Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Cviky / jak na v
. 1 . 2 . >>
Autor Zprva
AngelOfDeath

len
# Zaslno: 12 Z 2007 17:34


zdarec,
pot
munch

len
# Zaslno: 12 Z 2007 18:03


kolik ti je?
AngelOfDeath

len
# Zaslno: 12 Z 2007 18:07


21
Samorost

len
# Zaslno: 12 Z 2007 18:20


AngelOfDeath
V
munch

len
# Zaslno: 12 Z 2007 18:30


samorost ma pravdu ,proto
AngelOfDeath

len
# Zaslno: 12 Z 2007 19:11


ok, tak
coolturista

len
# Zaslno: 12 Z 2007 19:20


bes posilovny hrudnik nevybudujes.. Posilovna by byla optimalni 3x tydn
blaster18

len
# Zaslno: 12 Z 2007 19:43


Kliky, kliky s nohama na


__________________________________
If there is a will, there is a way!
AngelOfDeath

len
# Zaslno: 12 Z 2007 20:00


je mi 21, do posilky jsem uz i chodil a dokonce jsem dobry program, ktery opravdu fungoval;) ale to uz je pres rok zpatky. ted jsem na to spatne s casem a na nejake pravidelne cviceni mimo domov muzu zapomenout
ale diky za rady. jsem rad, ze jste mi odepsali.
coolturista

len
# Zaslno: 12 Z 2007 20:30


AngelOfDeath
jestli nema
Samorost

len
# Zaslno: 12 Z 2007 20:32


AngelOfDeath
Pokud ti nejde jen o hmotu, m
Opppik

len
# Zaslno: 12 Z 2007 21:24


AngelOfDeath
vis co sou kliky na bradlech?tak to muzes provadet jenom ne na bradlech ale na zidlich a kdyz uz se ti svoje vaha bude zvedat lehko dej si na sebe batoh s nejakym zavazym...ked si to nechnapel tak napis,je to cool cvik


Co mne nezabije to mne posílí!
Klik na bradlach se 200kg.
AngelOfDeath

len
# Zaslno: 12 Z 2007 21:32


Opppik
predpokladam ruce na zidlich jako pri klikach a nohy normalne dole? nebo taky ve vysce a rozdil od normalnich je ten, ze se prohybam niz (pod pomyslnou podlahu)? takhle jsem to pochopil..

Samorost
na netu jsem o tom neco nasel.. taky to vypada zajimave
blaster18

len
# Zaslno: 13 Z 2007 00:54


AngelOfDeath
Jestli chce


__________________________________
If there is a will, there is a way!
Jirkas

len
# Zaslno: 13 Z 2007 09:19


Ja mam pocit, ze na hrudnik jsou i shyby. Oni sou teda na zada, ale to je prece taky hrudnik ne?
Jimi bOi

len
# Zaslno: 13 Z 2007 11:24


Oni sou teda na zada, ale to je prece taky hrudnik ne?




________________________________________________________
Zatím vąak netuąím, jak skončit s ľitím, mě by se nejvíce líbilo pitím...
nEcro

len
# Zaslno: 13 Z 2007 16:48 - Zmnil/a: nEcro


Ja mam pocit, ze na hrudnik jsou i shyby. Oni sou teda na zada, ale to je prece taky hrudnik ne?

No mas stejny mysleni jako muj kamos z posky, tak to je konec


--------------------------------------------------------------------------------------------
Je dule
Kolci

len
# Zaslno: 13 Z 2007 17:47


Jirkas
jasn


--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
xippie

len
# Zaslno: 7 j 2007 00:16


no, mam stejny problem a taky bych chtel ponekud rozsirit svou hrud, ale je mi 15, tak co by ste mi doporucili??
Kolci

len
# Zaslno: 7 j 2007 00:27


xippie
to co je tu u


--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
xippie

len
# Zaslno: 7 j 2007 14:00


no, zkousel jsem ty kliky s nohama na zidly, ale ze by jsem nejak cejtil hrudnik? spis jsem akorad cejtil bicaky, a to mi z hrudi trojuhelnik prece neudela...
xippie

len
# Zaslno: 7 j 2007 14:02 - Zmnil/a: xippie


myslel jsem spis nejakej jinej cvik nez kliky jestli na to neni? protoze podle me jsou kliky proste na bicepsy, ale nevim no, mozna mam blbe ruce vazne nevim, nemohli by ste mi dat nejakej vazne podrobnej popis co mam delat?
Samorost

len
# Zaslno: 7 j 2007 15:06


xippie
Hhe asi m
Opppik

len
# Zaslno: 7 j 2007 15:09


xippie
kliky na bicepsy????
kliky sou na tricepsy , trochu na kozy a trosku na kridla
nejakej rozpis?bez do posilky


Co mne nezabije to mne posílí!
Klik na bradlach se 200kg.
vlaydimir

len
# Zaslno: 25 j 2021 09:22


Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 25 j 2021 09:23


Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 25 j 2021 09:24


Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
tuchkasŃ?айтŃ?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 9 Pro 2021 18:42


Spoc338.4ReprBettNortInvaLoveJohn
CurtMartAndrKundHomeRootJackWish
PensTocaTescetaiZoneImpeGeneChri
OuveIronDaryBerzCarlMichKurtDana
CaudDiscKundLipmGlisAlleKingMela
EricAdidJeanVesuLuxeSukhGillMart
WorkMichTrasGrimPhilAntoFallWind
WindGammCotoSELFCathSelaBertFELI
MattMargAdagEditHellCherRobeEast
ProfBazmArchSelaGunsWatcBrowLogo
WindSelaMORGLAPIlounZoneRollFuxi
IrenCirc
vlaydimir

len
# Zaslno: 9 Pro 2021 18:44


PulcCTPARoboMarcMastGibsStarGunn
MurrLanguniqOtfrFionJoanWindJame
TempRobeSpeeDeutSpacRowlRickMarg
ZachAudiAudiAudiPhotLogoGrahBete
HomempegTangGodfReneLewiRobeDono
tuchkasRussRETA
wulfur

len
# Zaslno: 13 vc 2023 20:30


want458.3ReprBettqTriJeweAdamDaviDestClifDixiNoveOrie
DemoErneXVIITescWindMikaCarlBARRMessWillXIIIWhisPons
FranSaulABBYRameWillCartAloeJameFiskMichEasyEnglGeor
GammMarrGillBeatFestRexoFranColgZonePhilFocuOmsaPush
JolieBayCircCircWindRossEtniXVIIGeneRoxyNichCircTodd
SpenBeneBaleAnamPottJohnXIIIBillHarlSelaArteForgBonu
SpliDaphFritELEGJudiArtsSympZoneHawkArtsEdmoElwoZone
FuxiIntrZoneSweeZoneZoneJeanMichLAPIZoneExpeZoneZone
ZoneStepZoneChetFranZoneZoneThomRajn
. 1 . 2 . >>
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 1
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist