Autor |
Zpráva |
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 6 Čvc 2007 22:46 - Změnil/a: The Stone
Diskuze ke kreatinu
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
hUbEnOuR
Člen
|
# Zasláno: 27 Led 2007 13:05
Jen jestli muzu osobni poznatek k vedlejsim ucinkum ... Nevim, jestli to je primo kreatinem, ale kdyz ho beru, mivam mnohem casteji bolesti hlavy ... A dehydrataci to neni, vypiju cca 4l vody denne
|
kkrtekk
Člen
|
# Zasláno: 27 Led 2007 14:56
hUbEnOuR
tu bolest hlavy taky m
|
Vocko
Člen
|
# Zasláno: 31 Čvc 2006 22:02
11
Vocko FOREVER !!!
|
Vocko
Člen
|
# Zasláno: 1 Srp 2006 12:16
Jura P
zaj
Vocko FOREVER !!!
|
Tomis
Člen
|
# Zasláno: 1 Srp 2006 12:44
Vocko
S kreatinem nebo bez.Je to jedno.Po tom co prestanes posilovat ti svaly nezustanou takovy jako kdyz cvicils.Ochabnou.Ale jestli budes mit kreatin monohydrat a vysadis tak diky tomu ze vaze vodu tak ztratis nejakej objem.
|
Vocko
Člen
|
# Zasláno: 1 Srp 2006 13:26
Tak
Vocko FOREVER !!!
|
Hruda
Člen
|
# Zasláno: 1 Srp 2006 13:55
S kreacom,bez neho stale je to prirodne.Pokial si zaciatocnik,tak ti je kreac zbytocny.Radsej sa zacni zaujimat co kedy a v akom mnozstve by si mal denne zozrat a kolko tekutin vypit.
--------------------------------------------
Som cool-turista!
|
Tomis
Člen
|
# Zasláno: 2 Srp 2006 10:41
Po prazdninach bych chtel zkusit monohydrat.Ale je jich hodne a nevim ktery koupit.Neznate nejaky ktery by stal za to?Ja jsem nasel tento.Myslite ze je dobry?Mate s nim zkusenosti?http://obchod.ronnie.cz/s-220-creatine- monohydrate.html
|
Jura P
Člen
|
# Zasláno: 2 Srp 2006 11:14
snad jo. hlavne at je to prach. Jednou jsem koupil od ATP a to bylo jako cukr krystal-vubec to nezabralo, neni se cemu divit viz. odkaz "studie"
kdo nic ned
|
Robo
Člen
|
# Zasláno: 2 Srp 2006 11:18
Tomis
J
|
Tomis
Člen
|
# Zasláno: 2 Srp 2006 11:19
Jura P
Jo dik.Ale nevim jak to zjistim kdyz je to zabaleny
|
Jura P
Člen
|
# Zasláno: 2 Srp 2006 11:27
Tomis
Si myslim, ze to bude v pohode anebo jak rika Robo.
kdo nic ned
|
Tomis
Člen
|
# Zasláno: 2 Srp 2006 11:30
Robo
Tak ja se na to taky mrknu
|
Tomis
Člen
|
# Zasláno: 2 Srp 2006 11:39
Robo
Tak ten kreatin vypada slibne.No mozna ho koupim taky
|
Hruda
Člen
|
# Zasláno: 2 Srp 2006 12:28
Je v pohode.U mna najviac kupovany+biotech.
--------------------------------------------
Som cool-turista!
|
Robo
Člen
|
# Zasláno: 3 Srp 2006 12:47
J
|
Jura P
Člen
|
# Zasláno: 3 Srp 2006 13:12
osobne bych 2-4 tyden bral 2-3x5 gr.
kdo nic ned
|
Robo
Člen
|
# Zasláno: 3 Srp 2006 13:22
Jura P
Ale nen
|
Jura P
Člen
|
# Zasláno: 3 Srp 2006 13:27
rano
kdo nic ned
|
Robo
Člen
|
# Zasláno: 3 Srp 2006 13:30
Jura P
O.K. pro
|
Jura P
Člen
|
# Zasláno: 3 Srp 2006 13:41
uplne presne. Nikdy nevys jaka bude vstrebatelnost. Monohydrat je levnej a nema cenu zbytecne setrit. zbytek se premeni na kreatinin. Ale radsi pij vic, at ledviny stihaj
kdo nic ned
|
Robo
Člen
|
# Zasláno: 3 Srp 2006 13:48
Jura P
Jasn
|
Jura P
Člen
|
# Zasláno: 3 Srp 2006 13:49
to by melo stacit
kdo nic ned
|
Robo
Člen
|
# Zasláno: 3 Srp 2006 16:48
Jura P
A je
|
Robo
Člen
|
# Zasláno: 5 Srp 2006 10:27 - Změnil/a: Robo
Jina
|
Anonymn
|
# Zasláno: 5 Srp 2006 12:50
Kreatin se bere r
|
Robo
Člen
|
# Zasláno: 5 Srp 2006 13:51 - Změnil/a: Robo
Anonymn
|
vlci
Člen
|
# Zasláno: 6 Srp 2006 14:11
|
Tomis
Člen
|
# Zasláno: 6 Srp 2006 16:16
vlci
2 kapsle hodinu pred treninkem.Zapit velkym mnozstvim vody.V jinych dnech 2 kapsle v prubehu dne.Ja ale davam 3 kapsle pred treninkem.
|