Autor |
Zpráva |
cotync
Člen
|
# Zasláno: 6 Srp 2007 22:11
2,5 Roku ((
|
dedbed
Člen
|
# Zasláno: 12 Srp 2007 13:59
blaster18
ten muj osobacek ve 14..100kg na bench,,,nevim co to je ,,na heveru,,ale dal sem to na normalni lavici bez pomoci
|
Thomy
Člen
|
# Zasláno: 14 Srp 2007 10:03 - Změnil/a: Thomy
V
Kdy
|
coolturista
Člen
|
# Zasláno: 14 Srp 2007 11:05
Thomy
ve 14 sem zabenchoval taky cca 70kg
|
Thomy
Člen
|
# Zasláno: 15 Srp 2007 12:04 - Změnil/a: Thomy
coolturista
ve 14 sem zabenchoval taky cca 70kg
Ja jsem sp
Kdy
|
N0X
Člen
|
# Zasláno: 27 Srp 2007 15:19
vek:14
vyska:185-186cm
vaha:86kg
bench:priblizne dlho som neskusal max 70kg
cvicim polrok s toho tri mesiace busim kazdy druhy den ,predtym som cvicil len tak bez treningu to sa ani enda nazvat cvicenim ,momentalne idem bear rountine treti tyzden
Muscle power
|
rubiii
Člen
|
# Zasláno: 28 Srp 2007 11:25
lidi mam dotaz...predevcirem sem se vratil z dvoutydnovy dovoleny, pri ktery sem vubec necvicil. pred ni sem cvicil. no a vcera sem sel do posilky a nejak se mi "zvetsila" sila nebo tak! pred dovcou sem benchoval (ne maxka, ale normalne serie) 30 kg a vcera sem bez problemu dal 40 kg! coz je o 10kg vic a jak je to mozny ze po dvou tydnech nic nedelani se mi stane tohle???? je mi 14, vaha 62kg, vyska 175 cm. a nedelam si z vas srandu myslim to vazne a kotouce sem si taky nespletl
|
hooKy
Člen
|
# Zasláno: 28 Srp 2007 11:30
t
*********************************
"punches are not made, they are born" Teddy Atlas
|
munch
Člen
|
# Zasláno: 28 Srp 2007 11:30
rubiii
to je upln
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 28 Srp 2007 11:37
Ve vsech silovkach je tzv deload, cili tyden trenujes volnejc, a pri tom prave ti nejvic naroste sila.
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
rubiii
Člen
|
# Zasláno: 28 Srp 2007 11:56
aha diky za odpovedi chlapi
|
coolturista
Člen
|
# Zasláno: 28 Srp 2007 12:10
rubiii
taky je n
|
rubiii
Člen
|
# Zasláno: 28 Srp 2007 12:13
nj pro nekoho je to malo pro me to je (zatim) "zazrak"
|
jura
Člen
|
# Zasláno: 12 Zář 2007 18:39
115 kilo--- vazim 69kg a merim 180 cm
|
jura
Člen
|
# Zasláno: 12 Zář 2007 18:41
jo je mi 14
|
Jimi bOi
Člen
|
# Zasláno: 12 Zář 2007 20:11
tak tenhle sem jeste neznal
________________________________________________________
ZatĂm vÄ
ak netuÄ
Ăm, jak skonÄit s ÄžitĂm, mÄ by se nejvĂce lĂbilo pitĂm...
|
Tibor
Člen
|
# Zasláno: 12 Zář 2007 20:45
v
|
Paulie
Člen
|
# Zasláno: 13 Zář 2007 10:00
jura
Zase nejakej budouci MS v powerliftingu..... takovejch jako ty tady uz bylo dost, tak si dete prsat ty sracky na jiny forum, tady na to nikdo neni zvedavej!!
|
profibencher
Člen
|
# Zasláno: 23 Zář 2007 00:00
16 let, v
|
Thomy
Člen
|
# Zasláno: 17 Říj 2007 20:08
16 let, v
Kdy
|
SmoG
Člen
|
# Zasláno: 17 Říj 2007 21:16 - Změnil/a: SmoG
tak zase jsem se trochu posunul k t
|
kabl
Člen
|
# Zasláno: 26 Říj 2007 21:50
sem slabej dam moje miry 16 let tedka cerstve no uz vlastne 2 mesice
ma vaha 73 kg
maximalka 80
|
kabl
Člen
|
# Zasláno: 26 Říj 2007 21:51
mam 16 let vaha 73 kg dam 80 jednou
|
kabl
Člen
|
# Zasláno: 26 Říj 2007 21:55
aby tady nejaci kokoti nepsali kokotiny jenom jeden clovek dal trojnasobek svoji vahy a to 105kg kdyz vazil 35kg byl to nejakej borec z ukrajiny bylo mu 8 let asi mi neverite ale videl sem to v neuveritelnych zivotech vim ze je to neuveritelne takly sem tomu nemohl uverit ho a jeste ten borec drzi rekord v klicich myslim za 6 hodin neco pres 9200
|
nEcro
Člen
|
# Zasláno: 26 Říj 2007 22:01
73 kg a 80maximalna je normalka, jj tem maly prcek je HardCore
--------------------------------------------------------------------------------------------
Je dule
|
Ljuk
Člen
|
# Zasláno: 26 Říj 2007 22:43
nEcro
kabl
Tak na to mi n
---------------------------------------------------
http://www.youtube.com/watch?v=aoHj2Lfl4Rs&mode=related&search=
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 26 Říj 2007 22:52 - Změnil/a: The Stone
105kg kdyz vazil 35kg byl to nejakej borec z ukrajiny bylo mu 8 let
Tak tohle jestli je pravda a uvidim to tak slibuju ze na srazu vypiju pivo se vsim jedlym co mi do toho date.
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
Tibor
Člen
|
# Zasláno: 26 Říj 2007 22:55 - Změnil/a: Tibor
The Stone
http://www.iprima.cz/filmyaserialy/?551e=24025
dobrou chut
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 26 Říj 2007 22:59 - Změnil/a: The Stone
Co to je uzvedne trojnasobek telesny vahy. Ceho cim jak kdy kde?
S takovouhle rucickou chci videt 105 bench.
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
Tibor
Člen
|
# Zasláno: 26 Říj 2007 23:01
tys asi nevid
|