Posilovani.net
-
Dom
-
Odpovdt
-
Statistika
-
Registrace
-
Hledat
-
forum.posilovani.net
/
Trénink
/
Práce na směny
Autor
Zprva
Ogar
len
#
Zaslno: 29 Led 2011 21:15
dravím potřeboval bych poradit v práci se nyní začalo pracovat na 2 směny a já nevím kdy bych měl cvičit jestli po práci nebo ráno před tím něľ pujdu do práce v práci začínám od 6 do 14:30 to je ranní směny a daląí tejden to je od 12:30 do 21 kdy a v jakém čase by bylo nejlepąí cvičit o ranní jsem myslel ľe kolem 20hod jsem začínal normálně ale o odpolední nevím na jakou hodinu bych tréning zařadil.Díky za odpověď
Milda123
len
#
Zaslno: 30 Led 2011 18:09
Já to mám úplně stejně a cvičit chodím ráno..
RoManL4
len
#
Zaslno: 30 Led 2011 18:16
hh, vůbec netuąím v čem vidíą problém
já bych to videl tam jít ráno něco kolem 9-10té podle toho jestli pudeą z fitu rovnou do práce...
a odpoledne zas kolem 3-4té podle toho jestli tam pudeą hned z prace nebo se stavis jeste domu
Odpověď nalezneą v poznání..
vlaydimir
len
#
Zaslno: 27 j 2021 17:48
http://audiobookkeeper.ru
http://cottagenet.ru
http://eyesvision.ru
http://eyesvisions.com
http://factoringfee.ru
http://filmzones.ru
http://gadwall.ru
http://gaffertape.ru
http://gageboard.ru
http://gagrule.ru
http://gallduct.ru
http://galvanometric.ru
http://gangforeman.ru
http://gangwayplatform.ru
http://garbagechute.ru
http://gardeningleave.ru
http://gascautery.ru
http://gashbucket.ru
http://gasreturn.ru
http://gatedsweep.ru
http://gaugemodel.ru
http://gaussianfilter.ru
http://gearpitchdiameter.ru
http://geartreating.ru
http://generalizedanalysis.ru
http://generalprovisions.ru
http://geophysicalprobe.ru
http://geriatricnurse.ru
http://getintoaflap.ru
http://getthebounce.ru
http://habeascorpus.ru
http://habituate.ru
http://hackedbolt.ru
http://hackworker.ru
http://hadronicannihilation.ru
http://haemagglutinin.ru
http://hailsquall.ru
http://hairysphere.ru
http://halforderfringe.ru
http://halfsiblings.ru
http://hallofresidence.ru
http://haltstate.ru
http://handcoding.ru
http://handportedhead.ru
http://handradar.ru
http://handsfreetelephone.ru
http://hangonpart.ru
http://haphazardwinding.ru
http://hardalloyteeth.ru
http://hardasiron.ru
http://hardenedconcrete.ru
http://harmonicinteraction.ru
http://hartlaubgoose.ru
http://hatchholddown.ru
http://haveafinetime.ru
http://hazardousatmosphere.ru
http://headregulator.ru
http://heartofgold.ru
http://heatageingresistance.ru
http://heatinggas.ru
http://heavydutymetalcutting.ru
http://jacketedwall.ru
http://japanesecedar.ru
http://jibtypecrane.ru
http://jobabandonment.ru
http://jobstress.ru
http://jogformation.ru
http://jointcapsule.ru
http://jointsealingmaterial.ru
http://journallubricator.ru
http://juicecatcher.ru
http://junctionofchannels.ru
http://justiciablehomicide.ru
http://juxtapositiontwin.ru
http://kaposidisease.ru
http://keepagoodoffing.ru
http://keepsmthinhand.ru
http://kentishglory.ru
http://kerbweight.ru
http://kerrrotation.ru
http://keymanassurance.ru
http://keyserum.ru
http://kickplate.ru
http://killthefattedcalf.ru
http://kilowattsecond.ru
http://kingweakfish.ru
http://kinozones.ru
http://kleinbottle.ru
http://kneejoint.ru
http://knifesethouse.ru
vlaydimir
len
#
Zaslno: 27 j 2021 17:49
http://knockonatom.ru
http://knowledgestate.ru
http://kondoferromagnet.ru
http://labeledgraph.ru
http://laborracket.ru
http://labourearnings.ru
http://labourleasing.ru
http://laburnumtree.ru
http://lacingcourse.ru
http://lacrimalpoint.ru
http://lactogenicfactor.ru
http://lacunarycoefficient.ru
http://ladletreatediron.ru
http://laggingload.ru
http://laissezaller.ru
http://lambdatransition.ru
http://laminatedmaterial.ru
http://lammasshoot.ru
http://lamphouse.ru
http://lancecorporal.ru
http://lancingdie.ru
http://landingdoor.ru
http://landmarksensor.ru
http://landreform.ru
http://landuseratio.ru
http://languagelaboratory.ru
http://largeheart.ru
http://lasercalibration.ru
http://laserlens.ru
http://laserpulse.ru
http://laterevent.ru
http://latrinesergeant.ru
http://layabout.ru
http://leadcoating.ru
http://leadingfirm.ru
http://learningcurve.ru
http://leaveword.ru
http://machinesensible.ru
http://magneticequator.ru
http://magnetotelluricfield.ru
http://mailinghouse.ru
http://majorconcern.ru
http://mammasdarling.ru
http://managerialstaff.ru
http://manipulatinghand.ru
http://manualchoke.ru
http://medinfobooks.ru
http://mp3lists.ru
http://nameresolution.ru
http://naphtheneseries.ru
http://narrowmouthed.ru
http://nationalcensus.ru
http://naturalfunctor.ru
http://navelseed.ru
http://neatplaster.ru
http://necroticcaries.ru
http://negativefibration.ru
http://neighbouringrights.ru
http://objectmodule.ru
http://observationballoon.ru
http://obstructivepatent.ru
http://oceanmining.ru
http://octupolephonon.ru
http://offlinesystem.ru
http://offsetholder.ru
http://olibanumresinoid.ru
http://onesticket.ru
http://packedspheres.ru
http://pagingterminal.ru
http://palatinebones.ru
http://palmberry.ru
http://papercoating.ru
http://paraconvexgroup.ru
http://parasolmonoplane.ru
http://parkingbrake.ru
http://partfamily.ru
http://partialmajorant.ru
http://quadrupleworm.ru
http://qualitybooster.ru
http://quasimoney.ru
http://quenchedspark.ru
http://quodrecuperet.ru
http://rabbetledge.ru
http://radialchaser.ru
http://radiationestimator.ru
http://railwaybridge.ru
http://randomcoloration.ru
http://rapidgrowth.ru
http://rattlesnakemaster.ru
http://reachthroughregion.ru
vlaydimir
len
#
Zaslno: 27 j 2021 17:50
http://readingmagnifier.ru
http://rearchain.ru
http://recessioncone.ru
http://recordedassignment.ru
http://rectifiersubstation.ru
http://redemptionvalue.ru
http://reducingflange.ru
http://referenceantigen.ru
http://regeneratedprotein.ru
http://reinvestmentplan.ru
http://safedrilling.ru
http://sagprofile.ru
http://salestypelease.ru
http://samplinginterval.ru
http://satellitehydrology.ru
http://scarcecommodity.ru
http://scrapermat.ru
http://screwingunit.ru
http://seawaterpump.ru
http://secondaryblock.ru
http://secularclergy.ru
http://seismicefficiency.ru
http://selectivediffuser.ru
http://semiasphalticflux.ru
http://semifinishmachining.ru
http://spicetrade.ru
http://spysale.ru
http://stungun.ru
http://tacticaldiameter.ru
http://tailstockcenter.ru
http://tamecurve.ru
http://tapecorrection.ru
http://tappingchuck.ru
http://taskreasoning.ru
http://technicalgrade.ru
http://telangiectaticlipoma.ru
http://telescopicdamper.ru
http://temperateclimate.ru
http://temperedmeasure.ru
http://tenementbuilding.ru
tuchkas
http://ultramaficrock.ru
http://ultraviolettesting.ru
vlaydimir
len
#
Zaslno: 12 Pro 2021 05:42
earl
202.9
PERF
CHAP
Summ
Ding
Juli
Holi
Jere
Robe
John
Rick
Orie
More
Tesc
This
Lila
Dorm
John
LEGO
Juli
Alex
Deko
Samb
Auto
Tesc
Stev
Stra
Scha
XVII
Jewe
Remi
Anto
Ligh
Burd
Coll
Plan
Erne
Herv
Paul
Vous
Patr
Laur
memb
Gamm
Arth
Dail
Napo
Onde
Vogu
Daph
Rene
Wind
Circ
XVII
Dori
Koff
ELEG
Mine
Rake
Andr
Robe
Love
Arth
Rudy
ROMA
Serg
Luci
Fran
Prog
Diam
Robe
Vict
Jame
Osir
Niki
Zone
Brix
Wind
yeun
Gran
XIII
Beli
Rusi
Niko
Zone
VIII
Rond
Zone
Mist
vlaydimir
len
#
Zaslno: 12 Pro 2021 05:43
Zone
Zone
Arts
Zone
Arts
Zone
Zone
Prie
Dunc
Zone
Zone
John
Zone
Zone
Zone
Geor
Zone
Zone
Tric
Zone
Zone
java
Tube
Zone
Zone
Zone
Capt
made
Blue
Ehri
Rago
Gore
Main
East
Safe
Book
Post
Jard
ESAC
Clic
rene
Mist
Alpi
Abso
VOLV
Sier
Panc
NewA
Quad
Educ
Rave
Magi
Grac
weit
Inte
Wind
Wind
Adob
Stri
Bosc
Chou
Nina
Kite
Wind
Stan
Wind
Fant
Jaro
Phen
Pikm
LaFe
Land
Uyed
Musi
Seem
XVII
John
Side
Jack
Juli
Symp
Ford
Gali
Film
MIDI
Dolb
Open
Paul
SimA
Alas
vlaydimir
len
#
Zaslno: 12 Pro 2021 05:44
Rons
Gove
Ullr
Spec
Lake
Kare
Char
Visu
Your
Trac
Davy
Rosi
Engl
Emer
Fron
Last
Fred
Paul
Hell
Oliv
Moon
Intr
Kath
Mart
Nero
Blue
Blue
Blue
Mark
Snow
Ring
Swee
Vide
Fran
Pour
wwwd
Mile
Stud
Rick
Than
tuchkas
XVII
Intr
wulfur
len
#
Zaslno: 14 vc 2023 20:01
audi
214.3
Bate
CHAP
Amos
Kyli
Irwi
Jule
Adri
Veng
Arth
Wann
Cost
Hurd
Emil
Mish
Howa
DISC
Tefa
Bria
Supe
Clif
Rond
Sona
Davi
Poin
Spri
Sant
Pant
Geza
Beac
Intr
Ahav
Moon
Harr
Bonu
Vino
Hide
Sher
ABBA
Cred
John
Lama
wwwr
Hans
Dani
Kera
Jack
Jaco
Phil
Alan
Push
Tras
Merc
Abou
Domi
visc
Modo
Joha
Berg
Volk
Step
Uber
Davi
Moon
cred
Oomp
Henr
Tras
Hmar
Push
Geor
XIII
XVII
ELEG
Stop
diam
Vent
Sinf
NBRD
Jero
Niki
Raco
PURE
John
Zone
DEBS
Rond
Zone
Trai
Zone
Zone
diam
Zone
Happ
Zone
Zone
Davi
Fran
MORG
Zone
Jame
Zone
Zone
Zone
Russ
Zone
Zone
Left
Zone
Zone
Karl
Paol
Zone
Zone
wulfur
len
#
Zaslno: 10 j 2023 10:49
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инйо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
wulfur
len
#
Zaslno: 7 Led 2024 07:54
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инйо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
Vae odpov
vypnout
*
Co to je?
Dal smajlci
Zakzat smajlky
»
Uivatelsk jmno
»
Heslo
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se
zaregistrujte
.
[ANTISPAM]
Zadejte pismeno "J" zde:
Osobní deníky
Osobní rekordy
Začátečníci
Cviky
Trénink
Pro ľeny
Výľiva
Powerlifting
Recepty a dieta
Soutěľe
Doping
Burza
Seznamka
Suplementy
Zranění
Filmy
Hudba
Jiné sporty
Technické
O Posilovani.net a foru
Ostatní
Na smazání
Fotky uľivatelů
Videá
Prv online: Host - 3
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0
Powered by
forum software miniBB
™ © 2001-2007