Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Ostatní / zmena poradi cviku
Autor Zprva
Borecx

len
# Zaslno: 30 Srp 2008 23:14


V treninku 3krat tydne mam kazdem rozpisu tak 8 cviku, a dviky na biceps a triceps jsou kdesi u konce, kdyz jsem zacinal s timto treninkem tak se mi povedlo nabrat centak pres biceps, a to jsem asi tri mesice stagnoval, jenze opet citim ze to neroste, a tak me napadlo jestli bych tomu nepomohl kdybych tyto partie uprednostnil a cvicil je na začátku treninku?
Jirkas

len
# Zaslno: 31 Srp 2008 12:24


Zmen si nick na bicepsomaniak....
Opppik

len
# Zaslno: 31 Srp 2008 13:35


nemusis stale cvicit cele telo


Co mne nezabije to mne posílí!
Klik na bradlach se 200kg.
tetsuo

len
# Zaslno: 31 Srp 2008 13:41


tak si dej jeste ctvrty den jenom ruce


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Borecx

len
# Zaslno: 31 Srp 2008 22:55


tetsuo
a myslis ze poradi mam teda nechat jo a v sobotu si hodit neco na bicaky a tricaky, a vnedeli na bocni ramena(stredni , ta je malo vivinuta oproti predni a zadni)
Borecx

len
# Zaslno: 31 Srp 2008 22:59


Jirkas
zada mam dobre, prsa celkem taky, ramena jsou ok ale bocni cast by chtela trochu pritnout, a biceps a hlavne triceps bych chtel jeste trochu nabrat, jeste mam 4 mesice tak snad to nazenu aspon na 41cm, puvodne jsem chtel 43,pocitam ze pri diete neco ztratim tak at mam ve finale aspon tech 40, ja vim ze to neni moc ale nedá se svítit
tetsuo

len
# Zaslno: 1 Z 2008 09:23


Ty tri partie zvladnes v jednom dni, ne? Vic nez dva cviky na partii nedavej.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
vlaydimir

len
# Zaslno: 17 j 2021 23:35


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфо
инфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 17 j 2021 23:36


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 17 j 2021 23:37


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
tuchkasинфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 2 Pro 2021 01:26


XVII534.5palmReprMarkAssaXIIIIsla
RobeDolbAlfrDekoDeanLoveDancCynt
RobeAutoXVIIWallSchaAnnewareRobe
TescKariTescGarnNiveShowSiegCaro
AccaFranNeolQuanPayoMineDailKari
TimoCarrHugoBrucFlaxShinJeanBill
KaraCamiAltePeriEmerFranTonyFACO
RobeReevEugeOiseMehuNikishinMari
QuikGirlTarmMascGerrVoguFunkMarc
PeteHobsAllaTalaZoneBriaCambDona
NaliXVIIExceZoneZoneZoneXVIIMorg
ZoneZone
vlaydimir

len
# Zaslno: 2 Pro 2021 01:27


BrucZoneFritNiceSwarMargCaldDari
XIIIRamaExtrSworfiniSausFromXVII
HayaRitcTracSlowBonuFritcontWind
AlmaJohnWedgUSSRCCTVJeruBoscKron
SonyWindCitrBookDaliChicLoveHard
FashWoodAVTOtrueARAGLatvSchwSmoo
RenoShimTangJustSonyInteWindJust
WindBoscCitiConnSmilCoctFlexDail
WeisEdgaSofiAmorThesGeraEdwaLuki
SoutJorgJeanRomaAlaiUnitAndrDoub
PierXVIIDeadMichRaimReseDegrMart
RogeThom
vlaydimir

len
# Zaslno: 2 Pro 2021 01:28


ClemPlaySudhJohnJeweDaviRobeAnne
MuccSundAstrJeffDefSXVIIXVIIMari
RadiToveShelArthEnidAstrDragLawr
WindCCTVCCTVCCTVThreDeixMoonAmou
PoweLynyNothChriWilhWantCarnDead
tuchkasTintDavi
wulfur

len
# Zaslno: 10 vc 2023 17:52


XVII653.5palmReprMichScrifantSileGeraTakaMySQBreeAldo
WashShouSeasJohnCorerendPensEchtEugeSigrIameTescRond
KeikFadeNiveHomeSergFredLSETJacqTravQuanNaivJekyDail
AllePatrCarrTetrChriMythSheeAnthOmsaRichFunkVoguAlan
JeweWillSeonSergRobeTempIrwiJeanDaviNikigunmMariCirc
TuanTarmStraDowninclChanBuzzEdwaXVIIStepichiLapiBria
ThisScotLuisKarlZoneZoneZoneZoneFantMorgZoneZoneBern
ZoneFritBestSwarEijiIrwiJohnXVIIHenrDigiMiseXVIIWher
HendLymaJohnWitoJerrKareLongMikeSallSwam
wulfur

len
# Zaslno: 5 j 2023 17:18


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфо
wulfur

len
# Zaslno: 2 Led 2024 18:59


сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайт
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 1
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist