Autor |
Zpráva |
Kumar
Člen
|
# Zasláno: 16 Zář 2007 23:35
ja cvicim taky od brezna a zacinal sem na 40kg...
------------------------------------
LooseRs !!!
|
bart106
Člen
|
# Zasláno: 11 Říj 2007 21:24
cus lidi posiliju uz 2 mesice a zvedam uz 10x50kg jinak jsem zatim uz vet max 95kg docela dobri neee
merim 156cm
vazim 59kg
a jemi 15 let
|
bart106
Člen
|
# Zasláno: 11 Říj 2007 21:25
uzvet
|
Jimi bOi
Člen
|
# Zasláno: 11 Říj 2007 21:26
pise se dobry...ale jestli je to pravda, tak to je fajn
________________________________________________________
ZatĂm vÄ
ak netuÄ
Ăm, jak skonÄit s ÄžitĂm, mÄ by se nejvĂce lĂbilo pitĂm...
|
Kolci
Člen
|
# Zasláno: 11 Říj 2007 21:53
bart106
jo, slu
--------------------------------------------
The only easy day was yesterday.
|
Tibor
Člen
|
# Zasláno: 11 Říj 2007 21:57
95kg na 15 let..
|
triceps
Člen
|
# Zasláno: 12 Říj 2007 23:30
zved
|
Tibor
Člen
|
# Zasláno: 12 Říj 2007 23:50
tak podle m
|
Ljuk
Člen
|
# Zasláno: 16 Říj 2007 20:35
10x50kg zvednu taky a zdaleka se nebl
---------------------------------------------------
http://www.youtube.com/watch?v=aoHj2Lfl4Rs&mode=related&search=
|
Opppik
Člen
|
# Zasláno: 16 Říj 2007 20:43 - Změnil/a: Opppik
bart106
cus lidi posiliju uz 2 mesice a zvedam uz 10x50kg jinak jsem zatim uz vet max 95kg docela dobri neee
merim 156cm
vazim 59kg
a jemi 15 let
KAMO!!!kdyz si teda uz vymyslas , vymyslaj si primerane
Co mne nezabije to mne posĂlĂ!
Klik na bradlach se 200kg.
|
nEcro
Člen
|
# Zasláno: 18 Říj 2007 10:13
50kg vytlacim minimalne 20x ale 95 me rozmackne jak cerva
156cm ? si nejak zakrnel ne ???
--------------------------------------------------------------------------------------------
Je dule
|
majky
Člen
|
# Zasláno: 18 Říj 2007 15:18
kamos zved na bench 110kg, je mu 16,posiluje uz nekde od 12ti zacinal klikama... porad mu rikam at se nekam prihalsi nebo tak,ale sam se do niceho nema... sme z Ji
|
Tibor
Člen
|
# Zasláno: 18 Říj 2007 16:05
ja chci taky zn
|
The Stone
Člen
|
# Zasláno: 18 Říj 2007 16:23
Tibor
Poznas me
___________________
forum.ironfactor.cz !!!
|
Tibor
Člen
|
# Zasláno: 18 Říj 2007 16:49
|
kabl
Člen
|
# Zasláno: 26 Říj 2007 21:44
ja jezdim se 65 opakovani 6 krat a mam maximalku 80 chtel bych videt toho kokota kterej da 10 krat 50 a da devadesat jinak znam borce v nasem meste kterej dava 270 na benc s dresem a jeste jednoho 220 bez dresu jinak kamos da 140kg ma 170 cm a 95 kg a troska sype
|
triceps
Člen
|
# Zasláno: 26 Říj 2007 22:09
k n
|
Tibor
Člen
|
# Zasláno: 26 Říj 2007 22:18
triceps
ale neni mu 15
|
Pecina
Člen
|
# Zasláno: 27 Říj 2007 12:00
Jeden m
DobrĂĄ posilovna nemĂĄ nic do ÄinÄnĂ s tĂm, jak hezkĂŠ posilovacĂ stroje tam jsou.
Nebo jestli majĂ bazĂŠn nebo klimatizaci. DobrĂĄ posilovna smrdĂ smÄsĂ lidskĂŠho potu a nabĂzĂ svĂ˝m zĂĄkaznĂkĹŻm box s magnĂŠziem.
|
Pecina
Člen
|
# Zasláno: 27 Říj 2007 12:06
URL ten v tom modr
DobrĂĄ posilovna nemĂĄ nic do ÄinÄnĂ s tĂm, jak hezkĂŠ posilovacĂ stroje tam jsou.
Nebo jestli majĂ bazĂŠn nebo klimatizaci. DobrĂĄ posilovna smrdĂ smÄsĂ lidskĂŠho potu a nabĂzĂ svĂ˝m zĂĄkaznĂkĹŻm box s magnĂŠziem.
|
triceps
Člen
|
# Zasláno: 27 Říj 2007 13:19
Tibor
to ne no;je mu p
|
Tibor
Člen
|
# Zasláno: 27 Říj 2007 13:30
triceps
ale jinak v
|
triceps
Člen
|
# Zasláno: 27 Říj 2007 14:46
Tibor
nj taky bych cht
|
Tibor
Člen
|
# Zasláno: 27 Říj 2007 14:53
triceps
A j
|
triceps
Člen
|
# Zasláno: 27 Říj 2007 14:58
Tibor
m
|
Tibor
Člen
|
# Zasláno: 27 Říj 2007 15:33
triceps
to m
|
triceps
Člen
|
# Zasláno: 27 Říj 2007 19:57 - Změnil/a: triceps
tak to m
|
maca1
Člen
|
# Zasláno: 9 Lis 2007 22:00
je mne cerstve 15 a v cervnu sem dal 85 2x
|
Pecina
Člen
|
# Zasláno: 10 Lis 2007 11:33
maca1
Jako dvakrĂĄt dolĹŻ nebo jak
DobrĂĄ posilovna nemĂĄ nic do ÄinÄnĂ s tĂm, jak hezkĂŠ posilovacĂ stroje tam jsou.
Nebo jestli majĂ bazĂŠn nebo klimatizaci. DobrĂĄ posilovna smrdĂ smÄsĂ lidskĂŠho potu a nabĂzĂ svĂ˝m zĂĄkaznĂkĹŻm box s magnĂŠziem.
|
Zumazizi
Člen
|
# Zasláno: 7 Led 2008 17:44
MÄĹĂm 170cm vĂĄÄžĂm 63kg je mi 14let a na bench press sem dal 70kg.
|