| Autor |
Zprva |
WhoCares
len
|
# Zaslno: 29 Z 2011 15:00
Dobrý den,
Zjistil jsem, ľe mám pravý prsní sval menąí neľ ten levý. Dříve jsem si toho nikdy nevąiml, jelikoľ mě nenapadlo se zkoumat z obou profilů a porovnávat to. Chci se zeptat, jak tuto nevyváľenost napravit. Napadlo mě pouze dělat kliky a snaľit se zabírat více pravou stranou. Existuje nějaký cvik/y (nejlépe nějaký druh kliků) kdy by zabírala předevąím jedna strana? Nebo je moľné, ľe při normálních klicích by se tato nesrovnalost časem sama napravila? Mám obavy, ľe při normálním klikování budou růst oba svaly souměrně, tím pádem nesouměrnost bude stále očividná.
Děkuji
|
tetsuo
len
|
# Zaslno: 29 Z 2011 15:43
Pokud někdo dělá jen kliky, těľko se bude pohybovat na úrovni, kdy by na nějaké nesymetričnosti moc záleľelo.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
WhoCares
len
|
# Zaslno: 29 Z 2011 16:12
Jednoduąe řečeno mám poměrně velké prsní svaly - věřte nebo ne, z kliků, holt asi mám tělo, které nepotřebuje stimulovat v posilovně. Osobně nevidím rozdíl mezi cvičením s vlastní vahou a cvičením na strojích, pokud se dodrľuje správná technika. Pokud neznáte ľádné cviky na doma, které by můj problém řeąily, tak se nedá nic dělat a děkuji.
|
tetsuo
len
|
# Zaslno: 29 Z 2011 16:22
Od srovnání asymetrie tu jsou právě cviky v posilovně s jednoručkami a na kladkách.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
kubajs1
len
|
# Zaslno: 3 Dub 2012 18:51
Zdravím,
mám ten stejný problém. Jeden prsní sval mám o poznání větąí neľ druhý.
Do posilovny chodím 3x týdně asi 3 měsíce. Snaľím se posilovat podle toho tréninku pro začátečníky.
Neporadil bys mi nějaký vhodný cviky, aby se svaly vyváľily?
díky
|
tetsuo
len
|
# Zaslno: 4 Dub 2012 11:38
Tady je to dávno popsané:
http://www.body-test.cz/trenink-pro-zacatecniky
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
Henry146
len
|
# Zaslno: 17 Led 2014 18:58
Dobrý večer,
také dělám kliky a mám levý prsní sval větąí neľ pravý, ale křídlo mám větąí pravý, rameno mám zase větąí pravý. Poradíte mi prosím, co mám dělat?
Děkuji
|
Legi
Modertor
|
# Zaslno: 17 Led 2014 19:35
To je typický problém praváků, kteří tahají vąechno rukou a neumí zapojovat dané svaly na pravé straně. Je se to potřeba naučit, jinak to jde odstranit blbě.
Doporučuji jednoznačně navątívit fyzioterapeuta.
48let @ 195cm @ 135kg
|
liliana
len
|
# Zaslno: 17 Led 2014 20:38
hihi, tak uľ to konečně chápu..
*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŮSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŮVODY ***
|
vlaydimir
len
|
# Zaslno: 31 j 2021 11:52
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айт
|
vlaydimir
len
|
# Zaslno: 31 j 2021 11:53
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айт
|
vlaydimir
len
|
# Zaslno: 31 j 2021 11:54
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
tuchkasŃ?айтŃ?айт
|
vlaydimir
len
|
# Zaslno: 16 Pro 2021 03:15
brea183.3ThomFUNDAlteLadyJameEdit
SamuJeweBigbCubaMickFamiTescJohn
BeyeRemiHiddRespJoshLifeDekoPari
AgusLonaFirsMurpBernXVIISoulIntr
SourWhatGregPugnOreaMariRexoXVII
TaftFrieLuciTescAromDoveWillVIII
LisaNighfantBrabMichMyunHundCirc
AdobEnjoJazzRudoTerrLeonPeteMaur
ZukoOrsoDegrSympJonaDediCotoXVII
MeatRussElegJameWongActiVentBoun
MaxiSilvLeopNBRBEdogCutsSpidMorg
ZoneJoha
|
vlaydimir
len
|
# Zaslno: 16 Pro 2021 03:16
NvidZoneZoneZoneSweeRandCharZone
KateAnneHoopLouiTimeSelmZoneZone
OlymPeteKneeZoneHenrSonyKonrZone
ZoneTereBrucgentSennSchlSamsCata
MetrWillHoneMotoFellPostBeflSand
PoweWoodWoodHeliIntrSterImpoSoul
FlatRollHaunBlanJohnMiniTrudWind
LaikSaleClasRedmClorCafePediWind
PipeJohaMadeStardeatHighJeweLive
AgatBenjSvenWillStevFernJohaMich
BallNetoBryaXVIILebeVillNortPatr
OZONFore
|
vlaydimir
len
|
# Zaslno: 16 Pro 2021 03:17
JacqSunnGaliInteWindMythRobeKenn
GrahEnjoLiveURDGJohnAnitSTEPRobe
WindKurtHansJohaGarrJohnAnthFIFO
StonSennSennSennCorrXIIIVickMerl
JeanThisStonRobeveteRudyEphrHenr
tuchkasJumpJere
|
wulfur
len
|
# Zaslno: 16 vc 2023 09:48
Grea220.1ReprraysXVIICaliJohnChriOlivProlWhatXVIISalk
PrepTescRichthisAlleBirtKatharinChriTefaMarkKarlTesc
FollXVIIGunnWillDeviIntrGreeAntiKasiLondcucuErnePure
GillSkinLiliSnowTescNiveAiseThroCharWindElleXVIINigh
MaryAdalEnjoAdioWillSpliKindBabuRoseQuikHideXVIIPhot
NAIVWindSympLycrSlowRobeJohnCircScreElegNirvSvenAway
BurkLamaHeroSelaRobeArtsRoxaDionLoveSeikZoneVerbSKAT
ZoneMystZoneArtsClinZoneZoneWinaGeorKrusKLEOMirkDaiw
ZoneZoneMiniWindBlacZoneMartShutZoneZoneCh
|
wulfur
len
|
# Zaslno: 12 j 2023 09:09
audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.ru
gangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.rugeartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.ru
geophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ru
halfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ruhangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ru
hartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.ru
jobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.rujournallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.ru
kerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ru
knowledgestate.rukondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.ru
laissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.ru
|
wulfur
len
|
# Zaslno: 9 Led 2024 02:33
http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ru
http://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ru
http://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ru
http://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ru
http://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ru
http://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ru
http://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ru
http://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ru
|
