Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / OstatnĂ­ / Predsevzeti
. 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . 9 . 10 ... 15 . 16 . >>
Autor Zpráva
The Stone

Člen
# Zasláno: 25 Pro 2006 14:58


Tak se nakonec pochlubte jaky mate predsevzeni do dalsiho roku, hlavne co se tyce posilovani

Moje jsou obecny:

-Zlepsit skolu
-Mozna doma nemit takovej bordel h


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
Tommy

Člen
# Zasláno: 25 Pro 2006 15:47


v posilovne - siroke shyby uz i se zavazim..doted sem cvicil bez zavazi
- bench-dostat se aspon na 90kilo
-nabrat obejm..mam 75 tak aspon na 90kg
-nezrat moc tuku.
- no a hlavne pred letem se poradne vyrisovat


________________________
METALLICA 4ever
ronie

Člen
# Zasláno: 25 Pro 2006 16:23


mno takze celkove nabrat objem...
pribrat na vaze
nejist moc tuku
vyrysovat se


eXtreme...!!!
coolturista

Člen
# Zasláno: 25 Pro 2006 16:49


The Stone
hele sme na tom skoro stejn
The Stone

Člen
# Zasláno: 25 Pro 2006 17:03 - Změnil/a: The Stone


coolturista
tak si muzem dat zavod abychom meli nakou motivaci treba kdo da prvni 90 kilo


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
Jimi bOi

Člen
# Zasláno: 25 Pro 2006 17:39


hlavni pro me bude odmaturovat....
co se posilovani tyce, chtel bych videt nejakej lepsi bench, su skormnej stacilo by me tak 90kg, ale co je pro me ted hlavni je namakat bricho a na leto ho vyrysovat...


________________________________________________________
Zatím vąak netuąím, jak skončit s ľitím, mě by se nejvíce líbilo pitím...
nigga131

Člen
# Zasláno: 25 Pro 2006 18:59


Tak do l


Nedr
The Stone

Člen
# Zasláno: 25 Pro 2006 19:06 - Změnil/a: The Stone


Ty je nezbalis ani dyby sis koupil metrovej rovnej ksilt a husty kalhoty na 2metrovyho chlapa


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
nigga131

Člen
# Zasláno: 26 Pro 2006 13:08


The Stone
Pro


Nedr
Coyote

Člen
# Zasláno: 26 Pro 2006 13:51 - Změnil/a: Coyote


ronie
pribrat na vaze
nejist moc tuku
vyrysovat se


Hele s tvoji postavou je nesmysl predsevzeti c. 2 (bez tuku hard gainer nenabere, nerikam, ze ho musis jist ctvrt kila denne, ale rozhodne nechod pod 1g/kg klidne i vice. Potrebujes kalorie, jinak proste neporostes. ) a podobne predsevzeti c. 3 . Myslim, ze by ses mel soustredit jen na to 1.
nigga131

Člen
# Zasláno: 26 Pro 2006 13:52


The Stone

No a ty dva metry za chv


Nedr
Charless99

Člen
# Zasláno: 28 Pro 2006 12:21


No moje p


Ohne dich...
The Stone

Člen
# Zasláno: 28 Pro 2006 15:40


10kg svalu? ses zblaznil ne?


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
Sagisek

Člen
# Zasláno: 28 Pro 2006 16:00


hh .... Ja cu taky nabrat za objemovku kdy pojedu asi tri mesice asi 10kg .. ale je mi jasny ze to vsecko nebudou jen svaly
false swipe

Člen
# Zasláno: 28 Pro 2006 17:44


brad pitt nabral kvuli troji 14kg takze 10 kg neni zas tak moc...ale rad bych vedel co do nej cpali za svinstva...

no moje plany-1)Spolecensky zivot
najit si holku
omrdat ju
a proste spravovat si na ni naladu
2)Rodina
zkusit se nedostavat do moc pruseru
usmirit se s mamou,s tatou a babickou
3)


.-.
The Stone

Člen
# Zasláno: 28 Pro 2006 17:46


kamo je rozdil 14kg a 14kg svalu


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
false swipe

Člen
# Zasláno: 28 Pro 2006 17:50


jesli to bylo na me taknabral 14 kg ciste svalove hmoty psali o tom hodnekrat se na nej podivejte pred a po to je pica rozdil!


.-.
kkrtekk

Člen
# Zasláno: 28 Pro 2006 18:05


false swipe
d
false swipe

Člen
# Zasláno: 28 Pro 2006 18:12


sak natural ne to je jasny


.-.
Sagisek

Člen
# Zasláno: 28 Pro 2006 18:13


Stehna mel udelany pocitacove .... ;)
The Stone

Člen
# Zasláno: 28 Pro 2006 18:39


Tak to bych se hodne divil, natural to neni mozny, jakou na to mel dobu? i pomoci AS se mi to zda nemozny chtelo by to hrudu bo coyota aby se vyjadrili


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
false swipe

Člen
# Zasláno: 28 Pro 2006 18:43


nebo Gangstu 15


.-.
The Stone

Člen
# Zasláno: 28 Pro 2006 19:27


Jo to bude nejlepsi


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
coolturista

Člen
# Zasláno: 28 Pro 2006 19:29


lol
gangstu...
Charless99

Člen
# Zasláno: 28 Pro 2006 20:03


Vid


Ohne dich...
Coyote

Člen
# Zasláno: 28 Pro 2006 20:19


Charless99
Sem dost zvedajej co
The Stone

Člen
# Zasláno: 28 Pro 2006 20:22


Coyote

hele moh bys mi este objasnit je mozny nabrat 14kg svalu se steroidama za kratkou dobu? (nevim jakou tam nahore je o tom diskuze ze to nabral Brad Bitt)


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
kkrtekk

Člen
# Zasláno: 28 Pro 2006 20:22


Coyote
Sp
Coyote

Člen
# Zasláno: 28 Pro 2006 20:34 - Změnil/a: Coyote


The Stone
Jde o to s jakyma steroidama a take pri jejich uzivani strasne zalezi na strave. Pokud pouzivas ty mene kvalitni steroidy, ktere ti vicemene natahaji vodu do svalu a celkove do celeho tela (treba omnadren, sustanon, methan...) + k tomu nejake ty svaly a spek z toho kvanta zradla, tak se da behem jedne kury (8-12 tydnu) nabrat 10 i vice kg. Ale podstatnou cast toho pak ztratis. Zalezi na PCT a jak se s tim pak tve telo vyrovna.
Pokud ti jde o kvalitu a minimalni zavodneni, tak pouzijes takove AS, se kterymi takove kilogramy nenaberes, ale za to to, co naberes, bude vypadat mnohem lepe, nez kdyz mas v sobe litry vody navic a mas sanci vetsinu toho udrzet.

kkrtekk
Zacatecnici jsou ve vetsine pripadu hubeni kluci, kteri si mohou dovolit nabirat i s tukem. A i kdyz naberou 10kg cistyho sadla, tak jim to mnohdy pomuze vypadat alespon trochu lidsky.
The Stone

Člen
# Zasláno: 28 Pro 2006 21:15 - Změnil/a: The Stone


Coyote

JJ diky, ale jde o to ze false tvrdil, ze brad pitt nabral kuli filmu 14kg svalovy hmoty, ja sem rikal ze si MYSLIM to neni mozny ani se steroidama, tak kdo ma pravdu?


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
. 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . 9 . 10 ... 15 . 16 . >>
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist