adiooo
Člen
|
# Zasláno: 20 Pro 2012 20:14
Äau vĂm, Äže je to asi stupidnĂ dotaz ale chci ze zeptat zda mĂĄ nÄjakĂ˝ vliv na spalovĂĄnĂ tuku, nebo na cokoliv cviÄenĂ v mikinÄ. Na webu je o tom celkem dost ale vÄ
ude pĂÄ
ou nÄco jinĂŠho, nÄkde, Äže je to dobrĂŠ, a nÄkde, Äže je to ĂşplnÄ useless, Äže se akorĂĄt vĂc potĂÄ
. JĂĄ jen, Äže cviÄĂm bezmĂĄla pĹŻl roku a za tu dobu jsem nabral 11 kg, mÄl jsem 61 kg na 170 cm, teÄ mi to kolĂsĂĄ na 71-72 kg na 170 cm ale mĂĄm pocit, Äže vÄtÄ
ina toho jsou tuky, bĹicho docela narostlo proto bych chtÄl pĹebyteÄnĂŠ tuky aspoĹ trochu dolĹŻ tak mÄ zajĂmĂĄ co ta mikina, jelikoÄž napĹĂklad u nĂĄs v posilovnÄ tak polovina cviÄĂ v mikinÄ/svetru (svetr majĂ vÄtÄ
inou ti starÄ
Ă), Ätvrtina v tĂlku a Ätvrtina v triÄku.
DĂky za odpovÄd
|