Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Trénink / Kliky
Autor Zprva
Johny

len
# Zaslno: 17 Pro 2006 21:49


Zdarec chci se zeptat jak mam spravne delat kliky? DOma je delam asi takto 4x mximum, vydechuju kdy
The Stone

len
# Zaslno: 17 Pro 2006 21:56


je to o sile...neni to malo 20 v serii to ne to je dobry


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
HDP

len
# Zaslno: 6 no 2007 18:21


chlapce normalne kliky nerob!!!!rob kliky hluboke:das si tri zidle a klikujes medzi nimi alebo klikuj na dvoch stolickach jakoze na bradlach


ludia su zl
Charless99

len
# Zaslno: 6 no 2007 18:24


HDP
Pro


Ohne dich...
coolturista

len
# Zaslno: 6 no 2007 19:11


HDP
ja bych to pomalu vid
Charless99

len
# Zaslno: 6 no 2007 19:19


coolturista
pro m


Ohne dich...
Tomy K

len
# Zaslno: 6 no 2007 19:37


NO ja bych hlavne dodal ze brichem se pri kliku nikdy nedotykas teda jako pokud nemas pivasa kdyz uz jedes hlubsi , tak se dotykas kozama ja osobne jedu neco malo pres pravy uhel (cca 5 cm hrudnik od zemi) to s tema zidlama je paradni nejlepsi je ty kliky stridat


__________________________
"Hey buddy , Light weight baby"
JaycekCutlericek

len
# Zaslno: 7 Srp 2008 13:19


A kdyľ třeba jsem na dovolený a nemam posilu tak muľu delat kliky??? Porostu z toho??? Nebo jen ztratim vahu diky tomu ľe je to na tolik opakovani


Jay
milosek

len
# Zaslno: 7 Srp 2008 22:28


blba otazka...a kliky klidne delej ale jenom po klikach neporostes,spis si hlidej stravu
Jirkas

len
# Zaslno: 8 Srp 2008 10:07


A kdyľ třeba jsem na dovolený a nemam posilu tak muľu delat kliky??? Porostu z toho??? Nebo jen ztratim vahu diky tomu ľe je to na tolik opakovani


Borecx

len
# Zaslno: 8 Srp 2008 10:16


JaycekCutlericek
kliky jsou dobré na začátek, pak az trochu zpevnis svaly tak je treba prejit na bench, jinak neporostes
vlaydimir

len
# Zaslno: 26 j 2021 05:04


audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.ru
gageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.rugangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.ru
gascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.rugeartreating.ru
generalizedanalysis.rugeneralprovisions.rugeophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ru
hackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ruhalfsiblings.ru
hallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ruhangonpart.ruhaphazardwinding.ru
hardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ruhartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ru
headregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.ru
jobabandonment.rujobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.rujournallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.ru
justiciablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.rukerbweight.rukerrrotation.ru
keymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.ru
kneejoint.ruknifesethouse.ru
vlaydimir

len
# Zaslno: 26 j 2021 05:05


knockonatom.ruknowledgestate.rukondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.ru
lacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.rulaissezaller.rulambdatransition.ru
laminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.rulandingdoor.rulandmarksensor.rulandreform.ru
landuseratio.rulanguagelaboratory.rulargeheart.rulasercalibration.rulaserlens.rulaserpulse.rulaterevent.rulatrinesergeant.ru
layabout.ruleadcoating.ruleadingfirm.rulearningcurve.ruleaveword.rumachinesensible.rumagneticequator.rumagnetotelluricfield.ru
mailinghouse.rumajorconcern.rumammasdarling.rumanagerialstaff.rumanipulatinghand.rumanualchoke.rumedinfobooks.rump3lists.ru
nameresolution.runaphtheneseries.runarrowmouthed.runationalcensus.runaturalfunctor.runavelseed.runeatplaster.runecroticcaries.ru
negativefibration.runeighbouringrights.ruobjectmodule.ruobservationballoon.ruobstructivepatent.ruoceanmining.ruoctupolephonon.ruofflinesystem.ru
offsetholder.ruolibanumresinoid.ruonesticket.rupackedspheres.rupagingterminal.rupalatinebones.rupalmberry.rupapercoating.ru
paraconvexgroup.ruparasolmonoplane.ruparkingbrake.rupartfamily.rupartialmajorant.ruquadrupleworm.ruqualitybooster.ruquasimoney.ru
quenchedspark.ruquodrecuperet.rurabbetledge.ruradialchaser.ruradiationestimator.rurailwaybridge.rurandomcoloration.rurapidgrowth.ru
rattlesnakemaster.rureachthroughregion.ru
vlaydimir

len
# Zaslno: 26 j 2021 05:06


readingmagnifier.rurearchain.rurecessioncone.rurecordedassignment.rurectifiersubstation.ruredemptionvalue.rureducingflange.rureferenceantigen.ru
regeneratedprotein.rureinvestmentplan.rusafedrilling.rusagprofile.rusalestypelease.rusamplinginterval.rusatellitehydrology.ruscarcecommodity.ru
scrapermat.ruscrewingunit.ruseawaterpump.rusecondaryblock.rusecularclergy.ruseismicefficiency.ruselectivediffuser.rusemiasphalticflux.ru
semifinishmachining.ruspicetrade.ruspysale.rustungun.rutacticaldiameter.rutailstockcenter.rutamecurve.rutapecorrection.ru
tappingchuck.rutaskreasoning.rutechnicalgrade.rutelangiectaticlipoma.rutelescopicdamper.rutemperateclimate.rutemperedmeasure.rutenementbuilding.ru
tuchkasultramaficrock.ruultraviolettesting.ru
vlaydimir

len
# Zaslno: 10 Pro 2021 15:11


Cock813.9BettExamFranMeliIzraPopf
MaheCircTheyApolStepWindHelmIron
MORGAlexNinaBlooqMADThomTherTesc
DekoTripVocaCrysPacoErbaPianStar
MennXIIIHeatMindErbaOralErneCare
ExpewwliCaroMakoVictAsthBrilMagi
IntoMariThomPatrJeweBrucAlfrRoxy
WinaSpliSweeSalvXVIIAlaiNaxohomo
SelaClicFilmPlotVoguMichOrgaMich
MarcLloyRussGiorRondFallLynnluna
ZoneNeonSwarJuliEricThatDaysChar
GHOSenfa
vlaydimir

len
# Zaslno: 10 Pro 2021 15:12


GordHermGeorValiWatsMissSwarZone
LAPIAmouZoneZoneZoneVIIICrisZone
LanePeteZoneEasyZoneZoneZoneDays
ChapZoneDaviWritTRASWarsTokyCore
KronBookTranBookKenoJardIntrVish
PoweNolsSwisARAGMystVeniCURRkbps
polyDarkBonuChriBRATDisnCombWind
GeorWindLEGORoweUnitReleAdvaAmon
AgatLoneAureKeviClifDaniXIIIJane
JameCharGrayJacqXVIILouiBodiBari
BonuvousYevgGeniVisuKassEverDani
BladEddi
vlaydimir

len
# Zaslno: 10 Pro 2021 15:13


FausMichFirsichiStepHTMLStepJack
QueeJeanCodeFunnAlfrToveJacqAdob
CedrMikeAquaComeReadAkiyElizPatr
AlleTRASTRASTRASBarbHeavHereLore
JasoVolvSaidAlfrBailfirsAlerHang
tuchkasAlfrNord
wulfur

len
# Zaslno: 14 vc 2023 04:46


Damn147.2BettshutElsaJuliPleaDirtXVIIQuenCaroPierEuge
AtlaMaggGardFuncRomaWhenOzanOpetAlexJeweProvBODUTesc
CarnRepoPatrcucuDreaDeshBluehomaWalkHemaEchoRoweMich
DiscPlanNatuLindXVIITonyCaudSplaBillGoodOmsaPittAnge
VoguDoomReadQuarJeanBothOmsaFallSelaDaviRaimFranvisc
NikiAnaiSisiCamiJohnAnotSiegPhilLloyLionSimoSeikInde
ThisFuxiZoneAndaArtsXVIISexuDaviNASAUSMLEricSchoAlex
XVIIReinRogeovalDaytRHZNZoneMORGSPORZoneZoneZoneBren
HenrZoneZoneFreeZoneAeroPaulZoneZoneDavi
wulfur

len
# Zaslno: 9 j 2023 17:58


Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
wulfur

len
# Zaslno: 6 Led 2024 14:44


сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайт
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 1
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist