maxipesfik
Člen
|
# Zasláno: 20 Led 2014 19:47
no bude- li moÄžnĂŠ todle cviÄit v 17cti? s mrtvĂ˝ma tahama, dĹepama nemĂĄm problĂŠm se spodnĂmy zĂĄdy,.. AkorĂĄt nechci u mrtvĂŠho tahu zkouÄ
et maximĂĄlky, cĂtil bych se tak na 120-130 kg. VzlĂĄdnu 7 opakovĂĄni se 100kg.JelikoÄž nepouÄžĂvĂĄm opasek nechci to nÄjak pĹehĂĄnÄt s maximĂĄlkama aÂť si neublĂÄžim. Vadilo by moc kdybych nemÄl pĹesnÄ vypoÄĂtanĂŠ % ? dĂky
|