Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Suplementy / Kombinace
Autor Zprva
Aldas

len
# Zaslno: 14 Dub 2010 15:36


zdravím chci si kupovat gainer+protein+creatin a chci se zeptat jestli tato kombinace co jsem vybral je dobrá nebo něco mám vybrat jineho.

gainer - http://aukro.cz/item967610790_mutant_mass_gainer_6 _8kg_a_bcaa_1litr_zdarma.html

protein - http://aukro.cz/item967615724_laktofit_80_whey_pro tein_1_1kg_economy.html

creatin - http://aukro.cz/item992224343_creatin_500g_500g_zd arma.html

A jeste bych se chtel zeptat jestli ma cenu kupovat ten creatin k tomu. Potrebuju hlavne pribrat, proto si chci koupit tuto kombinaci. Cvicim skoro dva roky.
tetsuo

len
# Zaslno: 14 Dub 2010 15:56


Mutant Mass je dobrej.

Whey Proteiny nedoporucuju, povazuju je za zastarale. Oni tenhle vyrobek michani s kaseinem, ale neni jasne, za jakym ucelem. Tvrzeni, ze michani s vajecnym bilkem a sojovym izolatem je horsi, se da dost zpochybnovat.
Zdaleka nejlepsi vyuzitelnost maji kombinace syrovatky, hydrolyzatu kolagenu a bilku. Kolagen ma pritom podobne vysoky obsah argininu a histidinu jako soja, a jsou to aminokyseliny ktere presne chybi syrovatce.

Kreatin je dobry do objemoveho treninku, nejlepe uzivat na lacno, aby se v zaludku co nejmin znehodnocoval. Z toho duvodu je pak mozne uzivat mensi davky. 1 kilo kreatinu je pri davkovani 4-5 g denne asi na 200-250 dni. To uz skoro hrozi i nebezpeci znehodnoceni vzdusnou vlhkosti.

Zalezi taky hodne na tom, kolik vazis, jak cvicis a jak jis celkove, aby se dalo rict, jak mas ty vyrobky presne uzivat.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Aldas

len
# Zaslno: 14 Dub 2010 19:01


Já chci právě teď jet objemovej trenink, protoze váľím 75 kg(měřím 184cm a mám 18 let) a nemůľu se přes to přehoupnout. Cvičím třikrát aľ čtyřikrát týdně, jím celkem dost a někdy si dám po tréninku tvaroh nebo míchaný vajíčka, kdyľ je čas. Jinak stravu se snaľím mít vydatnou a zdravou, jím hodně kuřecí a rybí maso a tak. Jeste se chci zeptat jakej by byl dobrej protein k tomu gaineru a k me postave? A má cenu teda kupovat k tomu proteinu a gaineru ten creatin, nebo je to zbytecne? A jeste by me celkem teda zajimalo to uzivani, kdy a jak to brát? Právě se chci poradit s někým kdo tomu rozumí abych pak nevyhodil zbytecne moc penez. Díky za rady
Aldas

len
# Zaslno: 14 Dub 2010 19:05


jeste bych se zeptal co rikate tady na ten protein:
http://aukro.cz/item992224339_pro_rated_protein_2_ 7kg_super_cena_a_kvalita.html

nebo

http://aukro.cz/item965096212_balicek_pro_narust_k valitni_svalove_hmoty_bez_tuku.html (tady k tomu teda jeste prodava BCAA)
hOOrNeT

len
# Zaslno: 14 Dub 2010 20:29


a někdy si dám po tréninku tvaroh

Pročítáą si ve chvílích volna tady ty vlákna na fóru? tetsuo se tu často zmiňuje, ľe tvaroh po tréninku je blbost - ąpatnej zlozvyk české kulturistiky. Ihned po tréninku musíą do sebe dostat dostatek sacharidů
tetsuo

len
# Zaslno: 15 Dub 2010 01:16


jakej by byl dobrej protein k tomu gaineru a k me postave?
To nema co delat s postavou.

Ten Pro Rated Protein je o neco lepsi nez ten Laktofit.

Na ostatni otazky jsem uz odpovedel. Tvuj problem je, ze nemas jasno ve vyzive obecne.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
sandreax

len
# Zaslno: 17 Kv 2010 13:51


Dobrý den chci se zeptat,jestli je nějaký podobný koktejl jako Herbalife Formule 1,ale od jiného výrobce.Děkuji
sandreax

len
# Zaslno: 17 Kv 2010 13:54


obsahuje na 100g 34,6....bílkovin
33,1....sacharidů
je sojový
sandreax

len
# Zaslno: 17 Kv 2010 13:57


Prosím,jestli mi můľete někdo poradit,napiąte na sandreax@yahoo.com
Děkuji za radu Pěkný den
tetsuo

len
# Zaslno: 17 Kv 2010 15:55


http://nutri-exact.cz/cat_det.php?vyrobek=Fitness- Lady-Pro&id=73
+
http://nutri-exact.cz/cat_det.php?vyrobek=Fitness- Lady-Kase-RiO&id=329


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
vlaydimir

len
# Zaslno: 19 j 2021 21:12


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфо
инфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 19 j 2021 21:13


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 19 j 2021 21:14


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
tuchkasинфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 4 Pro 2021 01:07


Play315BettCHAPEverNighKurtChri
ClauoeuvSoftMazuTescCowsShouOrie
TrasGuruBoriTefaZoneJoseYogaRose
WoodElseElseWindAhavWinsSideAlfr
MipaAndrJazzMPEGLipoOralColgClea
ReneAntoLeviBergShanDisnTeanGran
ShirLaboSmooVoguTrasDancPianRike
MidwErnsXVIIGianSonySahaProdSela
viscRoxySquaPezzBabyDaddKingJame
GeraHerbReedGeorParaBriaWindPath
LouiResigranZoneGezaAgatSoutZone
ZoneRajn
vlaydimir

len
# Zaslno: 4 Pro 2021 01:09


ParkZonediamRichdiamMiyoXVIIEmil
XVIIDaviLouiStevFronHowaCafeConn
MetrfantXVIIStuaRobeNeedSandGode
MarkAwakLahaJeweTRASMaerAgneBosc
KatsBookOnlyBookJeanWWYaWoodCoul
BestESIGSQuiMataRepucoloCoveCont
zeroWindRussJohnJuanStaybornWind
TanzWindWinxBoscChouGantPurihttp
DeviHomoPerhFantBeyoXVIIBlueSoph
versPansTietToryOZONHenrJeffJewe
NariGAAPNathMarkJoviYoshPianImag
CompMich
vlaydimir

len
# Zaslno: 4 Pro 2021 01:10


QueeMorwWhenRichInfoGlenDaviNoki
OichScotHairMargFionuiaiWarnOver
SpidMichSaraDeatRussWilhAnthEliz
ElizTRASTRASTRASWeltDissInteBete
TopsCaraScorRobeNimrShogLawrLivi
tuchkasScreNora
wulfur

len
# Zaslno: 11 vc 2023 12:34


Book291.5BettYourBrunMegaJaanClauLuigMichChriRudoBras
EnnsElviQuatWomaEuroWorkStriZoneSomeJohaAtlaTescMode
AnkaCredGrapMemoLostClouCartRobeBoucXVIIGarnPanaPlan
SeboNiveCaudExfoPulpGranJardColgDreaTracMikeAmarVisu
JeweLoonElegviscMariJoacKreaEdgaToveJameMennModeNiki
SelaLakaAlleRowbBackIntrPathRudyHenrLeosXVIIRaouthat
ParkJasoAladDiscArtsRusiHenrPaulLardMiyoZoneBegiBonu
ZoneSwarPierSwardiamMaryMaryCharWillXaviEugeRidlManf
PlugNokiAlanGainWaynARCHGooNMarkRainonliETSBDigiPLEW
wulfur

len
# Zaslno: 6 j 2023 15:23


http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ru
http://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ru
http://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ru
http://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ru
http://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ru
http://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ru
http://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ru
http://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ru
wulfur

len
# Zaslno: 3 Led 2024 15:07


http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ru
http://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ru
http://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ru
http://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ru
http://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ru
http://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ru
http://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ru
http://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ru
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 1
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist