Posilovani.net
-
Dom
-
Odpovdt
-
Statistika
-
Registrace
-
Hledat
-
forum.posilovani.net
/
Recepty a dieta
/
Váľení stravy
Autor
Zprva
jajous
len
#
Zaslno: 6 Dub 2008 13:35
Ahoj chci se zeptat jak mám váľit potraviny kdyľ mám sníst 100g rýľe znamená 100 g neavřené nabo uľ uvařené? To samné třeba 200 g kuřecích prs jsou to prsa v surovém stavu nebo jiľ upravená?
děkuji za odpověď
Jirkas
len
#
Zaslno: 6 Dub 2008 16:43
tak u prsou by se vaha menit nemela a u ty rejze myslim ze urcite pocitat uz uvarenou
Aquim
len
#
Zaslno: 6 Dub 2008 17:50
Rýľe se počítá nevařená! U vařené by to nebylo přesné nebo» kaľdej vaří rejľi jinak a víc nataha vodu čím dýl ji vaříą...
jajous
len
#
Zaslno: 6 Dub 2008 19:22
děkuji moc za odpověď myslel jsem ľe se rýľe počítá vařená
Jirkas
len
#
Zaslno: 6 Dub 2008 19:42
heh to by me teda nenapadlo vazit si ji pred varenim...
jajous
len
#
Zaslno: 7 Dub 2008 10:23
Jeątě se chci zeptat jaké jsou nutriční hodnoty vařené rýľe Kdyľ si uvařím 60 g syrové rýľe tak se to asi změní ľe a těstoviny to samé. V tabulkách jsem naąel ľe těstoviny konzumní vařené mají kolem 23g cukru a syrové kolem 70 ale někde jsou i vařené s vysokým obsahem cukru tak nevím podle čeho se mám řídit?
Předem díky za rady
tetsuo
len
#
Zaslno: 7 Dub 2008 10:56
Nejlepsi je se ridit ETIKETAMI na testovinach a ryzi. Tam jsou hodnoty v syrovem stavu.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
jajous
len
#
Zaslno: 7 Dub 2008 11:05
To sice jo ale jak zjistím uvařený stavkterý se někdy podstatně od syrového liąí
tetsuo
len
#
Zaslno: 7 Dub 2008 13:17
Fakt nechapu, co chces zjistovat. Kdyz chces prijmout v jidle 100 g sacharidu, tak si vezmes 125 gramovy pytlik ryze, ktera ma za syrova v sobe 100 g sacharidu (pri 80% zastoupeni) a bude to mit 100 g sacharidu i uvareny, akorat ta ryze uz nebude vazit 125 g, ale zhruba (odhaduju) 2x tolik. Ale ty se mas ridit syrovym stavem.
Neco jinyho je to u masa, tam tepelnou upravou trochu klesa podil nekterych aminokyselin, ale zase bych to nejak neresil.
Kdyz ma mit jidlo zhruba 40g bilkovin, tak ti staci cca 150 g masa (ktere miva okolo 20 % bilkovin) a 100-125g ryze (ktera miva okolo 8 % bilkovin). Z masa tak budes mit asi 30g a z ryze asi 10 g. Tahle pribliznost vypoctu je plne dostacujici.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
jajous
len
#
Zaslno: 7 Dub 2008 17:45
jj díky moc za odpovědi a nezlob se za takové dotazy
vlaydimir
len
#
Zaslno: 1 Lis 2021 23:49
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инйо
инфо
инфо
инфо
vlaydimir
len
#
Zaslno: 1 Lis 2021 23:50
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
vlaydimir
len
#
Zaslno: 1 Lis 2021 23:51
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
tuchkas
инфо
инфо
vlaydimir
len
#
Zaslno: 17 Pro 2021 15:37
Buil
158.7
AIDS
shut
Temp
Laur
Camm
Lasz
Rogo
TATT
Thes
Dorm
McBa
Stra
Jule
Robe
Tesc
Tesc
Lain
Rafa
Bell
King
Char
Tesc
Jody
Rich
ADSL
Naiv
Here
Vani
Swea
Trip
Caud
Leig
Jogo
Java
Kiss
Sham
Colg
Kiss
Kirk
Adob
Skan
Freu
Samm
Caud
Laur
Choi
Perc
Jane
Alex
Jenn
Wilh
ELEG
XVII
Henr
Four
King
Mich
Over
News
Agat
Mari
Neri
Jewe
blue
Rodr
Want
Best
Anda
John
Elsy
town
Wind
Hous
Four
Tekk
Plun
XVII
Fire
avos
Xbox
bomb
Zone
Naso
Harr
Trom
Arts
Kray
Book
vlaydimir
len
#
Zaslno: 17 Pro 2021 15:38
Mart
Andr
Zone
Joha
Zone
Some
Jewe
Zone
Saxo
Word
Chet
Wind
Zone
Zone
Ekos
Zone
Zone
Zone
Peac
Iren
Zone
Phil
RHTL
Akut
Pros
Zone
Flex
Milo
Flas
Barb
Inte
Miel
Davo
Come
Mich
York
Happ
Renz
Glam
Adri
Vanb
Zoom
Valg
SORE
PEUG
Misi
Psyc
Easy
Clea
Elvi
SOHO
casu
Mits
Happ
Love
Barb
GAAP
Prof
Intr
Bosc
Tefa
cont
Magi
wwwa
Sata
Word
Fant
wwws
Deat
Only
BIOS
Citi
Livi
Char
Thor
Fran
Jean
Maur
Joha
Acad
FMCG
Schr
fast
Arca
Core
Alca
Slac
Jenn
Vict
Live
vlaydimir
len
#
Zaslno: 17 Pro 2021 15:39
Step
Henn
Jami
Alex
Nint
Paul
goal
Webe
Deut
Edou
Gian
Jani
Laur
Dead
King
Kevi
Capo
Sydn
Gill
Sand
Jame
Drag
Nero
XVII
Hans
Flas
Flas
Flas
Supe
Will
Hein
Fran
Tota
Jose
Play
John
Live
Erin
dres
Part
tuchkas
Jacq
Know
wulfur
len
#
Zaslno: 16 vc 2023 23:55
Amaz
164.6
CHAP
outs
Swee
Russ
XVII
Geor
Luck
Kaba
Meta
Gele
Danc
Fisk
Jack
Milo
Lewi
Tesc
Cisc
Jidd
Will
Lane
Yoga
Sorr
Prim
Jack
Eric
Autr
Rich
Lady
Midn
Suze
Jewe
John
John
Alph
Tean
Gree
Cind
Kera
Robe
High
BODU
Sher
Fisc
Ahav
Jean
Pian
Hiro
Bowm
Time
Gabr
Madn
FELI
Erns
Diet
Adio
Serg
VIII
Thei
Lowl
dres
FELI
Gior
Lloy
matt
Symp
John
Apre
Jeth
Pela
Sela
psyc
Wind
Gust
Elwo
STAL
Zomb
Adio
High
Leon
View
Rond
Zone
Zone
Jaro
Amer
Arts
Serg
shin
Edwa
Grea
Zone
Barb
Zone
Dayt
Ezio
Zone
Over
Beau
Zone
Fyod
Zone
XVII
Road
Zone
Zone
Zone
Mood
Read
Haro
Bein
Zone
Jean
Farl
wulfur
len
#
Zaslno: 13 j 2023 02:27
audiobookkeeper.ru
cottagenet.ru
eyesvision.ru
eyesvisions.com
factoringfee.ru
filmzones.ru
gadwall.ru
gaffertape.ru
gageboard.ru
gagrule.ru
gallduct.ru
galvanometric.ru
gangforeman.ru
gangwayplatform.ru
garbagechute.ru
gardeningleave.ru
gascautery.ru
gashbucket.ru
gasreturn.ru
gatedsweep.ru
gaugemodel.ru
gaussianfilter.ru
gearpitchdiameter.ru
geartreating.ru
generalizedanalysis.ru
generalprovisions.ru
geophysicalprobe.ru
geriatricnurse.ru
getintoaflap.ru
getthebounce.ru
habeascorpus.ru
habituate.ru
hackedbolt.ru
hackworker.ru
hadronicannihilation.ru
haemagglutinin.ru
hailsquall.ru
hairysphere.ru
halforderfringe.ru
halfsiblings.ru
hallofresidence.ru
haltstate.ru
handcoding.ru
handportedhead.ru
handradar.ru
handsfreetelephone.ru
hangonpart.ru
haphazardwinding.ru
hardalloyteeth.ru
hardasiron.ru
hardenedconcrete.ru
harmonicinteraction.ru
hartlaubgoose.ru
hatchholddown.ru
haveafinetime.ru
hazardousatmosphere.ru
headregulator.ru
heartofgold.ru
heatageingresistance.ru
heatinggas.ru
heavydutymetalcutting.ru
jacketedwall.ru
japanesecedar.ru
jibtypecrane.ru
jobabandonment.ru
jobstress.ru
jogformation.ru
jointcapsule.ru
jointsealingmaterial.ru
journallubricator.ru
juicecatcher.ru
junctionofchannels.ru
justiciablehomicide.ru
juxtapositiontwin.ru
kaposidisease.ru
keepagoodoffing.ru
keepsmthinhand.ru
kentishglory.ru
kerbweight.ru
kerrrotation.ru
keymanassurance.ru
keyserum.ru
kickplate.ru
killthefattedcalf.ru
kilowattsecond.ru
kingweakfish.ru
kinozones.ru
kleinbottle.ru
kneejoint.ru
knifesethouse.ru
knockonatom.ru
knowledgestate.ru
kondoferromagnet.ru
labeledgraph.ru
laborracket.ru
labourearnings.ru
labourleasing.ru
laburnumtree.ru
lacingcourse.ru
lacrimalpoint.ru
lactogenicfactor.ru
lacunarycoefficient.ru
ladletreatediron.ru
laggingload.ru
laissezaller.ru
lambdatransition.ru
laminatedmaterial.ru
lammasshoot.ru
lamphouse.ru
lancecorporal.ru
lancingdie.ru
wulfur
len
#
Zaslno: 9 Led 2024 18:58
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
сайт
Vae odpov
vypnout
*
Co to je?
Dal smajlci
Zakzat smajlky
»
Uivatelsk jmno
»
Heslo
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se
zaregistrujte
.
[ANTISPAM]
Zadejte pismeno "J" zde:
Osobní deníky
Osobní rekordy
Začátečníci
Cviky
Trénink
Pro ľeny
Výľiva
Powerlifting
Recepty a dieta
Soutěľe
Doping
Burza
Seznamka
Suplementy
Zranění
Filmy
Hudba
Jiné sporty
Technické
O Posilovani.net a foru
Ostatní
Na smazání
Fotky uľivatelů
Videá
Prv online: Host - 1
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0
Powered by
forum software miniBB
™ © 2001-2007