LineR
Èlen
|
# Zasláno: 17 Kvì 2008 09:39
cauves lidi, potreboval bych poradit.. chtel bych zacit trenovat thajskej box, kterej by byl 3x tydne-UT,CT,NE a do toho jeste posilovat a bych mel lepsi postavu a vetsi silu, ale nevim jak bych to mel stim treninkem boxu skloubit+jeste jakej trenink, premejslel jsem 3x tydne kruhovej trenink, ale nevim jestli to je nejlepsi napad, bojim se abcyh se nepretrenoval a aby toho nebylo moc...tak mi pleas nedko poradte kdo se v tom vyzna, diky moc za pripadne odpovedi...
|
