Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Začátečníci / cvi
<< . 1 . 2 . 3 . >>
Autor Zpráva
vnitrni_sila

Člen
# Zasláno: 6 Bře 2006 14:52


souhlas
Anonymn


# Zasláno: 6 Bře 2006 16:41


j
Hruda

Člen
# Zasláno: 6 Bře 2006 17:31


Anonymn


--------------------------------------------
Som cool-turista!
Anonymn


# Zasláno: 6 Bře 2006 17:33


d
Hruda

Člen
# Zasláno: 6 Bře 2006 17:47


No to su tie chrbcaky.Brusaky su b


--------------------------------------------
Som cool-turista!
Hruda

Člen
# Zasláno: 6 Bře 2006 17:48


a zaregistruj sa aspon vieme skym kecame.


--------------------------------------------
Som cool-turista!
Anonymn


# Zasláno: 6 Bře 2006 18:44


rozkaz pane )
zzuzukii

Člen
# Zasláno: 6 Bře 2006 18:52


tak to sem j
zzuzukii

Člen
# Zasláno: 6 Bře 2006 19:06


nebo to tu u
Hruda

Člen
# Zasláno: 6 Bře 2006 19:08


Nemala si nikdy telocvik?Lahnes na chrbat pokrcis nohy a dvihas sa.Skracovacky su to iste len ides kratke pohyby.
http://www.posilovani.net/?newsid=51
sa pozri na hlavnej stranke v cvikoch.Nebud leniva.


--------------------------------------------
Som cool-turista!
Anonymn


# Zasláno: 6 Bře 2006 21:08


aha. asi nem
Hruda

Člen
# Zasláno: 6 Bře 2006 21:55


No neviem ci vydrzis aspon 2 mesiace cvicit.Dufam,ze ano.


--------------------------------------------
Som cool-turista!
vnitrni_sila

Člen
# Zasláno: 7 Bře 2006 14:13


Hruda
chrbcaky znam, ale jak tomu
zzuzukii

Člen
# Zasláno: 7 Bře 2006 16:31


Hruda
tak to j
katuska18


# Zasláno: 10 Srp 2006 12:32


ahojky chci se zeptat,je mi 18 a chci si zpevnit t
katuska18


# Zasláno: 10 Srp 2006 13:19


odpov
Jura P

Člen
# Zasláno: 10 Srp 2006 13:30


katuska18

kdyz budes poctive cvicit, tak do mesice to poznas. Mozna ne vizualne, ale zpevneni svalu a uponu poznas. Jinak jak to myslis s tim zadkem ?


kdo nic ned
Stracena

Člen
# Zasláno: 10 Srp 2006 14:01 - Změnil/a: Stracena


my chrbcakum rikame z


_________________________
mam novej nick- The Stone
artep

Člen
# Zasláno: 6 Led 2007 22:04


Ahojky prosila bych o radu..m


Petra Hlavi
Johnny

Člen
# Zasláno: 6 Led 2007 22:14


artep
rozhodne gratuluju k miminku
a ted k veci no na zadecek moc nevim snad drepy a vypady nebo naky takovy ty hejblata co delaj zensky na aerobiku.
jinak na brisko mozna sklapovacky ci (obraceny) zkracovacky no snad me jeste neco napadne jinak nejsem odbornik na zensky cviceni myslim si ze ostatn
artep

Člen
# Zasláno: 8 Led 2007 13:04


Johnny...d


Petra Hlavi
Anonymn


# Zasláno: 1 Bře 2007 17:08


CUS CU VAS KOHOKOLIV POPROSIT JESTLI BYSTE MI SEM NENAPSALI POSILOVACI PLAN NA CELY TYDEN CVICIM DOMA TAKZE MUZU LEN KLIKY PRITAHOVANI A MAM JEDNU VETSI CINKU A MUZU TU PROHANET ROTOPED PLS NAPISTE KDOKOLIV CELY POSILIOVACI PLAN NA TYDEN PODROBNE PLIS JU??DIKEC VSEM KDO MI POMUZE
tomas83


# Zasláno: 13 Bře 2007 10:24


dobrej,
je mi 15 a jsem kluk, chtel bych nejak zhubnout a zpevnit se, poradte mi prosim jak+rady na zacatek. bylo by to cviceni doma
Charless99

Člen
# Zasláno: 13 Bře 2007 10:29


tomas83
kua v


Ohne dich...
Anonymn


# Zasláno: 26 Bře 2007 13:12


Zdrav
Tryggve

Člen
# Zasláno: 26 Bře 2007 13:54


Cvi
Anonymn


# Zasláno: 1 Čvc 2007 09:44


ahoj potrebuju zpevnit jako boky je na to neco ?jestli jo poradte prosim
jsem holka
BIGboy

Člen
# Zasláno: 1 Čvc 2007 15:19


Anonymn
energy

Člen
# Zasláno: 1 Čvc 2007 18:32


Anonymn
benacekp

Člen
# Zasláno: 13 Čvc 2007 07:19


ahoj sem kluk 15 let, 183cm, 103 kg.....chtel bych shodit a spevnit telo.....ale sem z vesnice a na posilku nemam pracha a ani moznost dojizdet......po prazdninach sice jsu na internat a tam naka moznost bude...ale nevim co mam delat do te doby. cetl jsem o nakym behani, kole, a taky strave.....poradil by mi nekdo jak casto a co mam cvicit, co jist, jak moc jezdit na kole a a tak???
<< . 1 . 2 . 3 . >>
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist