razik
Člen
|
# Zasláno: 15 Kvě 2006 23:10 - Změnil/a: razik
Dnes sem byl v posilce, zkousel nejaky to HST co mi napsal coyote, prvni co dnes bylo na rade byly drepy.
Jel sem na 80% 2x15. naloozit sem si chtel 90kg ale nakonec sem dal na rady ostatnich a podsekl maximalky a tak nejakych 85kg
prvni serka sla hladce, nastupuju na druhou.. citim vetsi tlak na levem rameni, rikam si co to muze byt ? vzdyt zavazi sem zajistil dobre, tak si trosku poskocim abych si vyrovnal cinku na zadech, ale jak nadskakuju tak jen koukam jak sjizdi zavazi smerem dolu a mych 32,5kg na leve strane okamzite jde dolu semnou, bylo to celkem dost rychly a nevedel sem co delat tak narazim do stojanu celkem brutalni silou.. spadle zavazi nikomu nic neudelalo, trochu rozruch v posilce, krev z me hlavy, ziju....
u baru se osetrim lehky zraneni a jedu dal, tlaky jednorucek v sede na ramena... co uz, zni to lehce, techniku mam u vseho
_______________________________
Kdyz neco nejde silou, jde to jeste vetsi silou.
|