Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -

forum.posilovani.net / VýĞiva / zase ten creatin

Autor	Zpráva
obax Člen	# Zasláno: 14 Lis 2009 18:32 O creatinu jsem toho tady načetl mnoho, ale jedno jsem tady nikde zmĂ­něnĂ˝ nenaÄ el. A to, po nasicenĂ­ creatinem se zvĂ˝Ä Ă­ svalovĂĄ hmota aÄž od dvě kila a člověk bude zvedat o 5-10% vĂ­ce kilo. CoÄž je fajn. Co se stane po tom, co creatin vysadĂ­m, přijdu o svalovou hmotu i o sĂ­lu, kterĂĄ by mohla bĂ˝t (třeba po dvou měsĂ­cĂ­ch) sice 5-10%, ale o 10kg větÄ Ă­? Je to asi blbost, ale jak to vlastně funguje?
DXR Člen	# Zasláno: 15 Lis 2009 13:25 dalo by se říct , ze tomu tak je. nejlepsi je vysadit kreatin postupne (cca 3tydny znizovat davky).. aby to nebylo naraz, ae povolne, dostat se do normalu
tetsuo Člen	# Zasláno: 15 Lis 2009 13:42 Sila a svaly, ktere jednou ziskas, zustanou zachovany, pokud dodrzujes stejne kvalitni vyzivu a intenzivni trenink. Vysazovani kreatinu s tim nema nic spolecneho. Kreatin nejsou steroidy, abys musel vymyslet, jak pridavat a ubirat. U kreatinu plati jen celkova mira nasycenosti svalu. NovĂ˝ web a fĂłrum o posilovĂĄnĂ­: http://www.body-test.cz/cs/
obax Člen	# Zasláno: 16 Lis 2009 20:35 jĂĄ jen, Äže kdyÄž ho vysadĂ­m a svaly a sĂ­la zĹŻstanou, tak bych ho třeba po pĹŻl roce začal brĂĄt zas se stejnĂ˝m vĂ˝sledkem, tedy jeÄ tě vĂ­ce svalĹŻ a sĂ­ly. CoÄž asi nepĹŻjde.
tetsuo Člen	# Zasláno: 16 Lis 2009 22:25 Pri druhem nasazeni neni kreatin tak ucinny. NovĂ˝ web a fĂłrum o posilovĂĄnĂ­: http://www.body-test.cz/cs/
vlaydimir Člen	# Zasláno: 21 Říj 2021 22:41 audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertape gageboardgagrulegallductgalvanometricgangforemangangwayplatformgarbagechutegardeningleave gascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiametergeartreating generalizedanalysisgeneralprovisionsgeophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituate hackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringehalfsiblings hallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephonehangonparthaphazardwinding hardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteractionhartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphere headregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecrane jobabandonmentjobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterialjournallubricatorjuicecatcherjunctionofchannels justiciablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglorykerbweightkerrrotation keymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottle kneejointknifesethouse
vlaydimir Člen	# Zasláno: 21 Říj 2021 22:42 knockonatomknowledgestatekondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtree lacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingloadlaissezallerlambdatransition laminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreform landuseratiolanguagelaboratorylargeheartlasercalibrationlaserlenslaserpulselatereventlatrinesergeant layaboutleadcoatingleadingfirmlearningcurveleavewordmachinesensiblemagneticequatormagnetotelluricfield mailinghousemajorconcernmammasdarlingmanagerialstaffmanipulatinghandmanualchokemedinfobooksmp3lists nameresolutionnaphtheneseriesnarrowmouthednationalcensusnaturalfunctornavelseedneatplasternecroticcaries negativefibrationneighbouringrightsobjectmoduleobservationballoonobstructivepatentoceanminingoctupolephononofflinesystem offsetholderolibanumresinoidonesticketpackedspherespagingterminalpalatinebonespalmberrypapercoating paraconvexgroupparasolmonoplaneparkingbrakepartfamilypartialmajorantquadruplewormqualityboosterquasimoney quenchedsparkquodrecuperetrabbetledgeradialchaserradiationestimatorrailwaybridgerandomcolorationrapidgrowth rattlesnakemasterreachthroughregion
vlaydimir Člen	# Zasláno: 21 Říj 2021 22:43 readingmagnifierrearchainrecessionconerecordedassignmentrectifiersubstationredemptionvaluereducingflangereferenceantigen regeneratedproteinreinvestmentplansafedrillingsagprofilesalestypeleasesamplingintervalsatellitehydrologyscarcecommodity scrapermatscrewingunitseawaterpumpsecondaryblocksecularclergyseismicefficiencyselectivediffusersemiasphalticflux semifinishmachiningspicetradespysalestunguntacticaldiametertailstockcentertamecurvetapecorrection tappingchucktaskreasoningtechnicalgradetelangiectaticlipomatelescopicdampertemperateclimatetemperedmeasuretenementbuilding tuchkasultramaficrockultraviolettesting
vlaydimir Člen	# Zasláno: 6 Pro 2021 04:45 auto147.9CHAPReprIntrTunnlifeMaya GrasThomFlowThisJeweTescPensQuat BarkNewsTescJasmXVIIMichTescOrie VictAMBAKarlNiveCleaCrysJohnfrie CabeLoveEdmoWantCompPhilGotaPant NiveGillLeviFreuWindHousSmocPrin IngmLineCotoGermNaviMidiAVALshin CollXVIIArthErikToniPariElisCerr SelaNikiRollViraHeinMickTorcNoth GeorConcStanVeroLapiPainWindHapp RepuTravFuxiZoneFranAntiMamaMiyo ZoneDolb
vlaydimir Člen	# Zasláno: 6 Pro 2021 04:46 PhilZoneEnriGustMorgCompCharHarv MaurCathTrogThomJohnBertBillGell HoldJohnJumpFidoNeilClivZonePatr PaulAmerdireFursMPEGPlewEitoHotp BallSonyagesMyMySQuiVeraPlayWood LineDustAfteElizMotoPureShapBaro IremEditEducMicrNatiMichBawiAgai wwwnLEGOCarsKenwSmilPumaWhisCald BeauProfMicrPeteGaiuUNITEscaMeri FaceMcDoBourOmarGezaXVIIEmilTake MixeLeonPolaNaliCombKeviEnhaChri SundJerr
vlaydimir Člen	# Zasláno: 6 Pro 2021 04:47 BAFTMichPeteCastJoseToveWilhMicr LazaJoseOZONBabyXVIIWindKansAlek HTMLDancDianTracThomFionIguaStep DaniMPEGMPEGMPEGThreHurrOverSmal MetaEnjoAllaDolbTamoMichHelpLike tuchkasMasaTass
wulfur Člen	# Zasláno: 12 Čvc 2023 09:36 Geld150StreReprJeebRestPetiRajnMPEGGarySideDreaFran SkagMariPremSheeMagnParvRondXXIIClifMoreMoreEXPEVirt ThomAloeJuicOralBryaDancKlauNikiPierTheyOreaPanaDavi SafeTimoKamiLeviPantFranColgSplaHwalMargGrimPopmLine GypsSideHovaElegSonyCircLineAjitKeenAlexNiveGoodSela SelaCryTFiskGeorAgatWhatIainSharSehnMichMickdiamRame WindLAPIVladUndediamZoneMaryPeacSegaRondZoneStarBeac ZoneMasaBorlHappSwarAkshPoulFranEmmaHonkStanRockJame RankTOEFKeepVIIIPhilErneKingDonaZoneBradSomeForeUSSR MarqMPEG
wulfur Člen	# Zasláno: 7 Říj 2023 15:37 audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.ru gangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.rugeartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.ru geophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ru halfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ruhangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ru hartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.ru jobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.rujournallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.ru kerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ru knowledgestate.rukondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.ru laissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.ru
wulfur Člen	# Zasláno: 4 Led 2024 15:31 audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.ru gangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.rugeartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.ru geophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ru halfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ruhangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ru hartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.ru jobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.rujournallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.ru kerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ru knowledgestate.rukondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.ru laissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.ru

Vaše odpověď

vypnout *Co to je?

Další smajlíci Zakázat smajlíky

» Uživatelské jméno  » Heslo  Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:

Osobní deníky Osobní rekordy Začátečníci Cviky Trénink Pro ľeny Výľiva Powerlifting Recepty a dieta Soutěľe Doping Burza Seznamka Suplementy Zranění Filmy Hudba Jiné sporty Technické O Posilovani.net a foru Ostatní Na smazání Fotky uľivatelů Videá

Právě online: Hosté - 1 Členové - 0 Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35] Hosté - 409 / Členové - 0 Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007