| Autor |
Zpráva |
vlci
Člen
|
# Zasláno: 13 Čvc 2006 19:34
Anonymn
|
Tomis
Člen
|
# Zasláno: 13 Čvc 2006 20:37
Kofein snizuje vyuzitelnost kreatinu v tele.
|
coolturista
|
# Zasláno: 13 Čvc 2006 23:04
vlci
hele a po kterym se tak brut
|
coolturista
|
# Zasláno: 13 Čvc 2006 23:05
ty ho pou
|
Anonymn
|
# Zasláno: 14 Čvc 2006 08:22
coolturista
Creatin monohydrat (All-Stars)
|
Tomis
Člen
|
# Zasláno: 14 Čvc 2006 08:27
Anonymn
|
Robo
Člen
|
# Zasláno: 14 Čvc 2006 09:22
Tomis
A co je na tom tak hrozn
|
Tomis
Člen
|
# Zasláno: 14 Čvc 2006 09:45
Robo
No co asi.Po vysazeni ti to spadne.
|
Robo
Člen
|
# Zasláno: 14 Čvc 2006 09:52
Tomis
Tak ale spadne ti voda, ne svaly (alespo
|
Tomis
Člen
|
# Zasláno: 14 Čvc 2006 10:48
Robo
No ale vis o kolik prijdes objemu!U kre-alkalinu a ethyl esteru se ti to nestane.
|
Jura P
Člen
|
# Zasláno: 14 Čvc 2006 11:00
Kdy
kdo nic ned
|
Tomis
Člen
|
# Zasláno: 14 Čvc 2006 11:25
Jura P
To jako ten monohydrat tak rychle zavodnuje?Ale asi je to individualni ze?A po vysazeni to ale dost spadne ne?
|
Anonymn
|
# Zasláno: 14 Čvc 2006 12:29
A kolik tekutin treba pit pres den v dobe uzivani kreatinu?
|
Jura P
Člen
|
# Zasláno: 14 Čvc 2006 12:47
tak o 1,5-2l v
kdo nic ned
|
Jura P
Člen
|
# Zasláno: 14 Čvc 2006 12:48
M
kdo nic ned
|
Stracena
Člen
|
# Zasláno: 14 Čvc 2006 13:08
kreatin te zavodni rychle, a po vysazeni ti spadne jen voda, ale i svaly ti rostou rychlejc pac se hydratujou bunky, a s tou vodou to je takovy vosuleny ze vypadas veci nez ses no
_________________________
mam novej nick- The Stone
|
Anonymn
|
# Zasláno: 14 Čvc 2006 13:49
A je potrebne k tomu davat tn glukopur nebo staci juice?
|
Hruda
Člen
|
# Zasláno: 14 Čvc 2006 14:16
K monohydratu je lepsie nejake rychle cukry(glukopur)
--------------------------------------------
Som cool-turista!
|
Anonymn
|
# Zasláno: 14 Čvc 2006 14:57
Hruda
A musi to byt iba glukopur? Co keby som si daval pred aj po treningu 5g kreatinu do 100% juicu + banan?
|
Anonymn
|
# Zasláno: 14 Čvc 2006 14:58
Inac neviem,ale uz beriem ten kreatin tak 2-3dni a nejako sa mi zda ze sa mi zalialo brucho. Uz menej vydno kostky.Je to tuk alebo je to z toho kreatinu?
|
Hruda
Člen
|
# Zasláno: 14 Čvc 2006 14:58
Je to ok.
--------------------------------------------
Som cool-turista!
|
Anonymn
|
# Zasláno: 14 Čvc 2006 15:11
Hruda
Co je OK? Ta 1. alebo 2.otazka?
|
Hruda
Člen
|
# Zasláno: 14 Čvc 2006 15:18
Na tu prvu som reagoval.
S tym bruchom bych to nespajal moc s kreacom.Asi priberas do tuku.
--------------------------------------------
Som cool-turista!
|
Anonymn
|
# Zasláno: 14 Čvc 2006 15:21
Hruda
ALE TO ZA 2-3DNI?
|
Anonymn
|
# Zasláno: 14 Zář 2006 20:38
poradte mi pros
|
Anonymn
|
# Zasláno: 29 Lis 2006 22:50
kreatin monohydrat aj spaluje tuk? som niekde cital
|
blaster18
Člen
|
# Zasláno: 29 Lis 2006 23:17
Anonymn
__________________________________
If there is a will, there is a way!
|
Anonymn
|
# Zasláno: 30 Lis 2006 21:16
* priberiete iba
|
ClericLukas
Člen
|
# Zasláno: 1 Pro 2006 07:21
To sis p
new live!! - shorty
|
Anonymn
|
# Zasláno: 1 Pro 2006 10:51
na nete som to precital
|
