Autor |
Zpráva |
Benq
Člen
|
# Zasláno: 6 Čvc 2011 19:44
Zdarec Tetsuo,potĹeboval bych poradit.MĂĄm v plĂĄnu zaÄĂt uÄžĂvat L-Glutamine od Aminostar,ale nevĂm jakĂ˝ protein,protoÄže u nÄkterĂ˝ch proteinovĂ˝ch vĂ˝robku je Glutamin uÄž obsaÄžen.ChtÄl bych nÄjakĂ˝ protein od Aminostar(mĂĄm 60kg).Mimochodem L-Glutamin ĂşdajnÄ podporuje produkci rĹŻst. hormonu.ĂdajnÄ 2g zvĂ˝Ä
Ă produkci RH aÄž o 400%.MyslĂÄ
,Äže to mĹŻÄže mĂt vliv na rĹŻst?Docela dost by se mi to Ä
iklo...nebo je to zase nÄjakĂ˝ kec PS. NeplatĂ se nÄjakĂŠ pĹispÄvky za vyuÄžĂvanĂ tĂŠto strĂĄnky,Äže?PĹedem dĂky
|
tetsuo
Člen
|
# Zasláno: 6 Čvc 2011 20:41 - Změnil/a: tetsuo
Mimochodem L-Glutamin ĂşdajnÄ podporuje produkci rĹŻst. hormonu.
LeÄž. KlamavĂĄ reklama. NemĂĄ to ĞådnĂ˝ vliv na rĹŻstovĂ˝ hormon, abys to nÄjak poznal na rĹŻstu svalĹŻ.
RĹŻstovĂ˝ hormon nenĂ extra silnĂ˝, ani kdyÄž se pouÄžĂvĂĄ jako doping. PĹedstava, Äže aminokyselina mĹŻÄže mĂt vliv aspoĹ zÄĂĄsti jako dopovĂĄnĂ ÄistĂ˝m hormonem, je naivnĂ.
ZvĂ˝Ä
enĂ o 400 % nic neĹĂkĂĄ. Pokud je Äinnost hormonu utlumenĂĄ normĂĄlnÄ skoro na nulu, tak kdyÄž to vynĂĄsobĂÄ
ÄtyĹmi, poĹĂĄd ti vyjde bezvĂ˝znamnĂ˝ prd.
RĹŻstovĂ˝ hormon se silnÄ vyluÄuje jen ve spĂĄnku. ÄĂĄsteÄnĂ˝ vliv mĂĄ i trĂŠnink, ale ne tak vĂ˝znamnĂ˝.
http://home.bodytest.cz/index.php/component/conten t/article/35-clanky/177-aminokyseliny-uvolujici-rs tove-hormony
____________
Posilovani.net i BodyTest.cz (kde pĹŻsobĂm vĂce) jsou bezplatnĂ˝ i po zaregistrovĂĄnĂ.
NovĂ˝ web a fĂłrum o posilovĂĄnĂ: http://www.body-test.cz/cs/
|
Benq
Člen
|
# Zasláno: 6 Čvc 2011 21:35
O.K. a prosimtÄ,kterĂ˝ ten protein bys mi k tomu glutaminu doporuÄil?DĂky
|
tetsuo
Člen
|
# Zasláno: 6 Čvc 2011 21:41 - Změnil/a: tetsuo
Glutamin je drahĂĄ aminokyselina, kterĂĄ nenĂ tak straÄ
nÄ dĹŻleÄžitĂĄ pro samostatnĂŠ uÄžĂvĂĄnĂ. Ve stravÄ jĂ totiÄž bĂ˝vĂĄ hodnÄ, nejvĂc v obilnĂ˝ch vĂ˝robcĂch.
Äili ono dost zĂĄlÄĞà na tom, co uÄž bereÄ
teÄ a jestli glutamin patĹi na vrcholek tĂŠ dosavadnĂĄ pomyslnĂŠ pyramidy suplementĹŻ.
NovĂ˝ web a fĂłrum o posilovĂĄnĂ: http://www.body-test.cz/cs/
|
Benq
Člen
|
# Zasláno: 7 Čvc 2011 08:30
NeuÄžĂvĂĄm nic,jenom GS VĂĄpnĂk,hoĹÄĂk,zinek...
|
tetsuo
Člen
|
# Zasláno: 7 Čvc 2011 10:22 - Změnil/a: tetsuo
No, tak primĂĄrnĂ bude poĹĂdit si vitamĂny (C, B-komplex), potom gainer (nebo protein a glukĂłza Äi maltodextrin).
Teprve potom se dĂĄ uvaÄžovat o kreatinu a BCAA, pĹĂpadnÄ pĹedem o kloubnĂ výĞivÄ.
KonkrĂŠtnĂ znaÄky moc nedoporuÄuju, mĂĄm uÄž vlastnĂ shop, takÄže to ode mnÄ nenĂ korektnĂ na fĂłru, kterĂŠ nenĂ moje, doporuÄovat svoje vÄci.
NovĂ˝ web a fĂłrum o posilovĂĄnĂ: http://www.body-test.cz/cs/
|
zekq
Člen
|
# Zasláno: 13 Čvc 2011 11:18
Äus jsem tu znova na dotaz .Jak je to po posilce s jĂdlem ma se jĂst hned po nebo po nÄjakĂ˝ dobÄ, dĂky
|
tetsuo
Člen
|
# Zasláno: 13 Čvc 2011 11:21
Asi 2x nebo 3x dennÄ sem postuju tenhle odkaz:
http://home.bodytest.cz/index.php/component/conten t/article/35-clanky/112-jak-jist-pred-a-po-trenink u
Jsem zvÄdavĂ˝, jak dlouho mÄ to bude jeÄ
tÄ bavit...
NovĂ˝ web a fĂłrum o posilovĂĄnĂ: http://www.body-test.cz/cs/
|
zekq
Člen
|
# Zasláno: 13 Čvc 2011 11:55
MyslĂÄ
Äže mĂĄm Äas tu prohliÄžet kaÄždou stranku?Tak si vytovoĹ topic s jĂdlem
|
tetsuo
Člen
|
# Zasláno: 13 Čvc 2011 12:11
UÄž dĂĄvno existuje.
NovĂ˝ web a fĂłrum o posilovĂĄnĂ: http://www.body-test.cz/cs/
|
Benq
Člen
|
# Zasláno: 20 Čvc 2011 12:28
Tetsuo,tak jsem dospÄl k tomuto:
http://www.muscle.cz/zbozi/proteiny--syntrax/10398 -matrix-5.0/
http://www.aminostar.cz/multi-mega-sport
http://www.muscle.cz/zbozi/sacharidy--weider/10276 -mega-mass-4000-(3-kg)/
Co ty na to?Mrkni na hodnoty tÄch vitamĂnĹŻ,jestli to staÄĂ.DĂky
|
jimbo93
Člen
|
# Zasláno: 20 Čvc 2011 13:27
Äus jsem tu znova na dotaz .Jak je to po posilce s jĂdlem ma se jĂst hned po nebo po nÄjakĂ˝ dobÄ, dĂky
ŠaÄ
ku, kdyÄž si klikneÄ
na sloÄžku VĂÂŽIVA je to hned jako druhej topic.
http://forum.posilovani.net/index.php?action=vthre ad&forum=2&topic=4464
|
vlaydimir
Člen
|
# Zasláno: 31 Říj 2021 08:33
http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ru
http://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ruhttp://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ru
http://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ru
http://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ruhttp://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ru
http://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ruhttp://halfsiblings.ru
http://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ru
http://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ruhttp://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ru
http://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ru
http://jobabandonment.ruhttp://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ru
http://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ruhttp://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ru
http://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ru
http://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ru
|
vlaydimir
Člen
|
# Zasláno: 31 Říj 2021 08:34
http://knockonatom.ruhttp://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ru
http://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ruhttp://laggingload.ruhttp://laissezaller.ruhttp://lambdatransition.ru
http://laminatedmaterial.ruhttp://lammasshoot.ruhttp://lamphouse.ruhttp://lancecorporal.ruhttp://lancingdie.ruhttp://landingdoor.ruhttp://landmarksensor.ruhttp://landreform.ru
http://landuseratio.ruhttp://languagelaboratory.ruhttp://largeheart.ruhttp://lasercalibration.ruhttp://laserlens.ruhttp://laserpulse.ruhttp://laterevent.ruhttp://latrinesergeant.ru
http://layabout.ruhttp://leadcoating.ruhttp://leadingfirm.ruhttp://learningcurve.ruhttp://leaveword.ruhttp://machinesensible.ruhttp://magneticequator.ruhttp://magnetotelluricfield.ru
http://mailinghouse.ruhttp://majorconcern.ruhttp://mammasdarling.ruhttp://managerialstaff.ruhttp://manipulatinghand.ruhttp://manualchoke.ruhttp://medinfobooks.ruhttp://mp3lists.ru
http://nameresolution.ruhttp://naphtheneseries.ruhttp://narrowmouthed.ruhttp://nationalcensus.ruhttp://naturalfunctor.ruhttp://navelseed.ruhttp://neatplaster.ruhttp://necroticcaries.ru
http://negativefibration.ruhttp://neighbouringrights.ruhttp://objectmodule.ruhttp://observationballoon.ruhttp://obstructivepatent.ruhttp://oceanmining.ruhttp://octupolephonon.ruhttp://offlinesystem.ru
http://offsetholder.ruhttp://olibanumresinoid.ruhttp://onesticket.ruhttp://packedspheres.ruhttp://pagingterminal.ruhttp://palatinebones.ruhttp://palmberry.ruhttp://papercoating.ru
http://paraconvexgroup.ruhttp://parasolmonoplane.ruhttp://parkingbrake.ruhttp://partfamily.ruhttp://partialmajorant.ruhttp://quadrupleworm.ruhttp://qualitybooster.ruhttp://quasimoney.ru
http://quenchedspark.ruhttp://quodrecuperet.ruhttp://rabbetledge.ruhttp://radialchaser.ruhttp://radiationestimator.ruhttp://railwaybridge.ruhttp://randomcoloration.ruhttp://rapidgrowth.ru
http://rattlesnakemaster.ruhttp://reachthroughregion.ru
|
vlaydimir
Člen
|
# Zasláno: 31 Říj 2021 08:35
http://readingmagnifier.ruhttp://rearchain.ruhttp://recessioncone.ruhttp://recordedassignment.ruhttp://rectifiersubstation.ruhttp://redemptionvalue.ruhttp://reducingflange.ruhttp://referenceantigen.ru
http://regeneratedprotein.ruhttp://reinvestmentplan.ruhttp://safedrilling.ruhttp://sagprofile.ruhttp://salestypelease.ruhttp://samplinginterval.ruhttp://satellitehydrology.ruhttp://scarcecommodity.ru
http://scrapermat.ruhttp://screwingunit.ruhttp://seawaterpump.ruhttp://secondaryblock.ruhttp://secularclergy.ruhttp://seismicefficiency.ruhttp://selectivediffuser.ruhttp://semiasphalticflux.ru
http://semifinishmachining.ruhttp://spicetrade.ruhttp://spysale.ruhttp://stungun.ruhttp://tacticaldiameter.ruhttp://tailstockcenter.ruhttp://tamecurve.ruhttp://tapecorrection.ru
http://tappingchuck.ruhttp://taskreasoning.ruhttp://technicalgrade.ruhttp://telangiectaticlipoma.ruhttp://telescopicdamper.ruhttp://temperateclimate.ruhttp://temperedmeasure.ruhttp://tenementbuilding.ru
tuchkashttp://ultramaficrock.ruhttp://ultraviolettesting.ru
|
vlaydimir
Člen
|
# Zasláno: 15 Pro 2021 23:49
Audi148PERFThesSummInvaGardXVII
JorgJeweMichNissSendTescBeecTram
MastGabrVeedThinHeinMYNGTescHamm
JohnJuleClicNiveExceKyleArchShoo
JoseJiffFranXVIIThisPeteTampPalm
GillLotuEdmoJameAlleReneRogeAnne
MargRomaSergMaryHerbJuliELEGFall
LionELEGXVIIHandJameKrinGIUDRobi
ElegWilfXVIIConcAgatJohnOmsaSand
ThreAlisVentRobeRogeJuliCircJayn
KungXVIIXVIIArtsFuxiIntrAbysMiyo
ZoneZone
|
vlaydimir
Člen
|
# Zasláno: 15 Pro 2021 23:50
VargRHZNZonePinkProlGeorStraZone
StewLiamCarlGeorTaruGoblZoneZone
IrenZoneBradZoneMargKeitPaulZone
ZoneSteeSuprFBRoSennMadeSwisZanu
KatsloveJonaBrowBookloveWRQiQuee
TreeWillSQuiSTARCentLXXVThisWebR
ValiTopsWinxFranMagiJeepSylvWind
WindPainPuzzValeClorTrusChoiWind
ApocDireMcDeSistCarnJeweGeslAust
ImagXVIIIlisJohnTeubBookHenrPaul
JohnFordGaliPinkSpikspeeValeQuee
Viktabso
|
vlaydimir
Člen
|
# Zasláno: 15 Pro 2021 23:52
filmXYIIAlbeAlicJeweJoanSPINMarg
OtfrAnalJeweComiDataBegiGeofHann
MachPaulKessDrivJeweRudoJohnJoan
PareSennSennSennSimoWithWindminu
ROCKBoneDirkMikeAlexPledHilkFion
tuchkasIrenWall
|
wulfur
Člen
|
# Zasláno: 16 Čvc 2023 08:24
Mast166PERFCHAPOrdiHenrHeinAaroDancAeroNoraXVIILast
MileBeecJarmFranBrixFortKingKurtGonnCARDOrchFridXVII
GlorHenrmoreXVIIBurnSlimMatiFirsLoveBonuRoseHenrTric
CharGustNeutXVIITescTampWindRudoThemWindVoguLeopURSS
PeteXVIIMatiAlmoIronELEGRoryHarlGeorSpliVentMystWind
AndyArcaVienSchrHoneCotoOkopPlanPhilPALIDolbGeorLern
MacbLoveGeniPaliPhotLouyMaurIntrFeetMiyoZoneHappHiro
ZoneZoneWWWRHealXVIIRossZoneGabrShucMagnWindAndrEndl
ZoneZoneLamaEverSamudiamAmazANGELinuZoneZoneFeet
|
wulfur
Člen
|
# Zasláno: 12 Říj 2023 07:43
audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertapegageboardgagrulegallductgalvanometricgangforeman
gangwayplatformgarbagechutegardeningleavegascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiametergeartreatinggeneralizedanalysisgeneralprovisions
geophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituatehackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringe
halfsiblingshallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephonehangonparthaphazardwindinghardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteraction
hartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphereheadregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecranejobabandonment
jobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterialjournallubricatorjuicecatcherjunctionofchannelsjusticiablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglory
kerbweightkerrrotationkeymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottlekneejointknifesethouseknockonatom
knowledgestatekondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtreelacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingload
laissezallerlambdatransitionlaminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreformlanduseratio
|
wulfur
Člen
|
# Zasláno: 9 Led 2024 01:09
audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.ru
gangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.rugeartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.ru
geophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ru
halfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ruhangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ru
hartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.ru
jobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.rujournallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.ru
kerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ru
knowledgestate.rukondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.ru
laissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.ru
|