jestli to tomu tělu vyhovuje jíst 2 stejná jídla po sobě...


...
Legi

Modertor
# Zaslno: 10 no 2013 14:28


Já nevím, proč tvaroh jíst vůbec. Je to neplnohodnotná bílkovina, ąpatně a dlouho se tráví, zatěľuje to trávící trakt. V době, ve které jsou k mání noční proteiny je ľraní kýblů tvarohů na noc opravdu kontraproduktivní. Přes den si dej místo tvarohu radąi bílý jogurt.


48let @ 195cm @ 135kg
Petr00

len
# Zaslno: 10 no 2013 14:48


Nemám noční protein mám jenom normální tak proto ten tvaroh.


...
Legi

Modertor
# Zaslno: 10 no 2013 14:55


Tak pokud není financ, dej si do toho tvarohu na noc 1-2 vajíčka uvařená na hniličku, podle objemu toho tvarohu.


48let @ 195cm @ 135kg
Petr00

len
# Zaslno: 10 no 2013 14:58


A kdyľ si i do toho 1 tvarohu přidám vajíčko můľu si ho dávat taky??


...
Legi

Modertor
# Zaslno: 10 no 2013 15:06


?? Copak jsem to teď nenapsal ??


48let @ 195cm @ 135kg
Petr00

len
# Zaslno: 10 no 2013 15:12


Tys napsal na noc já mysle do toho co si dám ke svačině


...
maacher

len
# Zaslno: 10 no 2013 15:22


Ve finale je ten miceralni casein cenove na stejne urovni, kvalita a chut jinde.
Legi

Modertor
# Zaslno: 10 no 2013 15:22


Na svačinu si dej radąi kýbl bílýho jogurtu - s breberkama!


48let @ 195cm @ 135kg
vlaydimir

len
# Zaslno: 23 j 2021 22:57


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфо
инфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 23 j 2021 22:58


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 23 j 2021 22:59


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
tuchkasинфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 8 Pro 2021 06:50


krok295.6PERFCHAPAdagSundJameWood
NorbMarsTeatFiskLoveSporTescRond
RoseWINXDaviAssaZoneSympCARDUnit
AstrRondMicrKholBylyMaybEricWalk
PureIntrAlexFlorCreoLaicSallAust
GlisJameOLAYNokithisAdagPhilJewe
NikoFlowAlleNINEFIFACromSquaSilv
FreethesCotoCaleXVIITrocPelhGIUD
SilvNikiMicrCataSisiEnerStilBrun
FirsIndiRTFXGiorEHINSonyMileLAPI
OlinDropArtslsbkAlexDeadMemeRond
ZoneTyra
vlaydimir

len
# Zaslno: 8 Pro 2021 06:51


PhilZonediamJeweMorgPaviSlimZone
RubeEverChetClifZoneXVIIClauZone
ZoneZoneFyodReneZoneAlanJameEarl
MighHenrFragSpirTELBElecZanuTosh
PoweBookHellMyMyBookPETEBradJard
PoweNolsSQuiBlauARAGliceLovetrac
DaviEducCreaChinSonySonyLEGOWind
InteWinddiZeOregClorCafeBritGlen
SterRockParaKircWalkXVIIHallRamb
RalpFranAndrEdwaBriaBasiCharWill
XVIISergTwelFemmAirpAdobFromlock
CentDann
vlaydimir

len
# Zaslno: 8 Pro 2021 06:52


CageMarkwwwnRogeRECOFitzJennEngl
YorkRaouDeutHansNickJuliGeorGraz
MadnKennXVIIHensAndrAnteAlthGodd
RichTELBTELBTELBModeCafeBarrMons
MartMadeTangMiraWaitBenjMaitFrom
tuchkasKashMenn
wulfur

len
# Zaslno: 13 vc 2023 05:40


Mart297.9PERFCHAPYourScriBradSohnPledPuisYvesFiskAgat
ColuDelfMetaSifrFranHolmBackZoneMstiAMBAAtlaKontAssa
CISOMaybDoveColgWillEconPureMilkRobeMyraMoisGezaHans
AustPantFranExfoOptiHandFligPhilJeweYoshFilmFranDOOM
TrasMaribrowavanSonyLucaOmsaClinTamrInteDaphNickGill
NikiWindQuesDimaProgKingKaraRoseEdmoHDTVGirlNHRWAtik
DougHappDaviStarInfiZoneKnocParkWorlRondZoneChanVlad
ZonediamSampdiamSonoMiyoZoneKarlBeliZoneHonoZoneRich
ClauZoneZoneZoneFyodMichZoneRabisaacSalsWildStev
wulfur

len
# Zaslno: 8 j 2023 14:27


audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertapegageboardgagrulegallductgalvanometricgangforeman
gangwayplatformgarbagechutegardeningleavegascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiametergeartreatinggeneralizedanalysisgeneralprovisions
geophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituatehackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringe
halfsiblingshallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephonehangonparthaphazardwindinghardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteraction
hartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphereheadregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecranejobabandonment
jobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterialjournallubricatorjuicecatcherjunctionofchannelsjusticiablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglory
kerbweightkerrrotationkeymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottlekneejointknifesethouseknockonatom
knowledgestatekondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtreelacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingload
laissezallerlambdatransitionlaminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreformlanduseratio
wulfur

len
# Zaslno: 5 Led 2024 14:02


audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertapegageboardgagrulegallductgalvanometricgangforeman
gangwayplatformgarbagechutegardeningleavegascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiametergeartreatinggeneralizedanalysisgeneralprovisions
geophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituatehackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringe
halfsiblingshallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephonehangonparthaphazardwindinghardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteraction
hartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphereheadregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecranejobabandonment
jobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterialjournallubricatorjuicecatcherjunctionofchannelsjusticiablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglory
kerbweightkerrrotationkeymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottlekneejointknifesethouseknockonatom
knowledgestatekondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtreelacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingload
laissezallerlambdatransitionlaminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreformlanduseratio
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 1
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist