Autor |
Zpráva |
philixis
Člen
|
# Zasláno: 16 Srp 2008 09:02
Äau lidi nevĂte kolik bych mÄl mĂt tak bicĂĄk ve 14 kdyÄž mÄĹim asi 165 a vĂĄÄžim43kg? dik za odpovÄdi
|
hooKy
Člen
|
# Zasláno: 16 Srp 2008 11:27
ty bys mÄl hlavnÄ pĹibrat pĂĄÄ 43 kg na tvojĂ vejÄ
ku to mĂĄÄ
tak 30cm biceps Ä
ak musĂÄ
bejt hubenej jak papĂr
*********************************
"punches are not made, they are born" Teddy Atlas
|
Opppik
Člen
|
# Zasláno: 16 Srp 2008 12:09
philixis
chlape nepytej se picoviny a radsej zer a cvic
Co mne nezabije to mne posĂlĂ!
Klik na bradlach se 200kg.
|
Jirkas
Člen
|
# Zasláno: 16 Srp 2008 12:14
Ja bych rek ze ani tech 30 urcite nemas...
|
Borecx
Člen
|
# Zasláno: 16 Srp 2008 12:38
kamos vazi nejak 55kg a meri tak 175 a ma pres ruku 29,5cm a to ma 22 roku
|
tetsuo
Člen
|
# Zasláno: 16 Srp 2008 12:40
philixis: Mas solidnich 20 kilo podvahu. Na to, abys to nabral ve svalech, potrebujes tak 2-3 roky treninku a kvalitni vyzivy.
V tvem veku svaly ale moc dobre nerostou, je mozne, ze ti to pujde az tak od 18. Navic, bez trenera, ktery by te naucil cvicit zakladni tezke silove cviky, nemas moc sanci pribirat.
NovĂ˝ web a fĂłrum o posilovĂĄnĂ: http://www.body-test.cz/cs/
|
philixis
Člen
|
# Zasláno: 16 Srp 2008 15:35
no jĂĄ mĂĄm 26 a hubenej jsem to je pravda
|
Borecx
Člen
|
# Zasláno: 16 Srp 2008 15:48
philixis
No kamarĂĄde, to je opravdu dost mĂĄlo, ale tak je ti 14
|
philixis
Člen
|
# Zasláno: 16 Srp 2008 15:59
no tak ale zas tak mĂĄlo na mĹŻj vÄk nemĂĄm kluci se kterĂ˝mi chodim do Ä
koly maj mnohem mĂĹ
|
Opppik
Člen
|
# Zasláno: 16 Srp 2008 16:14
no tak ale zas tak mĂĄlo na mĹŻj vÄk nemĂĄm kluci se kterĂ˝mi chodim do Ä
koly maj mnohem mĂĹ
paneboze nejdriv naber aspon na 70kg a potom zacni resit nejake bicepse
Co mne nezabije to mne posĂlĂ!
Klik na bradlach se 200kg.
|
philixis
Člen
|
# Zasláno: 16 Srp 2008 20:07
tak jsem se splet vĂĄÄžim 50 kg
|
miraaa
Člen
|
# Zasláno: 17 Srp 2008 14:18 - Změnil/a: miraaa
philixis
ja mel ve 14ti 65kg .... a ted mam asi jen 69-70kg a je mi 15, a je to dost slabe,ale mam ted i jiny konicky,kde vypotim jako svina,takze to moc nehrotim
|
philixis
Člen
|
# Zasláno: 18 Srp 2008 12:34
miraaa
to je dobrĂ˝ a tobÄ je teda 15 to nejsi o moc starÄ
Ă
|
miraaa
Člen
|
# Zasláno: 18 Srp 2008 20:43
philixis
nejsem proste zer a pokud mozno,snaz se jist co nejlepecerny chleba,ryze,dost masa proste nejez zbytecne voloviny..jako sem to delal ja
|
philixis
Člen
|
# Zasláno: 19 Srp 2008 10:07
jo tak dĂk budu se snaÄžit
|
BiCulA
Člen
|
# Zasláno: 23 Srp 2008 14:26
Hosi je to dobry je mi 13 let a mĂĄm bicĂĄk 29cm vĂĄha-53kg a vĂ˝Ä
ka 172 cm
|
Jirkas
Člen
|
# Zasláno: 23 Srp 2008 14:35
Bicula: A co od nas cekas ze ti na to rekneme? v tomhle veku to ma snad kazdej kluk...
|
BiCulA
Člen
|
# Zasláno: 23 Srp 2008 15:08
kaÄždej????
|
Jirkas
Člen
|
# Zasláno: 23 Srp 2008 18:19
I kdyby ne, tak co tady po nas chces, myslis ze se z toho kazdej bude stavet na hlavu?
|
Jirkas
Člen
|
# Zasláno: 23 Srp 2008 18:21
Ja mam treba bicak 40cm, vaha 86kg, vyska 175cm a taky se kazdyho neptam jestli je to dobry.....protoze vim, ze na toho kdo posiluje je to prumer
|
philixis
Člen
|
# Zasláno: 23 Srp 2008 19:24
no tak jĂĄ tolik nemĂĄm je mi 14 a mĂĄm 28 cm pĹez bicĂĄk vĂĄÄžim 50 a mÄĹim 165
|
tetsuo
Člen
|
# Zasláno: 23 Srp 2008 20:15
Dalsi takovej...jezismarja, ze vas to bavi
NovĂ˝ web a fĂłrum o posilovĂĄnĂ: http://www.body-test.cz/cs/
|
philixis
Člen
|
# Zasláno: 23 Srp 2008 21:11
ale ne tak kdyÄž to napsal on tak je mi divnĂ˝ Äže mĂĄ vĂc a je mladÄ
Ă
|
tetsuo
Člen
|
# Zasláno: 25 Srp 2008 10:47
On ma 172 cm a ty 165. Biceps o fakticky centrimetr vetsi, ale opticky bude mensi.
A vubec, cele to vase porovnavani se je trapne, jak kdyz si kluci na zachode meri sulinky.
NovĂ˝ web a fĂłrum o posilovĂĄnĂ: http://www.body-test.cz/cs/
|
Jirkas
Člen
|
# Zasláno: 25 Srp 2008 12:55
Tetsuo: Asi tak...
|
Tomson
Člen
|
# Zasláno: 5 Říj 2008 10:59
Tak pokud mĹŻÄžu nÄco ĹĂct i jĂĄ, vĹŻbec se nehoĹte za velikostĂ bicepsu ve 14 letech, akorĂĄt si pĹivodĂte zranÄnĂ, nebo nenapravitelnĂŠ Ä
kody na kloubech...HodnÄ jezte, a sportujte, posilovnu si nechte jen jako doplnÄk vaÄ
eho sportu a ne jako hlavnĂ Äinnost. Chce to jezdit na kole, hodnÄ plavat a pĹipravovat si tÄlo na trĂŠnink, kterĂ˝ doporuÄuju jĂĂĄ osobnÄ tak 16 17 letech...vĂm o Äem mluvĂm. Makal jsem od 15 do 19 , pak jsem si dal pautiÄku 15 let, a dneska mÄ bolĂ kde co a Biceps 48 co mĂĄm je mi prd platnej
|
Borecx
Člen
|
# Zasláno: 5 Říj 2008 11:50
Tomson
A to je jeste sval kdyz jsi 15 let necviÄil? To uz bude pekne ochablej a prospikovanej ne?
|
Borecx
Člen
|
# Zasláno: 5 Říj 2008 11:52
Tomson
ty bolesti mĂĄÄ
moÄžnĂĄ prĂĄvÄ kvuli tĂŠ pauze, kdyz jsi posiloval tak vse bylo pevne na svĂŠm mĂstÄ a ty valy to tam drzely, a jak jsi prestal tak se to zesipalo
|
Tomson
Člen
|
# Zasláno: 7 Říj 2008 08:01
Ale
|
Tomson
Člen
|
# Zasláno: 7 Říj 2008 08:03
Tak jistÄ Äže uÄž to nenĂ co to bĂ˝valo, ale mÄl jsem jinĂŠ starosti, rodina a tak, nikdy jsem nemÄl v Ăşmyslu vÄnovat svĹŻj Äživot posilovĂĄnĂ, nebo kulturistice, rĂĄd si zacviÄĂm a na starĂ˝ kolena se chci trochu udrÄžovat.
|