Patrik93
len
|
# Zaslno: 11 vn 2012 17:15
Dobrý den. Koupil jsem si kreatin, konkrétně Kre-alkalyn 1500 a mám jeden menąí dotaz. V různých zdrojích se píąe různé dávkování. Někdě píąí, ľe máme spotřebovat aľ 4tablety denně, někdě píąou, ľe nemáme přesahovat denní dávkování dvou tablet. Takľe se chci zeptat, jak by to bylo ideální. Jestli nejsou dvě tablety málo a čtyři zase moc. napadá mě samozřejmě nejschůdnějąí cesta - tzv. zlatá střední cesta, tedy 3tablety denně. Můľe mi v tom někdo troąku pomoct? 
Díky, s pozdravem
|
