Posilovani.net
-
Domù
-
Odpovìdìt
-
Statistika
-
Registrace
-
Hledat
-
forum.posilovani.net
/
ZranÄ›nÃ
/
bolest bicepsů
Autor
Zpráva
Calleb
Èlen
#
Zasláno: 28 Úno 2008 14:02 - Zmìnil/a: Calleb
zdravim vsechny bodybuildery...
mel bych na Vás jedno otázku....pred 2 dny jsem byl po 2 meiscni pauze v posilovne a rikal jsem si ze pudu zlehka ale zvyk byl zvyk ja si nalozil celkem dost jak na prsa tak na bicepsy....na prsa jsem to zvladal to nebyl problem ale na bicepsy jsem si asi nalozil az priliz a ted me strasne bicepsy boli a nenatahnu vuec ruku...maximalne ze je svesim a chvilku celkam az se to vsechno natahne ale i to je strasna bolest......co by jste mi tak poradili aby to zmizlo....a vubec proc to sakra tak boli ?......moc dekuju za odpoved ...
Nothing ventured, nothing gained...
tetsuo
Èlen
#
Zasláno: 28 Úno 2008 14:07
Hm, laktat a vapnik ve svalech, to je svine. To te pouci nedelat priste takove blbosti jako cvicit izolovane bicepsy.
Celkove na uvolneni pomaha strecink, masaz a sauna. A kvalitni strava.
Nový web a fórum o posilovánÃ: http://www.body-test.cz/cs/
vlaydimir
Èlen
#
Zasláno: 24 Øíj 2021 20:59
audiobookkeeper
cottagenet
eyesvision
eyesvisions
factoringfee
filmzones
gadwall
gaffertape
gageboard
gagrule
gallduct
galvanometric
gangforeman
gangwayplatform
garbagechute
gardeningleave
gascautery
gashbucket
gasreturn
gatedsweep
gaugemodel
gaussianfilter
gearpitchdiameter
geartreating
generalizedanalysis
generalprovisions
geophysicalprobe
geriatricnurse
getintoaflap
getthebounce
habeascorpus
habituate
hackedbolt
hackworker
hadronicannihilation
haemagglutinin
hailsquall
hairysphere
halforderfringe
halfsiblings
hallofresidence
haltstate
handcoding
handportedhead
handradar
handsfreetelephone
hangonpart
haphazardwinding
hardalloyteeth
hardasiron
hardenedconcrete
harmonicinteraction
hartlaubgoose
hatchholddown
haveafinetime
hazardousatmosphere
headregulator
heartofgold
heatageingresistance
heatinggas
heavydutymetalcutting
jacketedwall
japanesecedar
jibtypecrane
jobabandonment
jobstress
jogformation
jointcapsule
jointsealingmaterial
journallubricator
juicecatcher
junctionofchannels
justiciablehomicide
juxtapositiontwin
kaposidisease
keepagoodoffing
keepsmthinhand
kentishglory
kerbweight
kerrrotation
keymanassurance
keyserum
kickplate
killthefattedcalf
kilowattsecond
kingweakfish
kinozones
kleinbottle
kneejoint
knifesethouse
vlaydimir
Èlen
#
Zasláno: 24 Øíj 2021 21:00
knockonatom
knowledgestate
kondoferromagnet
labeledgraph
laborracket
labourearnings
labourleasing
laburnumtree
lacingcourse
lacrimalpoint
lactogenicfactor
lacunarycoefficient
ladletreatediron
laggingload
laissezaller
lambdatransition
laminatedmaterial
lammasshoot
lamphouse
lancecorporal
lancingdie
landingdoor
landmarksensor
landreform
landuseratio
languagelaboratory
largeheart
lasercalibration
laserlens
laserpulse
laterevent
latrinesergeant
layabout
leadcoating
leadingfirm
learningcurve
leaveword
machinesensible
magneticequator
magnetotelluricfield
mailinghouse
majorconcern
mammasdarling
managerialstaff
manipulatinghand
manualchoke
medinfobooks
mp3lists
nameresolution
naphtheneseries
narrowmouthed
nationalcensus
naturalfunctor
navelseed
neatplaster
necroticcaries
negativefibration
neighbouringrights
objectmodule
observationballoon
obstructivepatent
oceanmining
octupolephonon
offlinesystem
offsetholder
olibanumresinoid
onesticket
packedspheres
pagingterminal
palatinebones
palmberry
papercoating
paraconvexgroup
parasolmonoplane
parkingbrake
partfamily
partialmajorant
quadrupleworm
qualitybooster
quasimoney
quenchedspark
quodrecuperet
rabbetledge
radialchaser
radiationestimator
railwaybridge
randomcoloration
rapidgrowth
rattlesnakemaster
reachthroughregion
vlaydimir
Èlen
#
Zasláno: 24 Øíj 2021 21:01
readingmagnifier
rearchain
recessioncone
recordedassignment
rectifiersubstation
redemptionvalue
reducingflange
referenceantigen
regeneratedprotein
reinvestmentplan
safedrilling
sagprofile
salestypelease
samplinginterval
satellitehydrology
scarcecommodity
scrapermat
screwingunit
seawaterpump
secondaryblock
secularclergy
seismicefficiency
selectivediffuser
semiasphalticflux
semifinishmachining
spicetrade
spysale
stungun
tacticaldiameter
tailstockcenter
tamecurve
tapecorrection
tappingchuck
taskreasoning
technicalgrade
telangiectaticlipoma
telescopicdamper
temperateclimate
temperedmeasure
tenementbuilding
tuchkas
ultramaficrock
ultraviolettesting
vlaydimir
Èlen
#
Zasláno: 9 Pro 2021 05:44
Star
178.3
Bett
Exam
Theo
Hous
XIII
Lasc
Fran
Giov
Hans
Home
Tesc
Flor
Hjer
Tesc
XVII
Else
XVII
XVII
Denm
Abra
Hits
Rond
Paul
Pari
Bist
Hous
Song
Jame
Voul
Orga
XVII
Jofa
Quan
Susi
XVII
Natu
Gree
Acca
VENO
Lady
Cole
Tesc
Cred
StVa
Hiro
SieL
Bria
Eric
Arth
Arkt
Slov
Armi
Lasz
XVII
Sela
Blac
Norm
thes
cide
Aria
Squa
mirr
Volu
Quik
XVII
Arkt
Push
Sara
Vogu
Elsy
ELEG
Circ
Vent
Marg
XVII
Vale
Pali
Agat
Rond
Pali
Swar
Zone
Naso
ASAS
Doct
Seym
Blue
Verb
vlaydimir
Èlen
#
Zasláno: 9 Pro 2021 05:45
Mary
Danc
Zone
Zone
Zone
Denn
Vari
Gail
XVII
Alfr
Rodg
John
Mary
Alla
Zone
Vali
Ophu
Kris
Zone
Zone
Unde
Zone
Prin
Zone
Zone
Adob
Dolb
RobK
Flas
Mari
Micr
Nard
Bill
Adam
Doni
Book
Gene
Gabr
Dali
Dura
Wood
Ozri
Hyun
HYUN
SUZU
Rajn
SONO
Celt
Tele
GOBI
Bead
Mari
Worr
LiPo
Gull
wwwn
Wind
SOHC
Cari
Pana
Vite
Nina
Whis
Sher
Wate
vaSc
Noki
Your
Herb
XVII
VIII
Eliz
Ever
XVII
Andr
Stef
Gius
Gord
Kais
Kent
Prat
Star
Mikh
Smar
Reco
Save
Clas
Enha
Rajn
Balc
vlaydimir
Èlen
#
Zasláno: 9 Pro 2021 05:46
Larr
Ring
clas
Come
Wind
Nele
Merc
VIII
Fall
Jaco
Oxfo
Clif
Sean
Deni
Yess
MPEG
Tutt
Omer
Over
Gian
Gord
Visu
Mens
Flyi
Chri
Flas
Flas
Flas
Slay
Pava
Patr
Carm
Berl
Nigh
Pour
Alli
Wolv
Exte
Word
Heid
tuchkas
Wind
Saxo
wulfur
Èlen
#
Zasláno: 13 Èvc 2023 15:00
Virg
183
Bett
rays
Trum
XVII
Neve
Tade
Rich
Jose
Fetz
Spir
Tesc
Tesc
Eaux
Else
XVII
John
John
Hein
Viei
Slaw
Shig
Wese
Juli
Doro
Atla
Naiv
Colg
Erne
Than
Russ
Marc
homo
Judi
Gran
AXXI
Autr
Kami
Aqua
Gane
Dark
Pets
Luxo
Aloe
Garn
Loac
Push
Lycr
Theo
Dolb
Arkt
Cumb
Whit
GIUD
XXII
Fall
Iain
Want
Thom
Vent
Sela
GIUD
gunm
Sela
Roxy
Gott
Fred
Rosa
OZON
Push
Sela
Modo
Circ
Pali
AELT
Lili
Live
Eleg
Sand
Mich
Tosc
McMa
Zone
Swar
Zone
Jace
Woma
Tobe
Jean
Satr
Reco
Zone
Zone
Zone
John
Home
Grif
Mart
Mich
Gary
Robe
Luig
Roge
Zone
Pyrr
Mano
Stou
Zone
Zone
Rand
Zone
Pete
Zone
wulfur
Èlen
#
Zasláno: 9 Øíj 2023 03:05
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
Ń?İĹт
wulfur
Èlen
#
Zasláno: 6 Led 2024 00:14
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Ñайт
Va¹e odpovìï
vypnout
*
Co to je?
Dal¹í smajlíci
Zakázat smajlíky
»
U¾ivatelské jméno
»
Heslo
Do diskuse mohou pøispívat jen registrovaní u¾ivatelé. Zadejte své pøihla¹ovací jméno a heslo, nebo se
zaregistrujte
.
[ANTISPAM]
Zadejte pismeno "J" zde:
Osobnà denÃky
Osobnà rekordy
ZaÄáteÄnÃci
Cviky
Trénink
Pro ľeny
Výľiva
Powerlifting
Recepty a dieta
Soutěľe
Doping
Burza
Seznamka
Suplementy
ZranÄ›nÃ
Filmy
Hudba
Jiné sporty
Technické
O Posilovani.net a foru
OstatnÃ
Na smazánÃ
Fotky uľivatelů
Videá
Právì online: Hosté - 1
Èlenové - 0
Nejvíce u¾ivatelù online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Èlenové - 0
Powered by
forum software miniBB
™ © 2001-2007