| Autor |
Zprva |
buldocekxxx
len
|
# Zaslno: 7 Lis 2011 17:04
ahojik chci se zeptat mam na levem prsu spodni čast menąi jak na prave a timpadem mam leve menąi prsoo jak to prave čim to vyrovnam napiąte mi nekdo
|
Romanus
len
|
# Zaslno: 8 Lis 2011 17:20
Je to normální 
Pokud není rozdíl obrovský..
|
LaFontaine
len
|
# Zaslno: 8 Lis 2011 18:04
Je to normalni, zvlast kdyz s cvicenim zacinas. Pocitam, ze jsi pravak... mel jsem to stejne a uz se to trochu srovnalo. Asi vetsina lidi ma takhle jednu horni polovinu tela vyvinutejsi, protoze zkratka vsechno delas / nosis hlavne tou jednou rukou a to se projevi.
Pri cviceni se to potom vyrovna, ja mel o fous slabsi i levou ruku obecne, tak to chce volit pocet opakovani podle te slabsi, popr. ji jeste trochu pridat, coz primo u prsniho svalu asi moc dobre nejde... dej tomu cas
|
buldocekxxx
len
|
# Zaslno: 9 Lis 2011 18:44
a jaky cviky bych měl cvičit aby se to srovnalo dikes za odpovědi
|
buldocekxxx
len
|
# Zaslno: 9 Lis 2011 18:57
řečeno na prave mam vyrinuty ten dolni mesic pod prsem a na leve to mam usekle a chybi mi tam kousek do toho mesice
|
dobespavel
len
|
# Zaslno: 10 Lis 2011 20:56
Osobně mám podobný problém a řeąím to tak, ľe si dvakrát do týdně na konci tréninku vezmu jednoručku a dělám tlaky jen na jednu ruku (prso)
22 let
181 cm
84 kg
Prosím o tykání
|
buldocekxxx
len
|
# Zaslno: 11 Lis 2011 14:05
a ktere tlaky delas hlavou dolu nebo na rovne?
|
dobespavel
len
|
# Zaslno: 14 Lis 2011 18:25
Pravidelně to střidám, takľe jednou týdně hlavou dolů a jednou týdně na rovné
22 let
181 cm
84 kg
Prosím o tykání
|
buldocekxxx
len
|
# Zaslno: 20 no 2012 15:54
porad te mi někdo s tym prsem mam pocit ľe se to nelepsi tak jak bych si přAL aby to bylo stejnomerne poradte mi někdo
|
buldocekxxx
len
|
# Zaslno: 25 vc 2012 18:21
ahojik poradi mi nekdo tedy vubec si nevim rady jestli tak mi napią mejla a ja ti poąlu fotku tech mojich prsou a ty řeknes jestli se to da vyrovnat
|
tetsuo
len
|
# Zaslno: 26 vc 2012 10:41
Hlavní je strečink. Vůbec nejde o posilovací cviky. Jde o to, ľe jeden sval je zkrácený a hůř zabírá.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
buldocekxxx
len
|
# Zaslno: 26 vc 2012 20:51
a jaky strečink bych měl tedy dělat kdyľ mam zkraceny sval na levem dolni časti prsu
|
buldocekxxx
len
|
# Zaslno: 26 vc 2012 20:52
a da se to tedy dorovnat¨?
|
buldocekxxx
len
|
# Zaslno: 26 vc 2012 21:32
a jak dlouho to mam dělat ten strečink?
|
buldocekxxx
len
|
# Zaslno: 26 vc 2012 21:49
a jeątě kdybys mi mohl napsat na tedy podni čast prsu ten strečink moc děkuji
|
buldocekxxx
len
|
# Zaslno: 2 Srp 2012 16:25
pomuľe mi tedy nekdooo
|
tetsuo
len
|
# Zaslno: 3 Srp 2012 09:30
Jestli sis za týden nebyl schopný vygooglovat "strečink prsních svalů", tak ti opravdu není pomoci
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
buldocekxxx
len
|
# Zaslno: 5 Srp 2012 11:13
to jsem si vygugloval ale jak dlouho ten strečink musim cvičit
|
Z3NTIVA
len
|
# Zaslno: 5 Srp 2012 11:58
:D
...
|
sladoch
len
|
# Zaslno: 11 no 2013 18:58
Dobry den mam problem.Levy prsni sval ma pekny tvar i objem ale pravy je takovy povisly a objem taky moc nema.Poradite mi prosim jak to srovnat? dekuju
|
Legi
Modertor
|
# Zaslno: 11 no 2013 19:56
Rozdíly jsou normální, nikdo nemá symetrické svaly. Pokud je to brutální, zajdi za fyzioterapeutem. Ten Ti naordinuje presně co máą dělat.
48let @ 195cm @ 135kg
|
ttss
len
|
# Zaslno: 25 Kv 2013 10:31 - Zmnil/a: ttss
Dobrý den chtěl bych se zeptat mam jeden prsni sval vetsi nez druhy, jak se da zvetsit objem na jednom prsnim svalu? děkuji
|
Legi
Modertor
|
# Zaslno: 25 Kv 2013 15:17
Přečti si celý topic a zjistíą, ľe ses nemusel ptát.
48let @ 195cm @ 135kg
|
matas117
len
|
# Zaslno: 8 no 2015 19:17
Dobry den,
jsem pravak, 19 let, posiluji uľ 3 rokem ale uľ rok mám problem s pravym prsem, doktori myslely ze je to spatnou rotaci lotaky a ramene a rehabilitace moc nepomohla
mám prave prso mensi nez leve ale o to by zas tak neslo hlavni problem je v tom ze pri protahovani, bench-pressu, klicích proste u vsech cviku na prsa a vsech soumernych pohybech citim jen leve prso?? Jak to?? A myslim si ze je to i duvod proc mam prave prso mensi :/ prosim poradte co stim
|
Legi
Modertor
|
# Zaslno: 8 no 2015 20:18
Důvod je přirozený, při cviku zapojujeą silnou pravou paľi a ta přebírá část zátěľe. Jediná pomoc je, se naučit zapojovat prsní sval. Jde to nejlépe s menąí váhou, tak 40-50% maxima. Rukou to jen drľíą, nezapomeň.
48let @ 195cm @ 135kg
|
vlaydimir
len
|
# Zaslno: 25 j 2021 21:06
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфо
инфоинфо
|
vlaydimir
len
|
# Zaslno: 25 j 2021 21:07
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфо
|
vlaydimir
len
|
# Zaslno: 25 j 2021 21:08
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
tuchkasинфоинфо
|
vlaydimir
len
|
# Zaslno: 10 Pro 2021 06:54
Alon147.1CHAPPERFKarlTornMantClar
RomahymnBattShapGoodBeteTescCORE
WhatSwisveruHansXVIIXVIIDekoXVII
FlutStrindasSinfDermRecoBernThin
PureSomeMagaWithDoctFreeWillAdor
SheeAndrPerdGunsDomiGarnPegaJoha
CathBlacPersBlurPushCollYorkgunm
NikiMODOXVIIBergEvolPrakAndrLeif
WeslAlexWindFiskPushLeftWindXVII
GeniHowaXVIISelaSwarLafaPanzLAPI
CathXVIIGiulZoneSpitJuliDokoRond
ZoneApoc
|
vlaydimir
len
|
# Zaslno: 10 Pro 2021 06:55
ZoneZoneZoneKarlSwarPeteHumaZone
LarrMillZoneEdgaZoneZoneZoneZone
MiyoZoneJohnCeciZoneBernAndrJame
LindZoneVillMiloNexuHDMITaizMiel
INTEWindJillFlipWinddesiOlmeDali
GiglMistpokeMystSideSzocObtaAcou
CleaWALLSwarMagiRobeCrazToloFeel
PoweFordBillSiemPhilCalvAdvaThis
CesaExplStriJaneHenrGITSTrueVide
JeweAlanAlfrMaurWilsJozeRabiCarm
HastMichAsiaFeatBraiXVIIRecoJack
GodfCani
|
