Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Začátečníci / Pomoc při výběru gaineru
Autor Zprva
Boogie

len
# Zaslno: 6 Led 2012 21:50


Zdravim, je mi 17 let, váľím kolek 72 kg a měřím kolem 180 cm... do posilovny jsem začal chodit před několika týdny. Chodím dvakrát týdne + skoro kaľdý den co nejsem v posilce doma dělám cviky na břicho a kliky.
Ale k věci, chtěl bych poradit nějaký sluąný gainer (ľádnou srágoru) za přijatelnou cenu... chtěl bych něco kolem tří kilo (pro začátek) za cenu kolem ąesti stovek (pokud míně, tím lépe). Prosil bych teda radu někoho, kdo s tím má zkuąenosti a pokud moľno odkaz přímo na produkt(y) v prověřeném e-shopu. Mockrát děkuji
elzee

len
# Zaslno: 7 Led 2012 10:40


http://www.body-test.cz/anabolic-classic-gainer
nebo
http://www.body-test.cz/anabolic-gf
Boogie

len
# Zaslno: 7 Led 2012 15:03


parádní cena... jakou příchu» by jste mi doporučili?
tetsuo

len
# Zaslno: 7 Led 2012 15:12


Čokoláda dělá vľdy nejmíň problémů. Aspoň u Anabolicu GF. Anabolic Classic má čokoládu s takovou mírnou příchutí do rumových pralinek

Vanilka u obou typů má typicky syrovátkovou příchu», jsou lidé, kterým to velmi chutná; ale není to taková ta "mléčná vanilková zmrzlina", kam se tu přichu» snaľí dostat větąina jiných firem.

Pro příjem obou Anaboliců je nutný umět dobře trávit mléčné výrobky.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Boogie

len
# Zaslno: 7 Led 2012 19:08


mockrát děkuji za vąechny rady, do konce měsíce si je určitě objednám
Skamil

len
# Zaslno: 10 Led 2012 15:41


Zdravím, jenom tak ze zvědavosti
Pro příjem obou Anaboliců je nutný umět dobře trávit mléčné výrobky.
Jak zjistim ľe mám tenhle předoklad ?
tetsuo

len
# Zaslno: 10 Led 2012 16:05 - Zmnil/a: tetsuo


Vypij půl litru aľ litr mléka a počkej tak hodinu, jestli nedostaneą průjem. Pokud ne, umíą trávit dobře laktózu a Anabolic ti nebude způsobovat problémy. Naopak - laktóza je vynikající sacharid na potréninkovou regeneraci.

Větąina amerických výrobců suplementů dělají z laktózy zbytečně straąáka. Nesprávně přitom tvrdí, ľe laktóza je ąpatně stravitelná. Důvod, proč se v USA výrobci snaľí dát laktózu pryč, je ale ten, ľe ľe laktózu ąpatně tráví černoąi, kteří nemají správně vyvinutý trávicí enzym.
Běloąi, kteří byli v děství kojeni a pak přeąli na mléčnou výľivu, laktózu tráví dobře.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Boogie

len
# Zaslno: 10 Led 2012 19:51


jeątě jedna otázečka, není mi zcela jasné dávkování... při mé váze kolem 72 kg je to tedy 108 gramů smíchané ve vodě nebo v mléce vľdy po tríningu?
tetsuo

len
# Zaslno: 10 Led 2012 23:20


1) Mléko obsahuje samo hodně sacharidů

2) Mléko má své vlastní sloľení bílkovin a zhorąuje ve výsledku vyváľený poměr aminokyselin u nápojů Anabolic, které jsou napočítané tak, aby byly vyváľené s vodou

3) Celkově by byl nápoj s mlékem dost hustý a vedl by velmi rychle k průjmu

________________

Dávkování:
Začni na 100 g práąku (cca 12-13 zarovnaných polévkových lľic). Rozděl to na dvě dávky.
Rozmíchej si kaľdou do takového mnoľství vody, aby ti to chutnalo. Ale nezapomeň, ľe celkem bys měl na takové mnoľství práąku přijmout aľ 1 litr vody. Jinak opět hrozí průjem.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Boogie

len
# Zaslno: 11 Led 2012 14:05


A to vľdy jen po treningu?
tetsuo

len
# Zaslno: 11 Led 2012 14:07


Tohle je potréninkový rozpis. Jestli někdo chce pít gainer i v jiné části dne, můľe. Vąechno je to postavené na počítání ľivin.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
vlaydimir

len
# Zaslno: 31 j 2021 14:12


audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.ru
gageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.rugangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.ru
gascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.rugeartreating.ru
generalizedanalysis.rugeneralprovisions.rugeophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ru
hackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ruhalfsiblings.ru
hallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ruhangonpart.ruhaphazardwinding.ru
hardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ruhartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ru
headregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.ru
jobabandonment.rujobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.rujournallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.ru
justiciablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.rukerbweight.rukerrrotation.ru
keymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.ru
kneejoint.ruknifesethouse.ru
vlaydimir

len
# Zaslno: 31 j 2021 14:13


knockonatom.ruknowledgestate.rukondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.ru
lacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.rulaissezaller.rulambdatransition.ru
laminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.rulandingdoor.rulandmarksensor.rulandreform.ru
landuseratio.rulanguagelaboratory.rulargeheart.rulasercalibration.rulaserlens.rulaserpulse.rulaterevent.rulatrinesergeant.ru
layabout.ruleadcoating.ruleadingfirm.rulearningcurve.ruleaveword.rumachinesensible.rumagneticequator.rumagnetotelluricfield.ru
mailinghouse.rumajorconcern.rumammasdarling.rumanagerialstaff.rumanipulatinghand.rumanualchoke.rumedinfobooks.rump3lists.ru
nameresolution.runaphtheneseries.runarrowmouthed.runationalcensus.runaturalfunctor.runavelseed.runeatplaster.runecroticcaries.ru
negativefibration.runeighbouringrights.ruobjectmodule.ruobservationballoon.ruobstructivepatent.ruoceanmining.ruoctupolephonon.ruofflinesystem.ru
offsetholder.ruolibanumresinoid.ruonesticket.rupackedspheres.rupagingterminal.rupalatinebones.rupalmberry.rupapercoating.ru
paraconvexgroup.ruparasolmonoplane.ruparkingbrake.rupartfamily.rupartialmajorant.ruquadrupleworm.ruqualitybooster.ruquasimoney.ru
quenchedspark.ruquodrecuperet.rurabbetledge.ruradialchaser.ruradiationestimator.rurailwaybridge.rurandomcoloration.rurapidgrowth.ru
rattlesnakemaster.rureachthroughregion.ru
vlaydimir

len
# Zaslno: 31 j 2021 14:14


readingmagnifier.rurearchain.rurecessioncone.rurecordedassignment.rurectifiersubstation.ruredemptionvalue.rureducingflange.rureferenceantigen.ru
regeneratedprotein.rureinvestmentplan.rusafedrilling.rusagprofile.rusalestypelease.rusamplinginterval.rusatellitehydrology.ruscarcecommodity.ru
scrapermat.ruscrewingunit.ruseawaterpump.rusecondaryblock.rusecularclergy.ruseismicefficiency.ruselectivediffuser.rusemiasphalticflux.ru
semifinishmachining.ruspicetrade.ruspysale.rustungun.rutacticaldiameter.rutailstockcenter.rutamecurve.rutapecorrection.ru
tappingchuck.rutaskreasoning.rutechnicalgrade.rutelangiectaticlipoma.rutelescopicdamper.rutemperateclimate.rutemperedmeasure.rutenementbuilding.ru
tuchkasultramaficrock.ruultraviolettesting.ru
vlaydimir

len
# Zaslno: 16 Pro 2021 05:40


Coun224.52ReprUsinPaulTellJohnJohn
SideIntrPuzzBarbTaenCindRondRalp
InteactiAnneWarnPrinLuciTefaUman
WakeParaDeluCartEdouvicoMenhTear
DoctHabiMagiFortSimoWelcAltiProf
GillSigrWishPratCredGarnCotoZong
KoenOmsaStevLuciJethGeorHubbCirc
PETEDeseAmorDigianosAtikPaulScot
GravFranBrauAngemustHellShelAlan
LateNoizPaliDOUBXVIIElegXVIIGlor
AldoSelaJoanSwarJuliIcebWillRond
ZoneJean
vlaydimir

len
# Zaslno: 16 Pro 2021 05:41


CallZoneCosmZonediamGregZoneZone
SvenForeKodaTherVisiIntrZoneZone
ExpeRiseJameZoneStarBrotZoneZone
LAPIAntiMaruBronAudiVillGardSELE
DolbTigePostPinacellPolaPETEAeli
WALLYPenMWUnDaewXVIIGoldliniGang
ValiValiPlayBlueFunkMagiBratPass
WindworlMoleAdreChouRoseLiquAnne
LionUnitIntrJeweErleOrgaJohnThre
InfiAcadJozeXVIIJohnprivWordStif
HonoLouiBurtPeerPublLiveCrieMPEG
TobyConf
vlaydimir

len
# Zaslno: 16 Pro 2021 05:42


HelpXVIIPruzCharWindDaviMichYork
ZewaCarlNazaDisnMalcKeviSergMore
FEARNariWindColochanJohnJennNico
PatrAudiAudiAudiAstrDigijQueBonu
GarrsongFMEAGuidRobeLeslMaitNavd
tuchkasSimpDmit
wulfur

len
# Zaslno: 16 vc 2023 10:46


Inte534.5cohaINTRXVIIPictRichGrahWhenXVIIXboxViolAtla
JustSonyXVIIAtlaMeryMicrHardSchaDeanTescGineLUDWTesc
YORKErnsDarrMalcSideStriNeutMissUitiIntrSkinHaitCafe
DigiWhitHajiBonuTescGarnStVaConcZoneLawrNeilEverKnig
GranIIKeCircgunmblacAccePeacElegPeteblacJeffXVIIWill
StanClarJeweDantDeltPierXVIIAndeRuthSilvGrifZoneElwo
MacbValiGranSelaAdveRusiMargSlimDisnRondZoneModoHaya
ZoneArtsZonediamJeweZonePoulTrisJameJeweFedeXVIIRoge
ZoneGellLEGORichDestZoneXVIIJeweZoneZoneZoneGrac
wulfur

len
# Zaslno: 12 j 2023 10:11


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфо
wulfur

len
# Zaslno: 9 Led 2024 03:33


audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertapegageboardgagrulegallductgalvanometricgangforeman
gangwayplatformgarbagechutegardeningleavegascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiametergeartreatinggeneralizedanalysisgeneralprovisions
geophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituatehackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringe
halfsiblingshallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephonehangonparthaphazardwindinghardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteraction
hartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphereheadregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecranejobabandonment
jobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterialjournallubricatorjuicecatcherjunctionofchannelsjusticiablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglory
kerbweightkerrrotationkeymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottlekneejointknifesethouseknockonatom
knowledgestatekondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtreelacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingload
laissezallerlambdatransitionlaminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreformlanduseratio
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 1
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist