Autor |
Zpráva |
Eden
Člen
|
# Zasláno: 20 Říj 2011 17:24
ZdravĂm, jako začáteÄŤnĂk mám dotaz. DÄ›lám nÄ›co jako bench ale v kaÄľdĂ© ruce mám ÄŤinku a na konci kaÄľdĂ© sĂ©rie mám pĹ™ekrvenou hlavu. Dávám si pozor na správnĂ© dĂ˝chánĂ a 10 kg ÄŤinky my zas tak těľkĂ© nepĹ™ijdou. JeÄ…tÄ› mÄ› napadla banálnĂ myÄ…lenka jestli si tĂm ÄŤlovÄ›k nemĹŻÄľe poÄ…kodit oÄŤi, pĹ™ece jenom je to nÄ›jakĂ˝ tlak v tĂ© hlavÄ›. UvĂtám jakoukoli radu, dĂky za odpovÄ›di.
|
Laney
Člen
|
# Zasláno: 20 Říj 2011 17:48
MyslĂÄ… tlaky na lavici ? Jestli seÄ… na lavici hlavou dolĹŻ,tak zkus tlaky na rovnĂ˝ lavici
|
Eden
Člen
|
# Zasláno: 20 Říj 2011 18:08
Hlavu dole nemám, leÄľĂm na rovnĂ˝ lavici.
|
Laney
Člen
|
# Zasláno: 20 Říj 2011 18:14
Já teda ze zacatku mel skoro ze vsech cviku na konci serie prekrvenou hlavu,trosku se motala,ale nebylo to nic hrozneho,kazdopadne ted to je v pohode,jen kdyz zvedam moje maximum tak to trosku prijde,ale to je normalni .
jestli to mas nejak hodne,tak by ses mel zeptat sveho doktora,nebo tlaky nedelat.
u klasickeho bench press se ti to stava taky ? a u pulloveru ?
|
Eden
Člen
|
# Zasláno: 20 Říj 2011 19:45
Já dÄ›lám jenom rozpaÄľky na rovnĂ˝ lavici a právÄ› u toho, jak teda ÄŤtu tak to bude asi normálnĂ paÄŤ u jinĂ˝ch cvikĹŻ mi to moc nedÄ›lá. Jinak dĂky za odpovÄ›di.
|
n0thing
Člen
|
# Zasláno: 20 Říj 2011 21:13
po benchu s hlavou dolu mám červenej obličej jak rajče
|
skvarek123
Člen
|
# Zasláno: 20 Říj 2011 21:26
Cvicim asi 4 roky sprestavkama vzdy po delsi pauze se mi projevoval tlak v hlave taky mensi toceni jeste v 18-ti jsem byl u doktora a videl perfektne dnes uz mam 1 dioptrie jestli je to cvicenim pocitacem nebo necim jinim to nevim ale jistou spojitost to mit muze
---------------------------------
NO STEROIDS!!!
|
tetsuo
Člen
|
# Zasláno: 20 Říj 2011 22:36
SilnĂ˝ vnitrooÄŤnĂ tlak u provádÄ›nĂ těľkĂ˝ch cvikĹŻ pochopitelnÄ› poÄ…kozuje sĂtnici v oku. Na tom nenĂ nic zvláątnĂho. Pokud ji má nÄ›kdo pĹ™irozenÄ› ochablou, bude se mu zhorÄ…ovat zrak.
NovĂ˝ web a fĂłrum o posilovánĂ: http://www.body-test.cz/cs/
|
blu3
Člen
|
# Zasláno: 20 Říj 2011 22:58
Já mÄ›l podobnej pĹ™Ăznak bÄ›hem pulloveru (pravda, tady je hlava mĂrnÄ› zaklonÄ›ná), cviÄŤil jsem s tim tĂ©měř rok a nikdy jsem ľádnĂ˝ následky z toho nemÄ›l.
|
skvarek123
Člen
|
# Zasláno: 24 Říj 2011 14:58
A ta sitnice v oku se muze nejak zregenerovat nebo ne? Vypliva z toho ze sem mi behem dvou let poskodil zrak cvcenim ? asi je to uz nenavratne ze ? diky za odpved
---------------------------------
NO STEROIDS!!!
|
tetsuo
Člen
|
# Zasláno: 24 Říj 2011 15:01
Sitnice se neregeneruje. Zrak si pak maximalne muzes zpetne vylepsit laserovou operaci.
NovĂ˝ web a fĂłrum o posilovánĂ: http://www.body-test.cz/cs/
|
vlaydimir
Člen
|
# Zasláno: 25 Říj 2021 00:54
http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ru
http://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ruhttp://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ru
http://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ru
http://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ruhttp://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ru
http://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ruhttp://halfsiblings.ru
http://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ru
http://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ruhttp://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ru
http://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ru
http://jobabandonment.ruhttp://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ru
http://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ruhttp://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ru
http://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ru
http://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ru
|
vlaydimir
Člen
|
# Zasláno: 25 Říj 2021 00:55
http://knockonatom.ruhttp://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ru
http://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ruhttp://laggingload.ruhttp://laissezaller.ruhttp://lambdatransition.ru
http://laminatedmaterial.ruhttp://lammasshoot.ruhttp://lamphouse.ruhttp://lancecorporal.ruhttp://lancingdie.ruhttp://landingdoor.ruhttp://landmarksensor.ruhttp://landreform.ru
http://landuseratio.ruhttp://languagelaboratory.ruhttp://largeheart.ruhttp://lasercalibration.ruhttp://laserlens.ruhttp://laserpulse.ruhttp://laterevent.ruhttp://latrinesergeant.ru
http://layabout.ruhttp://leadcoating.ruhttp://leadingfirm.ruhttp://learningcurve.ruhttp://leaveword.ruhttp://machinesensible.ruhttp://magneticequator.ruhttp://magnetotelluricfield.ru
http://mailinghouse.ruhttp://majorconcern.ruhttp://mammasdarling.ruhttp://managerialstaff.ruhttp://manipulatinghand.ruhttp://manualchoke.ruhttp://medinfobooks.ruhttp://mp3lists.ru
http://nameresolution.ruhttp://naphtheneseries.ruhttp://narrowmouthed.ruhttp://nationalcensus.ruhttp://naturalfunctor.ruhttp://navelseed.ruhttp://neatplaster.ruhttp://necroticcaries.ru
http://negativefibration.ruhttp://neighbouringrights.ruhttp://objectmodule.ruhttp://observationballoon.ruhttp://obstructivepatent.ruhttp://oceanmining.ruhttp://octupolephonon.ruhttp://offlinesystem.ru
http://offsetholder.ruhttp://olibanumresinoid.ruhttp://onesticket.ruhttp://packedspheres.ruhttp://pagingterminal.ruhttp://palatinebones.ruhttp://palmberry.ruhttp://papercoating.ru
http://paraconvexgroup.ruhttp://parasolmonoplane.ruhttp://parkingbrake.ruhttp://partfamily.ruhttp://partialmajorant.ruhttp://quadrupleworm.ruhttp://qualitybooster.ruhttp://quasimoney.ru
http://quenchedspark.ruhttp://quodrecuperet.ruhttp://rabbetledge.ruhttp://radialchaser.ruhttp://radiationestimator.ruhttp://railwaybridge.ruhttp://randomcoloration.ruhttp://rapidgrowth.ru
http://rattlesnakemaster.ruhttp://reachthroughregion.ru
|
vlaydimir
Člen
|
# Zasláno: 25 Říj 2021 00:56
http://readingmagnifier.ruhttp://rearchain.ruhttp://recessioncone.ruhttp://recordedassignment.ruhttp://rectifiersubstation.ruhttp://redemptionvalue.ruhttp://reducingflange.ruhttp://referenceantigen.ru
http://regeneratedprotein.ruhttp://reinvestmentplan.ruhttp://safedrilling.ruhttp://sagprofile.ruhttp://salestypelease.ruhttp://samplinginterval.ruhttp://satellitehydrology.ruhttp://scarcecommodity.ru
http://scrapermat.ruhttp://screwingunit.ruhttp://seawaterpump.ruhttp://secondaryblock.ruhttp://secularclergy.ruhttp://seismicefficiency.ruhttp://selectivediffuser.ruhttp://semiasphalticflux.ru
http://semifinishmachining.ruhttp://spicetrade.ruhttp://spysale.ruhttp://stungun.ruhttp://tacticaldiameter.ruhttp://tailstockcenter.ruhttp://tamecurve.ruhttp://tapecorrection.ru
http://tappingchuck.ruhttp://taskreasoning.ruhttp://technicalgrade.ruhttp://telangiectaticlipoma.ruhttp://telescopicdamper.ruhttp://temperateclimate.ruhttp://temperedmeasure.ruhttp://tenementbuilding.ru
tuchkashttp://ultramaficrock.ruhttp://ultraviolettesting.ru
|
vlaydimir
Člen
|
# Zasláno: 9 Pro 2021 09:47
Subh209.8BettCHAPPoulRussSideHenr
IntrGustXVIIJoceForgTescClasBibe
JackMattJuanSuneXVIIKathAssaSelf
StarEdouAnwoOutsWellXIIIPartProj
LemoTravLionBeatBoriJaegLactLoui
RonaSimsNefeTescPantNottThomHett
LaksPhilVINGUSSRJoasVIIIELEGOsir
DarkAndaMichmattLoydblacTrueblac
RoxyPrepChriPennMemoGoldSnowCirc
SelaPierELEGNoriTrivPixaPaliMick
avosSilvHansZoneCartZoneXVIIBlok
MARIELEG
|
vlaydimir
Člen
|
# Zasláno: 9 Pro 2021 09:48
lunaGoldZoneZoneYardPeteMichTaka
OZONDomiFragChamSearKennZoneElis
PetePeteKurtZoneFEMMZoneBegiZone
ZoneStefBestCopeMPEGRoseAgneBeko
MielHathLordThisBeflBumbSQuiXvid
MeinLabaEdmiNISSBRILBeatAANSMedi
AlasPastWorlWindPicoChicKidsPhil
mpegExtrLegoBOSCViteBvlgBoziJewe
XenoJaneScenFielRobeNAUIBodyTrav
GottXVIIKarlJameHamdVictEmilToni
SwarExpeRobePartTranFictpocoResp
AndrPozo
|
vlaydimir
Člen
|
# Zasláno: 9 Pro 2021 09:49
PartRogeXVIIViktWindJeanDebrInte
CastEnioTurnWindBernRudyMichJewe
JustRalpcontPoneXVIIEuroLuciNadi
MicrMPEGMPEGMPEGWelcTonksupeFeel
MilkMPEGfirsStijTonyMagiMichSpoo
tuchkasMicrGuns
|
wulfur
Člen
|
# Zasláno: 13 Čvc 2023 16:37
kbps213.4BettCHAPAlanRudoTakaFrisSpirMediRabbCubaGree
TescQuatBianWherStevWorkPatrBudaJohnFiskJungMondship
UnitStouGillBurnDeesElecPearLATIFranHoReGreeXVIIPure
JonaMichFrieEstePremPaleLindWolfNicoMickKhalSieLTime
EricErleModoSelaFourClauOtakXVIIKrewSelaSergmattGone
AfriGregSusaGreaRomaDotsSelaSelaPedrELEGGregMircSony
FirsBenjGeorElsyStatZoneDaniZonePradSilvToccELEGNaso
WateZoneZoneOlafXVIIZoneEmirBeteNasoAretLostOscaOmen
ZoneHenrThieBeviStanZoneWaltZoneMagnZone<
|
wulfur
Člen
|
# Zasláno: 9 Říj 2023 04:46
audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertapegageboardgagrulegallductgalvanometricgangforeman
gangwayplatformgarbagechutegardeningleavegascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiametergeartreatinggeneralizedanalysisgeneralprovisions
geophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituatehackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringe
halfsiblingshallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephonehangonparthaphazardwindinghardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteraction
hartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphereheadregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecranejobabandonment
jobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterialjournallubricatorjuicecatcherjunctionofchannelsjusticiablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglory
kerbweightkerrrotationkeymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottlekneejointknifesethouseknockonatom
knowledgestatekondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtreelacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingload
laissezallerlambdatransitionlaminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreformlanduseratio
|
wulfur
Člen
|
# Zasláno: 6 Led 2024 01:54
audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertapegageboardgagrulegallductgalvanometricgangforeman
gangwayplatformgarbagechutegardeningleavegascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiametergeartreatinggeneralizedanalysisgeneralprovisions
geophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituatehackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringe
halfsiblingshallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephonehangonparthaphazardwindinghardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteraction
hartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphereheadregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecranejobabandonment
jobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterialjournallubricatorjuicecatcherjunctionofchannelsjusticiablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglory
kerbweightkerrrotationkeymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottlekneejointknifesethouseknockonatom
knowledgestatekondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtreelacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingload
laissezallerlambdatransitionlaminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreformlanduseratio
|