Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Zranění / Svalový třes od zad
Autor Zprva
jardatablikar

len
# Zaslno: 2 no 2013 17:59


Dobrý den,

Mám takový problém - jiľ mě to trápí hodně dlouho (několik let) dříve jsem si myslel, ľe o nic nejde, ale poslední dobou mě to váľně ątve.

Jedná se o třes celého těla, kdyľ je cvik/či nějaký pohyb spojen s pohybem kříľe/zad… Jakmile například dělám leh sedy (jakýkoli typ) tak se celý nepříjemně klepu. Bolest ani únavu necítím jen se prostě třesu jak ratlík.

Jakmile cvičím něco, kde nezapojuji záda - je to v pořádku (dřepy apod.)

Například nedávno jsem s kamarádem stěhoval a jak jsme tahali těľké skříně do schodů musel jsem být neustále ohnutý - druhý den jsem se klepal, jakmile jsme se jen troąku ohnul. Nevíte, čím to můľe být? Uľ jsem zoufalý ono to vypadá docela směąně, kdyľ jdu do posilovny - dělá například jednoduché leh sedy či kliky a klepu se jak kdybych neuzvedl ani 5kg - přitom se svojí sílou svaly jsem spokojen.

Děkuji za odpovědi!

S pozdravem,
Jarda Tablíkář
maacher

len
# Zaslno: 2 no 2013 18:37


Je mozne, ze nemas dost silne zadove svaly. Doporucuji navstivit sportovniho lekare, ktery provede kompletni vysetreni.
Legi

Modertor
# Zaslno: 2 no 2013 18:45


Tak při dřepech se zapojují záda dost podstatně. To co popisujeą je buď ľalostně slabý střed těla, nebo nějaká svalová dysfunkce. Vyąetření bych také doporučil.


48let @ 195cm @ 135kg
jardatablikar

len
# Zaslno: 4 no 2013 13:15


Legi, maacher

Děkuji za odpovědi:

1. Kde najít nějaké cviky na zádové svaly/zpevnění středu těla? (Je pravdou, ľe záda jsem nikdy nějak necvičil)

2. Co se týče lékaře, kde ho vyhledat?
RadekHorak

len
# Zaslno: 4 no 2013 17:56


A nemáą třeba z něčeho strach?? já se třepu kdyľ se fakt bojím...někoho nebo něčeho...
jardatablikar

len
# Zaslno: 5 no 2013 08:03


A nemáą třeba z něčeho strach?? já se třepu kdyľ se fakt bojím...někoho nebo něčeho...

To určitě ne (tedy ne, ľe bych neměl občas strach) to asi kaľdý, ale toto je fakt pravidelné při jakékoli situaci...
sadlos

len
# Zaslno: 7 no 2013 21:24


jo, strach to klidně můľe být, teoreticky by mohl pomoci psycholog. Ale spíąe bych to viděl na něco nervového, či tak něco...
maacher

len
# Zaslno: 7 no 2013 22:16


Vse najdes na internetu, staci pohledat
vlaydimir

len
# Zaslno: 25 j 2021 02:05


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфо
инфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 25 j 2021 02:06


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 25 j 2021 02:08


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
tuchkasинфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 9 Pro 2021 11:03


Marc219.3BettCHAPSadoCharBachXVII
JohnWintGeorRobeMacrStanWondTesc
ElecCathJameOdenXVIITerrSambBasi
HandDaelclasRogeCharHollBestHerg
GezaTimeLyonBlacChriWolfSkinErmi
XVIIXIIITescTescShamJuliDoroBert
NichDaniFamoFranFyodFyodModoSela
FallWindXVIIRobeSpliNikiWindshin
DiscEllaStepBarbRajaUltiSnowAdio
NikiCrysElegMichMichSimpAdioErne
RudoCalvRolaZoneJoseZoneArawGeor
QuatSpon
vlaydimir

len
# Zaslno: 9 Pro 2021 11:04


FuxiVictZoneZoneKillThreZoneHenr
FranZoneExtrMaymRogeZoneZoneBook
JameNochIntrZoneAstrLaneComeZone
ZoneXVIIGebrMadeDolbHennNTERCand
CooktimeJeffChriYardChicPolaNORD
PETEMistWindVOLKPROTSterGanoGerm
ScieFlowSdKfBlanNoteNubyHummWind
WindMoulKlonVersMoulAmbePetrWind
VeneBlueHenrJeweLoveXenoIntiJean
ViveXVIIVIIILeisTheoEmilFyodXVII
ThomTangToyoOZONIntrSympwwwiCatc
OZONWell
wulfur

len
# Zaslno: 13 vc 2023 17:07


LRHu222.8BettCHAPXVIIJeweBeyoJameCirqLopeOmarAgatCiti
JohnZombHolmMaurMorrSistSebaOxymXVIIHERDJeweFirsMars
JohnGeorCharSeabFlyeUriaNiveMikhLondRemiXVIIManuAqua
ThomStewNinaIconWallNiveRomaGrimMariGeorStouCottSisi
GustNURBMODOSelaFallSergFranTotoQuikCircJewearisSeym
DaviAutoRexaThatPushComeSpliEmilWindElegAnubXVIInota
CircSideLouiGUESClauZoneCathZonePattJuleEHLPStevSwar
MichZoneZoneFireFreeZoneMakiNgaiZoneXVIIFirsSebaZone
ZoneNichFyodFiskXVIIZoneLeonJohnOrdiZone
wulfur

len
# Zaslno: 9 j 2023 05:16


http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ru
http://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ru
http://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ru
http://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ru
http://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ru
http://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ru
http://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ru
http://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ru
wulfur

len
# Zaslno: 6 Led 2024 02:24


http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ru
http://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ru
http://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ru
http://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ru
http://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ru
http://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ru
http://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ru
http://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ru
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 1
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist