Autor |
Zpráva |
FaKe
Člen
|
# Zasláno: 19 Zář 2007 08:35 - Změnil/a: FaKe
Tak
|
Marek
Člen
|
# Zasláno: 19 Zář 2007 08:58
FaKe
TAK
|
hooKy
Člen
|
# Zasláno: 19 Zář 2007 09:16
doma jestli nem
*********************************
"punches are not made, they are born" Teddy Atlas
|
FaKe
Člen
|
# Zasláno: 19 Zář 2007 11:17 - Změnil/a: FaKe
mno... pou
|
Kolci
Člen
|
# Zasláno: 19 Zář 2007 14:56
FaKe
jo.. a taky by mn
--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
|
FaKe
Člen
|
# Zasláno: 21 Zář 2007 06:31
cht
|
Charless99
Člen
|
# Zasláno: 21 Zář 2007 07:00
FaKe
u
Ohne dich...
|
FaKe
Člen
|
# Zasláno: 26 Zář 2007 18:49 - Změnil/a: FaKe
w
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 26 Zář 2007 18:57
se
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
FaKe
Člen
|
# Zasláno: 27 Zář 2007 17:44 - Změnil/a: FaKe
mno dob
|
Jimi bOi
Člen
|
# Zasláno: 27 Zář 2007 18:04
Strava je jeste horsi nez moje po vytrzeni zubu
________________________________________________________
ZatĂm vÄ
ak netuÄ
Ăm, jak skonÄit s ÄžitĂm, mÄ by se nejvĂce lĂbilo pitĂm...
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 27 Zář 2007 18:11 - Změnil/a: The Stone
FaKe
Ty ses normalne po**** nebo ses zblaznil. Co to je za sr****ky? Tos sezral vsechno co ti pride pod ruku? M
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
Samorost
Člen
|
# Zasláno: 27 Zář 2007 18:15
The Stone
Aji s obalama.
FaKe
Ty jo je to fak sila, za
|
tetsuo
Člen
|
# Zasláno: 27 Zář 2007 19:23
Fake: Mas supr prezdivku. Nomen omen. Ty jis opravdu jen imitaci jidla, opravdu jen faky. To jsou samy prazdny kalorie. Z toho ti nenarostou svaly, ani kdybys zacal sypat steroidy.
NovĂ˝ web a fĂłrum o posilovĂĄnĂ: http://www.body-test.cz/cs/
|
Jirkas
Člen
|
# Zasláno: 27 Zář 2007 19:24
FaKe
Tohle sem sned ve stredu:
snidane: 0,4l kakaa a chleba se syrem
svacina: dva krajice chleba + salam, 0,5 litru mleka
obed: 7 knedliku k omacce
svacina: jogurt, 0,4l mleka
vecere: houbovy rizky + brambory
a asi hodinu pred spanim 0,4 litru mlika
takhle nejak by to podle me mohlo vypadat
The Stone
vim, ze to nejni moc oproti tobe, ale moje holka mi rika, ze nezna nikoho, kdo by tolik zral.
|
blaster18
Člen
|
# Zasláno: 27 Zář 2007 19:43
Jirkas
Je to docela slab
__________________________________
If there is a will, there is a way!
|
Jirkas
Člen
|
# Zasláno: 27 Zář 2007 20:26
blaster18
No ja vim, ze to nejni uplne idealni, ale vic uz bych asi jist nemel, to bych moh uz moc pribirat, takhle nejak jim posledni tri mesice a pribral sem 5 kilo, takze nemam moc potrebu jist vic
|
blaster18
Člen
|
# Zasláno: 27 Zář 2007 20:46
Nem
__________________________________
If there is a will, there is a way!
|
false swipe
Člen
|
# Zasláno: 27 Zář 2007 21:11
Jirkas
aby ses z toho mlika nepo.)2 litry dene
zkus tam dat vic masa(jak to pude)...a to pecivo raci celozrny
ja treba doporucuju piskoty a sojovou tycinku
.-.
|
coolturista
Člen
|
# Zasláno: 28 Zář 2007 00:17
snidane: 0,4l kakaa a chleba se syrem
svacina: dva krajice chleba + salam, 0,5 litru mleka
obed: 7 knedliku k omacce
svacina: jogurt, 0,4l mleka
vecere: houbovy rizky + brambory
a asi hodinu pred spanim 0,4 litru mlika
takhle nejak by to podle me mohlo vypadat
siln
|
FaKe
Člen
|
# Zasláno: 1 Říj 2007 10:30
|
Kolci
Člen
|
# Zasláno: 1 Říj 2007 11:06
FaKe
taky ti m
--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
|
tetsuo
Člen
|
# Zasláno: 1 Říj 2007 12:43
Kolci: Pokud nevazis 120 kilo, tak uz mas prebytek bilkovin, ktere z tebe museji unikat ve forme plynu horem spodem. V horsim pripade se ti potuluji jako toxiny v tele.
Nestridat velke a male porce bilkovin zavani pruserem.Jinak snahu o dorou vyzivu samozrejme mas lepsi nez JirkaS nebo Fake.
NovĂ˝ web a fĂłrum o posilovĂĄnĂ: http://www.body-test.cz/cs/
|
Kolci
Člen
|
# Zasláno: 1 Říj 2007 13:03
tetsuo
v
--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
|
FaKe
Člen
|
# Zasláno: 1 Říj 2007 15:20
mno.. ale po
|
Ljuk
Člen
|
# Zasláno: 1 Říj 2007 15:36
FaKe
---------------------------------------------------
http://www.youtube.com/watch?v=aoHj2Lfl4Rs&mode=related&search=
|
moons
Člen
|
# Zasláno: 1 Říj 2007 16:01
No za
|
FaKe
Člen
|
# Zasláno: 1 Říj 2007 16:13
jee d
|
Kolci
Člen
|
# Zasláno: 1 Říj 2007 16:29
FaKe
to asi t
--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
|
FaKe
Člen
|
# Zasláno: 1 Říj 2007 17:14
mno.. budu nad sebou p
|