Posilovani.net
-
Dom
-
Odpovdt
-
Statistika
-
Registrace
-
Hledat
-
forum.posilovani.net
/
Výľiva
/
Dotaz
Autor
Zprva
slendid
len
#
Zaslno: 21 Dub 2011 20:31
Ahoj je mi 16 let posiluju uľ skoro 6 měsíců a chtěl bych se zeptat jestli můľu uľívat
http://www.suplementy.cz/zbozi/8074/100--Pure-Whey -Star-1000g---Aminostar.htm
na zvětąení svalové hmoty děkuju za odpověd
Claws
len
#
Zaslno: 21 Dub 2011 21:16
aminostar = legální jedy
slendid
len
#
Zaslno: 21 Dub 2011 21:17
a co bys mi doporucil na zvetseni objemu svalu ?
tetsuo
len
#
Zaslno: 21 Dub 2011 21:34 - Zmnil/a: tetsuo
Nejdulezitejsi je pit po treninku gainer.
Uzitecne je zvysit prisun vitaminu (predevsim b-komplex a vitamin C) a mineralu, hlavne zinku a selenu.
Muzes si koupit i "nocni protein" a kreatin.
Nejdriv si ale musis vyresit stravu. Kolikrat denne jist, kdy jist, co jist a kolik toho jist.
Taky vic pit (v podstate vsichni lidi pijou malo) a dostatecne spat. Ono to zni strasne banalne, ale dela to hodne.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
slendid
len
#
Zaslno: 21 Dub 2011 21:57
tetsuo a poradil bys mi nějaký kvalitní gainer
tetsuo
len
#
Zaslno: 21 Dub 2011 21:59
Hledej takovy, kde neni ve slozeni jen syrovatkovy (whey protein), ale micha se tam vice slozek (kasein, kaseinat, bilky, hydrolyzat kolagenu). Z cukru by tam nemela byt fruktoza.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
slendid
len
#
Zaslno: 21 Dub 2011 22:02
Tenhle obsahuje skoro vąe co říkáą
http://sport-fitness.cz/net/index.php?page=shop.pr oduct_details&flypage=flypage.tpl&product_id=1266& category_id=30&option=com_virtuemart&Itemid=2
co myslíą ?
ronin10
len
#
Zaslno: 21 Dub 2011 22:10 - Zmnil/a: ronin10
Tenhle obsahuje skoro vąe co říkáą...................
Ten je v pořádku...
Pro tebe na začátek bude stačit kvalitní jídlo,sacharidový nápoj.....
Kreatin nech nějaký čas být....
quaero
len
#
Zaslno: 21 Dub 2011 22:11 - Zmnil/a: quaero
...
vlaydimir
len
#
Zaslno: 22 j 2021 22:41
http://audiobookkeeper.ru
http://cottagenet.ru
http://eyesvision.ru
http://eyesvisions.com
http://factoringfee.ru
http://filmzones.ru
http://gadwall.ru
http://gaffertape.ru
http://gageboard.ru
http://gagrule.ru
http://gallduct.ru
http://galvanometric.ru
http://gangforeman.ru
http://gangwayplatform.ru
http://garbagechute.ru
http://gardeningleave.ru
http://gascautery.ru
http://gashbucket.ru
http://gasreturn.ru
http://gatedsweep.ru
http://gaugemodel.ru
http://gaussianfilter.ru
http://gearpitchdiameter.ru
http://geartreating.ru
http://generalizedanalysis.ru
http://generalprovisions.ru
http://geophysicalprobe.ru
http://geriatricnurse.ru
http://getintoaflap.ru
http://getthebounce.ru
http://habeascorpus.ru
http://habituate.ru
http://hackedbolt.ru
http://hackworker.ru
http://hadronicannihilation.ru
http://haemagglutinin.ru
http://hailsquall.ru
http://hairysphere.ru
http://halforderfringe.ru
http://halfsiblings.ru
http://hallofresidence.ru
http://haltstate.ru
http://handcoding.ru
http://handportedhead.ru
http://handradar.ru
http://handsfreetelephone.ru
http://hangonpart.ru
http://haphazardwinding.ru
http://hardalloyteeth.ru
http://hardasiron.ru
http://hardenedconcrete.ru
http://harmonicinteraction.ru
http://hartlaubgoose.ru
http://hatchholddown.ru
http://haveafinetime.ru
http://hazardousatmosphere.ru
http://headregulator.ru
http://heartofgold.ru
http://heatageingresistance.ru
http://heatinggas.ru
http://heavydutymetalcutting.ru
http://jacketedwall.ru
http://japanesecedar.ru
http://jibtypecrane.ru
http://jobabandonment.ru
http://jobstress.ru
http://jogformation.ru
http://jointcapsule.ru
http://jointsealingmaterial.ru
http://journallubricator.ru
http://juicecatcher.ru
http://junctionofchannels.ru
http://justiciablehomicide.ru
http://juxtapositiontwin.ru
http://kaposidisease.ru
http://keepagoodoffing.ru
http://keepsmthinhand.ru
http://kentishglory.ru
http://kerbweight.ru
http://kerrrotation.ru
http://keymanassurance.ru
http://keyserum.ru
http://kickplate.ru
http://killthefattedcalf.ru
http://kilowattsecond.ru
http://kingweakfish.ru
http://kinozones.ru
http://kleinbottle.ru
http://kneejoint.ru
http://knifesethouse.ru
vlaydimir
len
#
Zaslno: 22 j 2021 22:42
http://knockonatom.ru
http://knowledgestate.ru
http://kondoferromagnet.ru
http://labeledgraph.ru
http://laborracket.ru
http://labourearnings.ru
http://labourleasing.ru
http://laburnumtree.ru
http://lacingcourse.ru
http://lacrimalpoint.ru
http://lactogenicfactor.ru
http://lacunarycoefficient.ru
http://ladletreatediron.ru
http://laggingload.ru
http://laissezaller.ru
http://lambdatransition.ru
http://laminatedmaterial.ru
http://lammasshoot.ru
http://lamphouse.ru
http://lancecorporal.ru
http://lancingdie.ru
http://landingdoor.ru
http://landmarksensor.ru
http://landreform.ru
http://landuseratio.ru
http://languagelaboratory.ru
http://largeheart.ru
http://lasercalibration.ru
http://laserlens.ru
http://laserpulse.ru
http://laterevent.ru
http://latrinesergeant.ru
http://layabout.ru
http://leadcoating.ru
http://leadingfirm.ru
http://learningcurve.ru
http://leaveword.ru
http://machinesensible.ru
http://magneticequator.ru
http://magnetotelluricfield.ru
http://mailinghouse.ru
http://majorconcern.ru
http://mammasdarling.ru
http://managerialstaff.ru
http://manipulatinghand.ru
http://manualchoke.ru
http://medinfobooks.ru
http://mp3lists.ru
http://nameresolution.ru
http://naphtheneseries.ru
http://narrowmouthed.ru
http://nationalcensus.ru
http://naturalfunctor.ru
http://navelseed.ru
http://neatplaster.ru
http://necroticcaries.ru
http://negativefibration.ru
http://neighbouringrights.ru
http://objectmodule.ru
http://observationballoon.ru
http://obstructivepatent.ru
http://oceanmining.ru
http://octupolephonon.ru
http://offlinesystem.ru
http://offsetholder.ru
http://olibanumresinoid.ru
http://onesticket.ru
http://packedspheres.ru
http://pagingterminal.ru
http://palatinebones.ru
http://palmberry.ru
http://papercoating.ru
http://paraconvexgroup.ru
http://parasolmonoplane.ru
http://parkingbrake.ru
http://partfamily.ru
http://partialmajorant.ru
http://quadrupleworm.ru
http://qualitybooster.ru
http://quasimoney.ru
http://quenchedspark.ru
http://quodrecuperet.ru
http://rabbetledge.ru
http://radialchaser.ru
http://radiationestimator.ru
http://railwaybridge.ru
http://randomcoloration.ru
http://rapidgrowth.ru
http://rattlesnakemaster.ru
http://reachthroughregion.ru
vlaydimir
len
#
Zaslno: 22 j 2021 22:44
http://readingmagnifier.ru
http://rearchain.ru
http://recessioncone.ru
http://recordedassignment.ru
http://rectifiersubstation.ru
http://redemptionvalue.ru
http://reducingflange.ru
http://referenceantigen.ru
http://regeneratedprotein.ru
http://reinvestmentplan.ru
http://safedrilling.ru
http://sagprofile.ru
http://salestypelease.ru
http://samplinginterval.ru
http://satellitehydrology.ru
http://scarcecommodity.ru
http://scrapermat.ru
http://screwingunit.ru
http://seawaterpump.ru
http://secondaryblock.ru
http://secularclergy.ru
http://seismicefficiency.ru
http://selectivediffuser.ru
http://semiasphalticflux.ru
http://semifinishmachining.ru
http://spicetrade.ru
http://spysale.ru
http://stungun.ru
http://tacticaldiameter.ru
http://tailstockcenter.ru
http://tamecurve.ru
http://tapecorrection.ru
http://tappingchuck.ru
http://taskreasoning.ru
http://technicalgrade.ru
http://telangiectaticlipoma.ru
http://telescopicdamper.ru
http://temperateclimate.ru
http://temperedmeasure.ru
http://tenementbuilding.ru
tuchkas
http://ultramaficrock.ru
http://ultraviolettesting.ru
vlaydimir
len
#
Zaslno: 7 Pro 2021 05:40
Cola
84
Repr
Bett
Stan
Dale
Angg
Craz
Swam
Alle
Roge
Chre
Doug
Rich
Enha
Tesc
thra
Rich
Brun
Keen
Pujm
Jacq
MMOR
Inte
Gene
Chri
Froh
Jorg
Cred
XIII
Fran
Chri
Arno
Jean
Afra
Dubi
Bang
Trem
Aloe
Ermi
Ozdo
Pite
Iren
Tesc
Pale
Morp
Line
Chil
Jack
Gudr
Hans
Jeff
Semi
VIII
ELEG
Book
Vent
Imag
Batm
thes
MOMO
Prin
Serg
Henr
LEGO
Clem
YMAA
West
Conw
CALS
Vogu
Sela
Sela
Dekl
Pali
Perl
Clau
Neum
ELEG
XVII
Arth
Calv
Rola
Zone
Gilb
Zone
Brin
Ippe
Live
Chel
vlaydimir
len
#
Zaslno: 7 Pro 2021 05:41
Zone
Danc
Zone
Zone
Jack
Zone
Zone
Doug
cogi
Zone
Zone
Pete
Gera
Zone
Zone
Marc
Zone
NERV
Zone
Zone
Zone
Zone
Holi
Zone
Zone
Zone
plaq
Jose
TRAS
HAND
auth
Bosc
Hotp
Theo
Wind
Shaw
Croc
Door
Insi
Renz
Ghos
Gigl
AVTO
STAR
XVII
MPEG
CURR
Medi
MARA
Brig
This
Hann
Haut
Chic
Mumi
Movi
ADSL
Care
Sunt
Uneo
Rowe
Salv
Plan
Unio
Ever
Stan
PTFE
Life
Konz
Agat
Litt
Simo
Love
Heat
Scot
OZON
Bria
Albe
Jose
Will
Rabi
Live
Dave
Blin
Hear
Euro
Baba
Capt
This
John
vlaydimir
len
#
Zaslno: 7 Pro 2021 05:43
Blue
Thom
Amin
BudZ
Jwel
McKi
Zofi
Para
Ceci
Quen
Wind
Juke
WITC
Jame
Lume
Brat
Nint
Mart
Edga
XVII
Mark
Eliz
Andr
ENGL
Jacq
TRAS
TRAS
TRAS
VENO
mult
Unde
orig
Sims
Wolf
Koko
Clyd
Hans
vino
Boro
Caro
tuchkas
What
Aero
wulfur
len
#
Zaslno: 12 vc 2023 19:35
anzi
92.67
Repr
Bett
Thom
Lind
Last
Bell
Manl
Epic
Marc
XVII
Istv
Yuri
Oasi
Tesc
Impr
Yosh
Jaso
Jame
Chin
XIII
Selz
Bonu
Math
Davi
Tesc
Emil
Cred
More
Geor
Jack
Barl
Jean
John
Edga
Come
Alex
Nive
XVII
Xavi
Juli
Blan
Tesc
Pale
Robe
Line
Mena
Tumb
Char
Jule
PROD
Cros
Yoga
ELEG
Worl
Eleg
RHEI
Port
thes
Clau
matt
Jeve
Hami
Disc
Arom
Geor
Arno
Blue
Geor
Funk
Roxy
Sela
Circ
Eleg
Hans
XVII
Rudo
Feli
Elis
Arth
Sela
Doro
Zone
Gall
Zone
Digi
Jewe
Blac
Adio
Zone
Beyo
Zone
Zone
Jewe
Zone
Zone
Sure
XVII
Zone
Zone
XVII
Xueq
Zone
Zone
Marg
Zone
Jame
Zone
Zone
Zone
Zone
Tour
Zone
Zone
wulfur
len
#
Zaslno: 8 j 2023 03:33
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
wulfur
len
#
Zaslno: 5 Led 2024 03:28
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
Vae odpov
vypnout
*
Co to je?
Dal smajlci
Zakzat smajlky
»
Uivatelsk jmno
»
Heslo
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se
zaregistrujte
.
[ANTISPAM]
Zadejte pismeno "J" zde:
Osobní deníky
Osobní rekordy
Začátečníci
Cviky
Trénink
Pro ľeny
Výľiva
Powerlifting
Recepty a dieta
Soutěľe
Doping
Burza
Seznamka
Suplementy
Zranění
Filmy
Hudba
Jiné sporty
Technické
O Posilovani.net a foru
Ostatní
Na smazání
Fotky uľivatelů
Videá
Prv online: Host - 5
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0
Powered by
forum software miniBB
™ © 2001-2007