tetsuo
Člen
|
# Zasláno: 1 Lis 2010 10:20
Cukru mas vice druhu. Nejproblematictejsi je klasicky bily repny cukr, sacharoza. Ten ma obrovsky sklon premenovat se na tuk. Pokud nemas opravdu velmi rychly metabolismus a hodne pohybovych aktivit, je vhodne se mu to nejvic vyhybat.
Bily cukr je mnohem horsi nez konzumace samotnych tuku.
NovĂ˝ web a fĂłrum o posilovĂĄnĂ: http://www.body-test.cz/cs/
|