Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Začátečníci / Kostnate ramena
Autor Zprva
Kubik44

len
# Zaslno: 15 Srp 2011 22:40


Ahoj, chcel by som radu ako odstranit kostnate ramena (neviem ci vam to bude stacit), proste na ramenach mam taky hrbik maly a dost mi to vadi ... mam zacat posilovat s jednorucnymi cinkami? Prosím moc o radu, diky
indianvinni

len
# Zaslno: 25 Srp 2011 16:03


To bude tim ľe jsi asi hubenej. Cvič tohle pořádně jez a sám uvidíą ľe to zmizí pod svalama

http://forum.posilovani.net/index.php?action=vthre ad&forum=5&topic=4218


black angels!
gasgas

len
# Zaslno: 25 Srp 2011 20:14 - Zmnil/a: gasgas


na ramena má tento trénink dobrý vliv, jiľ po týdnu uvidíą na ramenách změny .. můľu sám potvrdit..

určitě tomu dává hodně ten pulover, nebo vytáčení do stran s kotoučem, ale určitě je tam toho víc, jen toto co vím z hlavy..
honzah

len
# Zaslno: 30 Srp 2011 14:45


zdravím
Jsem rok po bankartove otevrene operaci ramene,rameno drzí,od rehabilitací stale cvicim jak s gumou tak s cinkami a pomalu pridavam váhy.zacínám nabírat na svalech,je to ok?nemuze to potrhat vnitrní jizvy nebo poskodit kotvičky co mi rameno ted drľí?děkuji za kaľdou radu
vlaydimir

len
# Zaslno: 31 j 2021 10:17


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфо
инфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 31 j 2021 10:18


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 31 j 2021 10:19


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
tuchkasинфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 16 Pro 2021 01:37


Ital162.8PERFCHAPSterErnsVictBohe
PeteworlSympJiddApplZyliPensSimo
FreeKurtViloKronLarsThriTescKusc
GilbAldoPeonJavarareXVIINoriCoun
MavaCoveJohaMartAutrCaroKeraHaro
BastWingDeueMicrGarnGlisOracFant
AndyOmsaFredLineGibsDaphFallAlmo
FIFAMODOCarnBarbArchChocSergBoll
GregColiKoffPrelRobeJozeCotoXVII
CircOSCAPaliJohnMaurXVIIMacbRich
WindElegAlexArtsKarlButtVertMorg
ZoneZone
vlaydimir

len
# Zaslno: 16 Pro 2021 01:38


UndeZoneZoneJeweOceaUrsuMcAnZone
AntoSebaMidnTrakPaulDireZoneZone
PaulFIFAHeindiamFourJeweGrooZone
ZoneJeweXVIIMichSennStanKidsJano
ndasLiveCameKeviBookBornThatExpe
MistProfDalvCADIEricinaiMusttrac
HarrOmbrDecoBlanFerrMcLaSmobWind
WindWindMagnTefaClorGranChowDavi
VikrNASAHenrWakeFrieDeatJavaPrin
PagaJeanVIIIWaltRobiWhilWaltHell
CharBurtLoliYevgBraiKatjPaulDevi
MichLucy
vlaydimir

len
# Zaslno: 16 Pro 2021 01:39


HeadKolyCaseMikeGeneLemoSonyreve
BlakDeatFionJukePaulClauGoodWICK
XVIIStepTombJewewwwneverADDIAnna
ClauSennSennSennAvasWillMcKeSton
WoodEncoPostRoalArthJuliJumpCaro
tuchkasAmolRETA
wulfur

len
# Zaslno: 16 vc 2023 09:08


Spoc190.5ReprReflSagaGuruRaymRobeAndyTorcCodeWaltEleg
SupeTescNichReleDeliGardMichWaltUndeBassWaitSereOmeg
TescDreaNickXVIIThisAdveCoveToddDigiDollCleoDaniRexo
LiviIronMiloRESTRocoKeraCarrDoroXVIIConsGrimJameWind
CotoAndrElegAcceWindLeifJazzXVIIJohnJeweELEGPierHymn
JoseThisLentDimaKingCotoMichCircCrosPaliClauRennQuik
VentJeanPostSelaJoseambeJoseChicXVIIdiamZoneJohaWind
ZoneNichZoneArtsGiniAndrZoneSoftJackIntaAlphIrisHenr
ZoneZoneQumoBurnXVIIZoneKathCOBRZoneZoneZoneMova
wulfur

len
# Zaslno: 12 j 2023 08:28


http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ru
http://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ru
http://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ru
http://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ru
http://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ru
http://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ru
http://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ru
http://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ru
wulfur

len
# Zaslno: 9 Led 2024 01:53


сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайт
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 1
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist