| Autor |
Zprva |
EmpY
len
|
# Zaslno: 18 Kv 2010 17:31
Zdravím  Chtěl bych se prosím vás zeptat co je pravdy na tom ľe před posilováním je nejlepąí vypít sirové vajíčko Co je na tom pravdy?
|
Vocko
len
|
# Zaslno: 18 Kv 2010 17:39
Zdravím Chtěl bych se prosím vás zeptat co je pravdy na tom ľe před posilováním je nejlepąí vypít sirové vajíčko Co je na tom pravdy?
Tetsuo uz tu parkrat psal o syrovem vajicku, zkus priste vic Hledat
Tetsuo:
Tohle je mytus z Rockyho. Nenapodobuj to.
a) vajicka jako celek jsou narocne na traveni a vstrebavaji se dlouho.
b) syrove vajicko je na tom jeste hur nez varene co se tyce stravitelnosti
c) syrova vejce mohou obsahovat nebezpecne bakterie (i kdyz je to hlavne problem skorapky)
d) po treninku potrebujes hlavne sacharidy, ne bilkoviny - tenhle omyl dela tisice lidi, ze si po treninku davaji cisty protein. Akorat se jim znehodnoti na cukr.
Vocko FOREVER !!!
|
tetsuo
len
|
# Zaslno: 18 Kv 2010 18:08
A to plati nejen PO treninku, ale i PRED. Piti vajec bude mit na trenink vylozene NEGATIVNI vliv.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
hrdic
len
|
# Zaslno: 22 Kv 2010 11:44
ahoj chtěl bych se zeptat jestly je dobré si dát po tréninku pivo
kámoą mi neustále cpe do hlavy ľe má hodně cukrů a ľe se vstřebává rychle! mě to přijde jako úplná hovadina co je na tom pravdy?
|
tetsuo
len
|
# Zaslno: 22 Kv 2010 11:58
At si da kamos studeny hadr na hlavu.
Alkohol po treninku zhorsuje regeneraci. Pivo navic spis dehydruje. Coz cloveku, ktery se potil, moc nepomaha. Je to obecne zlozvyk pit pivo treba i po hrani fotbalu nebo tenisu. Par lidem se slabsim srdcem uz to prineslo infarkt.
Mnozstvi sladu v pivu navic neni velke. S gainerem se absolutne neda srovnavat. V pivu navic nejsou zadne aminokyseliny, takze inzulin zpracovava cukry spatne a jdou klasicky do tuku.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
SuperRoman
len
|
# Zaslno: 22 Led 2013 16:14
Aminokyselinový profil piva zahrnuje téměř vąechny esenciální aminokyseliny a obsah aminokyselin se pohybuje v mezích 300 - 500 mg/l.
Tim ale nechci rict,ze pivo po treninku je dobre.
|
tetsuo
len
|
# Zaslno: 23 Led 2013 15:21
To je dost málo aminokyselin, ne?
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
SuperRoman
len
|
# Zaslno: 24 Led 2013 23:54
Ano,to je. Jen jsem chtěl říct, ľe aspoň něco málo má
|
tetsuo
len
|
# Zaslno: 25 Led 2013 15:04
Jo, sorry, nevąim jsem si, ľe jsem před třema rokama napsal v nadsázce "ľádné aminokyseliny". 300-500 mg aminokyselin neudělá s inzulínem nic - to by byl přesnějąí výrok
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
vlaydimir
len
|
# Zaslno: 30 j 2021 16:46
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айт
|
vlaydimir
len
|
# Zaslno: 30 j 2021 16:47
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айт
|
vlaydimir
len
|
# Zaslno: 30 j 2021 16:48
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
tuchkasŃ?айтŃ?айт
|
vlaydimir
len
|
# Zaslno: 15 Pro 2021 06:28
kbps243.4CHAPCHAPMarkBackJeweSieg
WillMichJackWindNordCowsFiskRoge
WateStylSkarTescZoneMySQGranArth
XVIIDaviwwwrWindXYIIVaniStroWoma
GabrLATISambLiliSeasCarrJeweSalt
JeanDoctCaldThisRecoVillDessLive
CotoNintGrimVoguPROMdarkBradSmal
MODORonaLinkBrauTraiEduadarkFELI
RoxyXVIILisaCotoDigiPushGoldPali
NevjAllaMarcRingColiDisnPablZone
diamReebUndeLikeZoneAtheHansAuto
RowlNobo
|
vlaydimir
len
|
# Zaslno: 15 Pro 2021 06:29
RodiBeyoMichGardXVIIZiehFrisZone
ZoneGoodZoneZoneZoneZoneHongZone
ZoneXVIIZoneRogeZoneZoneFollBarb
StanZoneXVIILippUMTSMabeSonyBeko
GoreTakeAlekBookFilmTracAdriChic
WoodSalsSTARValgHYUNAlabAmertrac
ReefNintWrebSchoSonyToyoWindWind
WindKaspDoggBorksupeJasmMagiEuri
MolepublJewewwwcLillJeweOverMike
PopeRomaIsaaCharprodRogeJackAris
HansWillFranDiamCharJeweVioladim
Stonaust
|
vlaydimir
len
|
# Zaslno: 15 Pro 2021 06:31
ProgFranPortNigeMichAnimMarkDavi
MeteCrimJoelWindRobiFridUriaPray
JohnEricStraLouiEnglBratViolEver
StriUMTSUMTSUMTSAnotWITCpagaKing
JeweRockRealJohnthrePatrSpeeThis
tuchkasPhilMonr
|
wulfur
len
|
# Zaslno: 16 vc 2023 01:26
Faus266.4CHAPBettSomeMicrJeweXVIIGeorMemoOmarAgotGunt
ElegErnsJamePensFishTescAnnaZoneKonsOZONRobeFuncMile
EricHabePeteAquoMoonRussPureDaviXVIISympGongBrutColg
HeadThomGarnJeanXVIIRighCaudPayoPushFranPhilStevOmsa
WindlighMariJohnELEGSeriFromHarrElegAgatshinElsySpli
RoxyNighSisiLastPushPuisFELIHerbCircStevCanovoluBalt
HenrJameSeikMarvSwarZoneZoneOZONPaciXVIIYangSchoJane
IntrFinnKiriZoneWalkVoltZonePatrBenaZoneXVIIZoneRich
PlugZoneZoneHenrZoneBoneHaroZoneTheyJiri
|
wulfur
len
|
# Zaslno: 12 j 2023 00:34
audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.ru
gangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.rugeartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.ru
geophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ru
halfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ruhangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ru
hartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.ru
jobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.rujournallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.ru
kerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ru
knowledgestate.rukondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.ru
laissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.ru
|
wulfur
len
|
# Zaslno: 8 Led 2024 15:58
http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ru
http://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ru
http://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ru
http://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ru
http://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ru
http://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ru
http://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ru
http://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ru
|
