jack68
Èlen
|
# Zasláno: 14 Øíj 2007 19:37
Jsem zacatecnik a chtel bych zacit posilovat.Na tomto foru jsem nasel spoustu treninkovych planu,ale bohuzel nektere pojmy jsou mi cizi.Prosim Vas nevite kde bych mohl najit obrazky(ukazky jak co cvicit).Zajima me predevsim biceps,bricho.Dekuji
PS:K dizpozici mam jednoruckove cinky i obourucku.
Bohuzel nemam moznost navstivit posilovnu protoze nejblizsi je cca 60km 
Diky
|
